Milyen az ember beállítottsága. Egy személy pozitív és negatív tulajdonságai

A jellem az ember személyiségének alapja. Az ember jelleme egyértelműen megnyilvánul minden típusú tevékenységben, és megnyilvánulhat más emberekkel, önmagával vagy a kijelölt ügyekkel kapcsolatban.

Tulajdonságok

Annak érdekében, hogy megtudja, milyen jellemvonások vannak, elemezni kell a saját magunkhoz (önkritika, önbecsülés), a körülötte lévő emberekhez való viszonyulást (önzés, kegyetlenség, kedvesség, közömbösség, érzékenység, durvaság, udvariasság, őszinteség, csalás) a rábízott feladatokra (lustaság, szorgalmasság, pontosság, hanyagság, passzivitás, kezdeményezőkészség, türelmetlenség, kitartás, felelőtlenség, felelősség, szervezettség) és akarati személyiségjegyek (fegyelem, határozottság, akaraterő, kitartás)

Az ember jelleme születésétől fogva nyilvánul meg, és egész életében benőtt egyéni jellemzőkkel és vonásokkal. A különböző típusú temperamentumokkal az emberek sokféle jellemvonást képesek megjeleníteni. Ugyanakkor az egyfajta temperamentumú emberek bizonyos jellemvonásokat könnyebben kapnak, míg mások nehezebben. Egy flegmatikus embernek könnyebb fegyelmezettnek és szervezettnek lenni, a melankolikusnak - érzékeny és kedvesnek, a szangvinikusnak és kolerikusnak könnyebb a szervezővé válni. Jellemének hiányosságait azonban nem lehet veleszületett tulajdonságokkal (vagyis temperamentumával) igazolni. Bármilyen temperamentumú emberek bármilyen jellemvonást kifejleszthetnek.

Hangsúlyozás

A karakter kihangsúlyozása bizonyos jellemvonások túlfejlődése. E jelenség következtében az embernek problémái lehetnek a társadalomban való kommunikációval. A hangsúly lehet enyhe, ha csak a közeliek számára látható, és kifejezett. Különösen nehéz esetek, érdemes megfontolni a pszichopátia kezelését. A pszichopátia beteges jellemtorzulás.

Leggyakrabban a hangsúlyozás serdülőkorban fordul elő. Ez a jelenség pszichológiai tesztekkel azonosítható.

Milyen karakterei vannak egy hangsúlyos személynek

1. Hipertóniás vagy hiperaktív – az ember folyamatosan jó hangulatban van. Nincs arányérzéke. Mindig vidám, túlzottan energikus, bőbeszédű, nem engedelmeskedik az utasításoknak, és hajlandó kockázatot vállalni.
2. Dysthymic - szomorú, visszahúzódó, hallgatag, pesszimista személy. Kerüli a konfliktusokat és általában minden kommunikációt.
3. Cikloid - az aktivitás és a szociabilitás ciklusonként változik a hangulattól függően.
4. Érzelmi – túl érzékeny. Nagyon sebezhető, aggódik a legkisebb kudarcok miatt is, ezért leggyakrabban rossz hangulatban van.
5. Demonstratív - a figyelem középpontjába kerülés vágyának aktív megnyilvánulása.
6. Izgatott - magas ingerlékenység.
7. Elakadt - a gondolatok és a haragok megszállottsága.
8. Pedáns – fokozott igényesség a kis dolgok iránt.
9. Szorongó – bizonytalan és határozatlan.
10. Magasztos – változékony hangulat.
11. Introvertált - nem kommunikatív, önelégült.
12. Extrovertált - fokozott szociabilitás, szervezetlenség, függetlenség hiánya.

Ezek egy személy karakterei. Most pedig nézzük meg a temperamentum fajtáit.

Vérmérséklet

1. Kolerikus - az ilyen személy idegrendszere folyamatosan izgatott állapotban van. Nagyon gyorsan tud reagálni az eseményekre, de tettei gyakran elhamarkodottak. Ez egy nagyon indulatos és kemény ember.
2. A szangvinikus ember erős és kiegyensúlyozott idegrendszerrel rendelkező személy. Csak megfontolt, kiegyensúlyozott cselekedeteket követ el. Könnyen kezeli az élet nehézségeit.
3. Flegmatikus - idegrendszere nagyon stabil. Nehéz egyszerre feldühíteni és megnevettetni. Nagyon hatékony és érzelmileg szívós.
4. Melankolikus - a gyenge idegrendszert még kisebb ingerekre is fokozott érzékenység jellemzi. Stresszes helyzetben jelentősen romolhat a munkaképessége.

Minden ember más, és a karakterek különböző módon manifesztálódnak. Az, hogy egy személy stresszhelyzetben milyen karakterrel rendelkezik, vagy hogyan viselkedik a társadalomban, baráti körben, nemcsak a veleszületett tulajdonságoktól függ, hanem a neveléstől, a baráti körtől és a személyes nevelési vágytól is. személy.

Minden embernek vannak bizonyos jellemzői, amelyek érzelmi megnyilvánulásokban, konkrét cselekvések és reakciók kiválasztásában fejeződnek ki. Mindez automatikusan történik, és az emberek jellemvonásként határozzák meg. Sokféle személyiségjegy létezik, amelyek segítségével gyorsan megállapítható, melyik személy történik.

Mindenki tudja, mi a karakter. Ez olyan tulajdonságok összessége, amelyek egy adott személyben rejlenek. A karakter az élet során fejlődik. Gyerekként rugalmas és gyorsan változik. Az évek során nagyobb stabilitásra tesz szert, és a végén rögzül .. Mi ez és milyen jellemzői vannak ennek a jelenségnek, a cikk megmondja.

Mik a személyiségjegyek?

Minden ember szembesül egy másik személy karakterével. Ami? Ez a psziché jellemzője, amely egyesíti az állandó és stabil tulajdonságokat, amelyek meghatározzák az egyén viselkedését és attitűdjét. Görögről fordítva a karakter jelentése "ördög", "ómen". Ez egy stabil tulajdonság, amely befolyásolja az egyén viselkedését, válaszadási módjait, tevékenységeit és egyéni megnyilvánulásait.

Azt mondhatjuk, hogy az ember jelleme meghatározza az ember egész életét, sorsát. Azt mondják, a sors előre meg van határozva. Valójában az az ember, aki nem engedelmeskedik meghatározott szabályoknak és stratégiáknak, maga alakítja a sorsát, amelyet aztán átél.

A jellem megváltoztatásával megváltoztathatja a sorsát, mivel a karakter határozza meg az ember reakcióját, viselkedését, döntéseit. konkrét helyzet... Ha alaposan megnézed, láthatod, hogy a természetükben hasonló emberek ugyanazt az életet élik. Csak a részletek különböznek egymástól, de a módszereik és a viselkedésük ugyanaz.

A karakter az ember élete során formálódik. Bármikor megváltoztatható, ami felnőtt korban csak befolyás alatt lehetséges saját vágyaés akaraterő. Ha az ember nem tudja megváltoztatni a jellemét, akkor az élete nem változik, és előrelátható a fejlődése.

Személyiségjegyek

A karakter a tevékenység típusától, a társadalomtól, a társadalmi körtől, az önmagunkhoz és a világ egészéhez való hozzáállástól függően változik. Ha ezen szempontok bármelyike ​​megváltozik, az befolyásolhatja a karakterminőség változását. Ha az ember életében minden változatlan marad, akkor a jellemvonások változatlanok maradnak.

Személyiségjegyek

Az ember jelleme is az általa használt értékek és erkölcsi meggyőződés hatására alakul ki. Minél stabilabbak, annál több ember viselkedésében és megnyilvánulásaiban rögzült. Fő jellemzője személyes jellege annak bizonyossága, ahol meg lehet jegyezni a vezető vonásokat, amelyeket mindig több különböztet meg. A jellem bizonyossága eltűnik, ha nincsenek stabil tulajdonságok.

A jellem az ember érdeklődési körén is alapul. Minél stabilabbak és állandóbbak, az ember annál céltudatosabbá, kitartóbbá és teljesebbé válik a megnyilvánulásaiban.

Egy másik személy jellemvonásait a tettei és azok iránya alapján lehet meghatározni. Mind a tettek, mind az eredmények, amelyeket a megbízatásuk végén elér, fontosak. Ők azok, akik megmutatják egy személy jellemét.

Temperamentum és személyiségjegyek

Látszik a személyiség kapcsolata, karaktere. Bár ezeket a jellemzőket az emberi psziché határozza meg, mégis különböző méretekben... A temperamentumot a szerkezet határozza meg idegrendszer, ami veleszületett tulajdonsággá teszi, aminek a megnyilvánulásain nem lehet változtatni, de valamit csak lehet tenni.

A karakter egy rugalmas szempont, amely az élet során fejlődik. Az ember megváltoztathatja, amit az élete határoz meg.

A karakter az alapján alakul ki, hogy milyen temperamentummal született az ember. A temperamentum nevezhető annak az alapnak, amelyre jellemvonásainak teljes ága épül. Ugyanakkor a temperamentum nem változik a külső körülményektől és a tevékenység típusától.

A temperamentumot három irány jellemzi, amelyek mindegyikének megvan a maga összetett szerkezete:

1. Mobilitás (tevékenység). Erőteljes tevékenységben, önkifejezésben, önkifejezésben nyilvánul meg, amely lehet lomha és túlzottan is aktív.
2. Érzelmesség. Különféle hangulatok és érzékek figyelhetők meg itt. Határozza meg:

• Labilitás - az egyik hangulat változásának sebessége a másikra.
• Lenyűgöző - a külső érzelmi ingerek észlelésének mélysége.
• Impulzivitás - az érzelmek motiváló erővé történő átmenetének sebessége a cselekvések végrehajtására anélkül, hogy átgondolná és elhatározná, hogy végrehajtja.

1. Motoros készségek.

Személyiségtípusok

A különböző idők pszichológusai megpróbálták azonosítani a személyiség karakterek típusait, hogy meghatározzák az ember bizonyos csoportjait. E. Kretschmer három embercsoportot azonosított testtípusuk szerint:

1. Piknikező emberek, akik hajlamosak a toborzásra túlsúly, alacsony termetű, nagy arcú, nyakú, telt. Könnyen alkalmazkodnak a világ körülményeihez, társaságkedvelőek és érzelmesek.
2. A jól fejlett izomzattal rendelkező sportos emberek magasak és széles vállúak, szívósak és nagy mellkasúak. Nem befolyásolhatóak, uralkodóak, nyugodtak és gyakorlatiasak, gesztusokban és arckifejezésekben visszafogottak, és nem alkalmazkodnak jól.
3. Aszténikus emberek, akiket vékonyság és fejletlen izmok, keskeny arc jellemez, hosszú karokés lábak, lapos mellkas. Makacsak és komolyak, visszahúzódóak és nehezen alkalmazkodnak a változásokhoz.

K. Jung egy másik tipológiát javasolt, amely az embereket a gondolkodás típusa szerint osztja fel:

• Extrovertáltak. Nagyon társaságkedvelő és aktív emberek, akik hajlamosak sok ismeretséget kötni. Egyenesek és nyitottak. Szeretnek utazni, bulizni, a társaság lelke lenni. Objektív körülmények vezérlik őket, nem pedig az emberek szubjektív véleménye.
• Introvertáltak. Emberek, akik nagyon visszahúzódtak és elszigeteltek a világtól. Kevés barátjuk van, mivel nehezen tudnak kapcsolatot teremteni. Folyamatosan elemzik mindent, ami történik. Nagyon idegesek és jobban szeretik a magányt.

Egy másik osztályozás az embereket 4 pszichotípusra osztja, karakterük és temperamentumuk kombinációjától függően:

1. A kolerikusok kiegyensúlyozatlanok, gyorsak, lendületesek, szenvedélyes emberek. Az értelmetlen erőfelhasználás miatt gyorsan kimerülnek. Hajlamosak érzelmi kitörésekre és hangulati ingadozásokra.
2. A flegmatikus emberek stabilak megnyilvánulásaikban, érzelmeikben és nézeteikben, nem kapkodnak, zavartalanok. Általában nyugodtak és kiegyensúlyozottak, kitartásuk a munkában. Külsőleg nem mutatnak érzelmeket.
3. A melankolikus emberek sebezhető emberek, hajlamosak az érzelmek állandó megtapasztalására. Nagyon befolyásolhatóak, élesen reagálnak a külső megnyilvánulásokra.
4. A szangvinikusok élénk, mozgékony és aktív emberek. Gyorsan reagálnak a külső körülményekre, és hajlamosak sok benyomást szerezni. Termékenyek a munkában. Könnyen elviselik a kudarcokat és a bajokat.

A személyiség pszichológiai természete

A személy pszichológiai karakterében bekövetkező változásokat rendszeres (tipikus) és egyéni (atipikus) csoportokra osztják.

Természetes változások következnek be, amikor az ember érett, és bizonyos változásokon megy keresztül a testében. A gyermekkori jellemvonások eltűnnek, helyükre felnőttek lépnek. A gyermekkori jellemvonások közé tartozik a rosszkedv, a felelőtlenség, a félelmek, a könnyelműség. Felnőtteknek - bölcsesség, élettapasztalat, tolerancia, racionalitás, körültekintés stb.

Itt sok mindent meghatároznak azok a helyzetek, amelyekkel az ember gyakran találkozik. Az emberekkel való kommunikáció, a különféle körülmények, a sikerek és kudarcok, a tragédiák határozzák meg az ember nézeteinek és értékeinek változását. Ezért egyek az emberek korcsoport különböznek egymástól, hiszen mindenkinek megvan a maga élettapasztalata. Itt egyéni tulajdonságok alakulnak ki, amelyek az életkörülményektől függenek, amelyeken minden ember áthalad.

A tulajdonságok gyorsan átváltoznak másokra, ha hasonlóak az előzőekhez, vagy magukban foglalják azokat.

A személyiség szociális karaktere

Az ember társadalmi jellege alatt azokat a tulajdonságokat értjük, amelyeknek egy adott társadalom abszolút minden emberében benne kell lenniük. A társadalomba lépve az embernek nemcsak egyéni vonásait kell megmutatnia, hanem azokat a tulajdonságokat is, amelyeket elfogadhatónak, jóváhagyottnak és normálisnak tartanak. Ilyen halmazt alkot a társadalom, a média, a kultúra, az oktatás, az oktatási intézmények, a vallás stb. Megjegyzendő, hogy a szülők is a társadalomban elfogadott keretek és normák függvényében nevelik gyermekeiket.

E. Fromm szerint egy személy szociális karaktere egy módja annak, hogy egy személyt alkalmazkodjon ahhoz a társadalomhoz, amelyben van. Ez egy büntetlen és szabad létmódja egy adott társadalomban. Úgy vélte, hogy egyetlen társadalom sem engedi meg az embernek, hogy teljes erővel önmegvalósítsa, mivel mindig diktálja a saját szabályait és normáit, amelyeknek az egyéni jellemzők és vágyak felett kell állniuk. Ezért van az ember mindig konfliktusban a társadalommal, amikor engedelmeskednie kell ahhoz, hogy elfogadják, vagy tiltakozni próbál, ami büntethető.

A társadalom soha nem engedi meg az embernek, hogy teljes erővel kifejezze magát, ami megakadályozza, hogy felismerje hajlamait, és magának az egyénnek árt. A jellem torzulása akkor következik be, amikor mindenki alkalmazkodik bizonyos, a társadalomban elfogadott keretekhez és normákhoz. A társadalom csak azáltal teszi biztonságossá az embert, ha az emberben kialakul a szociális karakter. Itt nem a személyiség a fontos, hanem annak biztonságos megnyilvánulásai, ami elfogadható lesz a társadalomban. Ellenkező esetben minden olyan egyéni önkifejezésért büntetés jár, amely nem fér bele a keretek közé.

A személyiség karakterének hangsúlyozása

A személyiség karakterének kihangsúlyozása alatt olyan tulajdonságok összességét értjük, amelyek az egyénben a normál tartományon belül egyértelműen megnyilvánulnak. A következőkre oszlik:

• Lappangó - olyan tulajdonságok, amelyek ritkán vagy egyáltalán nem jelennek meg. Bizonyos körülmények között azonban megjelenhetnek.
• Explicit - olyan tulajdonságok, amelyek a norma szélsőséges fokában nyilvánulnak meg, és amelyeket állandóság jellemez.

K. Leongrad azonosította a hangsúlyozás típusait:

1. Hiszteroid - figyelemszomj, egocentrizmus, tisztelet és jóváhagyás igénye, az egyéni jellemzők elismerése.
2. Hipertim - szociabilitás, mobilitás, rosszindulatúság, túlzott függetlenség.
3. Astenoneurotikus - szorongás, magas fáradtság.
4. Pszichosztén - határozatlanság, demagógiára való hajlam, elemzés és önreflexió, gyanakvás.
5. Skizoid - leválás, elszigeteltség, kommunikáció hiánya.
6. Izgatott - időszakos melankolikus hangulatok, irritáció felhalmozódása.
7. Érzékeny - fokozott érzékenység, érzékenység, félénkség.
8. Infantilis-függő – késleltetés gyermekkor amikor az ember nem vállal felelősséget.
9. Érzelmileg labilis - hangulati változékonyság.
10. Instabil - hajlam a tétlenségre, örömre, szórakozásra, tétlenségre.

Eredmény

A személyiség természete gyakran segít magának a személyiségnek a megértésében, hiszen minden e körül forog. a belső béke, amelynek megnyilvánulásai vannak reakciók, érzelmek, viselkedés, cselekvések és még eredmények formájában is, amelyek Ebben a pillanatban elérhetőek. Megfontolás különböző típusok karakter a következő eredményhez vezethet - az emberek gyors és egyszerű megértése.

A karakter az rugalmas jellemző, amely bármikor módosítható. Tudattalanul és egy adott minőség megnyilvánulását irányító személy akaraterejének hatására is változhat. Minél tovább mutat egy adott tulajdonságot egy személy, annál inkább rögzül, és válik az élet további alakulását befolyásoló jellemzői közé.

Az ember jelleme életének fontos összetevője. A személyiség a társadalomban létezik. Más emberekkel való interakció során megtanuljuk megérteni egymást, megmutatni a lényegünket, fejleszteni egyéniségünket. A gyereknek két-három éves korára már megvan a maga karaktere, és kész megvédeni azt. Csak próbáljon meg valamit mondani neki, ami nem felel meg a magáról alkotott elképzeléseinek, és látni fogja egy olyan személy megnyilvánulásait, aki azt akarja, hogy meghallgassák.

Az emberek gyakran azon tűnődve, hogy milyen karakterek léteznek, nem értik, hogy mindannyian egyediek vagyunk, és ezért még a kifejezett személyiségjegyek is megnyilvánulnak a maguk módján. A karakter nem lehet jó vagy rossz.

Általános jellemvonások

Mindannyiunkban benne rejlik, hogy bizonyos módon reagáljunk a változó körülményekre. Az általános emberi tulajdonságok képezik az emberi psziché alapját. Ide tartozik a bátorság, az őszinteség, a nyitottság, a titkolózás, a hiszékenység, az elszigeteltség. Ha az ember nyitott a másokkal való interakcióra, akkor beszélhetünk szociabilitásáról, ha tudja, hogyan kell élvezni az életet, vidámnak, vidámnak nevezik. Ahogy az ember belép különböző helyzetekben, és megmutatja a psziché jellemzőit.

Önmagunkkal kapcsolatban

Az ember különféleképpen kapcsolódhat saját személyéhez: szeretheti magát, teljes kudarcnak, csúnyának tartja magát, kritikusan nézze meg tükörképét a tükörben, próbáljon meg minden lehetséges módon megváltoztatni magát. A személyiségnek mindezen megnyilvánulásai alakíthatják ki a megfelelő karaktert: bizonytalan, passzív, visszahúzódó, bízó, gyanakvó, céltudatos, aktív.

Sokan kérdezik, hogyan lehet megtudni egy személy karakterét? A válasz a személyiségéhez való öntudatlan hozzáállása lehet. Ha valaki nem szereti és nem tiszteli önmagát, egyszerűen nem tud szeretni másokat. Az életben egy ilyen ember láthatatlanul viselkedik így, és nem tesz kísérletet nagyobb és jobb eredmények elérésére.

Más emberekkel kapcsolatban

Attól függően, hogy mely személyiségjegyek érvényesülnek egy személyben, a következő karakterek különböztethetők meg: érzékeny, nemes, kedves, nagylelkű, érzékeny, figyelmes, odaadó, független, önfejű, önző, kegyetlen. Abból, ahogyan az ember viszonyul másokhoz, megérthető a világhoz és önmagához való viszonyulása.

Az ember jellemének egyéni vonásai szükségszerűen tükröződnek a családban, a csapatban való interakcióban. Az a személy, aki úgy érzi, hogy el kell nyomni másokat, ennek következtében maga is vereséget szenved, elégedetlen saját életével és egy bizonyos cél elérése érdekében tett cselekedeteivel.

A munkával és tevékenységgel kapcsolatban

A napi munka is nyomot hagy az ember jellemében. A munkahelyen az ember kénytelen sok emberrel kommunikálni, dönteni konkrét feladatokat, legyőzni saját hiányosságaikat, amelyek lustaságban, tudatosság, hozzáértés hiányában, valamire való képtelenségben fejeződnek ki.

ebben az esetben lehetnek: lusták, szorgalmasak, lelkesek, közömbösek, kitartóak, önellátóak. Minél több és hatékonyabb emberönmagán dolgozik, annál jobb lesz az eredménye. Ezt vagy azt a tevékenységet tanulmányozva mindannyian képesek vagyunk elérni a „plafont” benne, elérni a határt, igazi profivá válni. Az egyetlen különbség az, hogy a szerencsésnek kikiáltott ember mindig törekszik előre és lelkesedéssel megy át az akadályokon, míg a nyilvánvaló vesztes fél kockáztatni, méltó kifogásokat talál ki magának, hogy ne cselekszik, hanem csak szemlélje a történéseket. őt... Gyakran azok az emberek, akiknek nincs erejük saját döntéseiket meghozni, másokat hibáztatnak saját kudarcaikért és veszteségeikért.

Hogyan alakul ki a karakter?

Modern pszichológiai tudomány azzal érvel, hogy az ember jelleme korai gyermekkorban alakul ki. Körülbelül két-három éves korára a gyermek egyéni jellemvonásokat mutat. Az embert a társadalmi attitűdök és a szülők személyiségéhez való hozzáállása egyaránt formálja. Ha a szülők figyelmesek a hangulatára, figyelembe veszik a baba szükségleteit és vágyait, figyelembe veszik egyéniségét, akkor a gyermek nyitottá válik a körülötte lévő világra, bízik az Univerzumban és az időben, pozitívan viszonyul az emberekhez. . Amikor a bizalom bármilyen okból elveszett, Kisgyerek megmarad benne az üresség töredezett érzésével. Már nem tud vakon, feltétel nélkül bízni, mint korábban, hanem mindenben okokat, trükköket, csalódásokat kezd keresni.

Végül a karakter négy-öt évvel fejezi be formációját. Ha a szülők eddig nem fordítottak kellő figyelmet a gyermekre, nem értették meg sürgető problémáit, miért csinálja ezt, és miért nem, akkor nehezebb lesz a helyzet további korrigálása. A folyamatosan kritikának kitett gyerek félénk, bizonytalan, határozatlan lesz. Akit gyakran szidtak, azok nem hisznek magukban, mindenre gyanakodnak. A törődés és figyelem által körülvett gyermek hiszékenysé és nyitottá válik, készen áll a környező valóság megismerésére. Egy személynek különböző karakterei vannak. A lista végtelen.

Karakterkiemelés

A karakterkiemelések bizonyos személyiségjegyek kifejezett megnyilvánulásai, amelyekre az ember ráakad, és amelyre túlságosan sebezhető. Például egy félénk ember szenvedhet, ha mások nem figyelnek rá, de nem meri bizonyítani magát a társadalomban. A vidám fickót és a társaság lelkét megsérthetik a barátok, mert ötletei nem kaptak kellő figyelmet. Mindkét esetben a személy önmagára összpontosít, az érzéseire, hogy mások mit fognak mondani és gondolni róla, tetteinek jóváhagyására van szüksége. Melyek a karakterek általában, ezért vannak különböző hangsúlyok.

A karakterek tipológiája

A múlt században egy svéd pszichiáter, Carl Gustav Jung empirikusan vezette le az emberi karakter típusait, koncepciójának lényege, hogy az uralkodó mentális funkcióktól függően minden embert feltételesen felosztott introvertáltakra és extrovertáltakra.

Az introvertált olyan ember, aki elmerül önmagában, saját gondolataiban, érzéseiben, tapasztalataiban. Létének alapja saját személyisége. Az introvertált hosszú ideig kudarcokat él át, gyakran halmoz fel ellenérzéseket és félelmeket, szeret egyedül lenni. Szüksége van az önmagával töltött időre, mint a levegőre. A reflexiók kárpótolhatnak érte az egész világ tele rejtélyekkel és titkokkal. E kategória emberei között sok gondolkodó, író és költő található. Az önmagukban való némi elmerülés, a külvilágtól való elzárkózás lehetővé teszi számukra, hogy megteremtsék saját valóságukat. Az introvertált ember nagyra értékeli a magánéletet, a reflektálási képességet és a többi ember érzelmi támogatását (mivel gyakran bizonytalan).

Az extrovertált olyan személy, akinek gondolatai és energiája a külvilág felé irányul. Az ilyen típusú ember szereti az emberek társadalmát, és rendkívül nehezen viseli el a magányt. Ha sokáig egyedül marad, akár depressziós is lehet. Az extrovertáltnak szüksége van önkifejezésre a külső térben. azt szükséges feltétel személyisége fejlődéséhez. Az extrovertált embernek nagy szüksége van kommunikációra, saját igazságának és jelentőségének érzelmi megerősítésére.

A temperamentum típusai

Arra a kérdésre válaszolva, hogy milyen karakterek léteznek, nem lehet csak érinteni a temperamentum négy típusának elméletét. Ezt a besorolást mindenki ismeri az iskolából. Többnyire vegyes temperamentumú emberek vannak, amelyekben az egyik típus érvényesül.

A kolerikus az a hangulati ember, akinek gyakori változása az idegrendszer mozgékonyságának köszönhető. Könnyen elragadja valami, de nagyon hamar kihűl. És így, energetikai erőforrások gyakran kárba vesznek. A kolerikus mindent gyorsan csinál, néha megfeledkezik a minőségről. Gyakran nincs ideje befejezni a munkát, mielőtt az már nem érdekli.

Szangvinikus - stabil típusú személy ideges tevékenység... Meglehetősen könnyen elengedi magából a kudarcokat, csalódásokat, átvált a külső körülményekre. Könnyen elragadható, eredményesen működik. Élő érdekes személy, amelyhez hasonló gondolkodású emberek társadalmára van szükség.

A flegmatikus ember nyugodt, kiegyensúlyozott természetű. Kívülről úgy tűnhet, hogy a flegma embert nehéz feldühíteni vagy megbántani. Viszont elég sérülékeny, de jól tudja ezt elrejteni. A külső „vastag bőr” alatt érzékeny és őszinte ember... A flegma felelősségteljes és jó előadó. A szervező azonban nem hagyja el.

A melankolikus rendkívül érzelmes, kiszolgáltatott, kiszolgáltatott személy. Komolyan igazságtalanságot tapasztal, gyakran túlságosan visszahúzódónak és bizalmatlannak tűnik.

Tudni kell, hogy nincs rossz ill jó típusok vérmérséklet. Mindegyik típusnak megvan a maga személyisége, és mindegyiknek megvannak az erősségei és gyengeségei.

Kretschmer karaktertipológiája

Ernst Kretschmer német pszichológus olyan besorolást javasolt, amely lehetővé teszi a karakter meghatározását egy személy arca, valamint fizikuma alapján. A vékony típusú embereket aszténikusnak nevezte, és introvertált, komoly élményekre hajlamos egyénekként jellemezte őket. A kövérkés embereket piknikként határozta meg. A piknikek gyakran elhízottak, könnyen alkalmazkodnak a változó körülményekhez, és nagy szükségük van a társadalomra. A sportos típusú embereket praktikum, céltudatosság, nyugodt, zavartalan karakter jellemzi.

A grafológia tudománya az emberi viselkedés jellemzőinek, személyiségjegyeinek vizsgálatával foglalkozik a betűk körvonalaiban. Itt minden számít: a betűk helyzete a vonalon, magasságuk és szélességük, valamint az, hogy milyen kecsesen és szépen vannak megírva. Például egy alacsony önértékelésű embernél a vonalak lefelé irányulnak. Aki magabiztosan tartja magát, annak feljebb mennek a sorok. A nagy betűk a lélek szélességét és a vezetői vágyat jelzik, a kis betűk pedig azt az embert, aki mindenben kételkedik. Jelenleg több mint egy teszt létezik egy személy jellemére annak meghatározására, hogy melyik csoporthoz tartozik.

Képes-e az ember önállóan megváltoztatni a jellemét?

Azok számára, akik arról álmodoznak, hogy objektív okokból megváltoztatják jellemüket, azt akarom mondani, hogy semmi sem lehetetlen. Csak tudatosan tedd meg a szükséges lépéseket, és uralkodj magadon. Természetesen nem fogod tudni gyökeresen megváltoztatni magad, de nem is kell erre törekedned, hiszen mindannyian egyediek és utánozhatatlanok vagyunk. Javítsd jobban legjobb tulajdonságait karakter, mint állandóan gondolkodni a hiányosságokon, és megtudni, milyen karakterek vannak, és miért nem felelsz meg nekik. Tanuld meg szeretni magad olyannak, amilyen valójában vagy, és akkor a saját hiányosságaid nem fognak többé aggodalommal tölteni. Mindenkinek van ilyen, hidd el. Feladatod önmagad fejlesztése, önmegvalósítási lehetőségeid teljességének feltárása.

Így számos lehetőség kínálkozik egy személy karakterének meghatározására. A lényeg az, hogy elfogadd a saját személyiségedet, és megtanulj harmóniában élni vele és a körülötted lévő világgal.

Minden embert születésétől kezdve egyedi, saját karakterrel ruháznak fel. Egy gyerek örökölhet bizonyos tulajdonságokat a szüleitől, valakiben ezek nagyobb mértékben nyilvánulnak meg, és valaki egyáltalán nem olyan, mint a család egyik tagja sem. De a jellem nem a szülők gyerekre vetített viselkedése, hanem összetettebb mentális jelenség. A lista pozitív és nagyon nagy. A cikkben megpróbáljuk kiemelni a főbb karaktervonásokat.

Férfi?

Lefordítva innen görög a "karakter" szó jelentése " jellegzetes vonása, jel". Pszichológiai szervezetük típusától függően az emberek megtalálják a lelki társaikat, kapcsolatokat építenek ki, egész életüket építik. Az ember jelleme olyan mentális jellemzők, személyiségjegyek egyedi halmaza, amelyek az ember életének különböző aspektusaiban meghatározó szerepet játszanak, és tevékenységében nyilvánulnak meg.

Az egyén jellemének megértéséhez masszívan elemezni kell cselekedeteit. A jellemről szóló ítéletek nagyon szubjektívek lehetnek, mert nem mindenki cselekszik úgy, ahogy a szíve mondja. A viselkedés hosszú távú tanulmányozásával azonban lehetséges bizonyos stabil karakterjegyek azonosítása. Ha az illető benne van különböző helyzetekben ugyanazt a döntést hozza, hasonló következtetéseket von le, és hasonló reakciót mutat, ez azt jelzi, hogy van egy vagy másik tulajdonsága. Például, ha valaki felelős, akkor a munkahelyi és otthoni viselkedése is megfelel ennek a kritériumnak. Ha az ember természeténél fogva vidám, a szomorúság egyszeri megnyilvánulása az általános pozitív viselkedés hátterében nem válik külön jellemvonásává.

A karakter kialakulása

A jellemformálás folyamata kora gyermekkorban kezdődik, a gyermek első szociális kapcsolataiban a szülőkkel. Például a túlzott szeretet és gyámság az emberi psziché egy stabil tulajdonságának kulcsává válhat, és függővé vagy elkényeztetetté teheti. Éppen ezért sok szülő különösen odafigyel gyermeke pozitív jellemvonásainak nevelésére. Háziállatokat szülnek, hogy a baba átérezhesse, mi a felelősség, rábízzák az apróbb házimunkákat, megtanítják a játékait takarítani, és elmagyarázzák, hogy nem minden vágy és szeszély teljesíthető.

A következő szakasz az Óvodaés az iskola. A fő karakterjegyek már le vannak fektetve a gyermekben, de ebben a szakaszban még korrekcióra alkalmasak: egy kis személyiséget leszoktathat a kapzsiságról, segít megszabadulni a túlzott félénkségtől. A jövőben általában csak pszichológussal való együttműködés esetén lehetséges a jellemvonások kialakulása és megváltoztatása.

Karakter vagy temperamentum?

Nagyon gyakran ezt a két fogalmat összekeverik egymással. Valójában a jellem és a temperamentum egyaránt alakítja az emberi viselkedést. De természetükben alapvetően különböznek egymástól. A karakter a szerzett pszichés tulajdonságok listája, míg a temperamentum biológiai eredetű. Azonos temperamentum mellett az emberek teljesen eltérő személyiséggel rendelkezhetnek.

A temperamentumnak 4 típusa van: lendületes és kiegyensúlyozatlan kolerikus, kapkodatlan és háboríthatatlan flegmatikus, könnyed és optimista szangvinikus és érzelmileg sebezhető melankolikus. Ugyanakkor a temperamentum visszafoghat bizonyos jellemvonásokat, és fordítva, a karakter képes kompenzálni a temperamentumot.

Például egy flegma, jó humorérzékkel rendelkező személy továbbra is fukar lesz az érzelmek kifejezésével, de ez nem akadályozza meg abban, hogy a megfelelő társaságban humorérzékét demonstrálja, nevessen és szórakozzon.

Egy személy pozitív tulajdonságainak listája

Az ember pozitív és negatív tulajdonságainak listája hatalmas. Kezdetben az ember természetére és lényegére, viselkedésére vonatkozó összes meghatározás szubjektív. A társadalom kialakított bizonyos normákat, amelyek lehetővé teszik annak meghatározását, hogy ez vagy az a személyiségjegy, cselekedete mennyire pozitív vagy negatív. Vannak azonban kiváló tulajdonságok személy, demonstrálja erényét és Jószándék... A listájuk így néz ki:

• önzetlenség;
• az idősebbek tisztelete;
• kedvesség;
• ígéretek betartása;
• erkölcsi;
• felelősség;
• hűség;
• kitartás;
• mértékletesség;
• fogékonyság;
• őszinteség;
• őszinteség;
• önzetlenség és mások.

Ezek a tulajdonságok származékaikkal együtt alkotják az emberi jellem igazi szépségének természetét. A családban lefektetik őket, a nevelés során a gyerekek lemásolják szüleik viselkedését, ezért jó jól nevelt ember rendelkezni fog mindezekkel a kiváló tulajdonságokkal.

A negatív emberi tulajdonságok listája

Az ember pozitív és negatív tulajdonságainak listája hosszú ideig összeállítható, mivel nagyon sok van. Alapvetően helytelen lenne pusztán tette vagy cselekedete alapján negatív jellemvonás jelenlétét egy személyhez rendelni. Még a legműveltebbek sem akaszthatnak fel címkéket, és tényleg elhihetik, hogy mondjuk kapzsisággal vagy arroganciával vannak felruházva. Ha azonban ez a viselkedés minta, akkor a következtetés nyilvánvaló lesz.

A negatív és a pozitív tulajdonságok listája hatalmas. A legalapvetőbb és leggyakoribbak a következők:

• akarat hiányában;
• felelőtlenség;
• sérelem;
• kapzsiság;
• rosszindulat;
• csalás;
• képmutatás;
• gyűlölet;
• önzés;
• intolerancia;
• kapzsiság és mások.

Az ilyen jellemvonások megléte az emberben nem diagnózis, már felnőtt korban is kezelni lehet és kell is, tudatos korban, a viselkedés korrigálható.

Más emberekkel kapcsolatban megnyilvánuló jellemvonások

Összeállítottunk egy listát a pozitív és negatív emberi tulajdonságokról. Most a többi emberrel kapcsolatban megnyilvánuló jellemvonásokról fogunk beszélni. A helyzet az, hogy attól függően, hogy ki vagy mit követ el egy adott személy egy cselekményt vagy tettet, egy sajátos külön vonása derül ki. A társadalomban a következő tulajdonságokat tudja felmutatni:

• társaságkedvelő;
• fogékonyság;
• érzékenység valaki más hangulatára;
• tisztelettudás;
• gőg;
• egocentrizmus;
• durvaság;
• elszigeteltség és mások.

Persze sok múlik azon, hogy milyen körülmények közé esett az ember: még a legnyitottabb ill kommunikatív személyiség nehézségei lehetnek a kommunikációban egy szigorú, zárt és szívtelen személlyel. De általában a pozitív tulajdonságokkal felruházott udvarias emberek könnyen alkalmazkodnak a társadalomhoz, és elnyomják negatív tulajdonságaikat.

A munkában megnyilvánuló jellemvonások

Egy személy karrierjének felépítése közvetlenül függ a karakter tulajdonságaitól. Még a legtehetségesebb és legtehetségesebb emberek is elbukhatnak, mert nem felelnek eléggé a munkájukért és a tehetségükért. Így csak ártanak maguknak, és nem adják meg maguknak a lehetőséget, hogy felfedjék teljes potenciáljukat.

Vagy éppen ellenkezőleg, vannak olyan esetek, amikor a tehetség hiányát a munka különös szorgalma bőven kompenzálta. A felelősségteljes és rendes ember mindig sikeres lesz. Íme a főbb karakterjegyek listája:

• kemény munka;
• felelősség;
• kezdeményezés;
• pontosság;
• hanyagság;
• lustaság;
• gondatlanság;
• passzivitás és mások.

A jellemvonások két csoportja aktívan átfedi egymást, mivel a munka és az emberek közötti kommunikáció elválaszthatatlanul összefügg.

Önmagunkkal kapcsolatban megnyilvánuló jellemvonások

Ezek azok a vonások, amelyek önmagával, önfelfogásával kapcsolatban jellemzőek. Így néznek ki:

• önbecsülés vagy felsőbbrendűség;
• becsület;
• gőg;
• önkritika;
• egocentrizmus;
• önimádat és mások.

A dolgokkal kapcsolatban megnyilvánuló jellemvonások

A dolgokhoz való hozzáállás nem befolyásolja az ember társadalmi kapcsolatainak építését, hanem megmutatja és feltárja természetének legjobb vagy csúnya tulajdonságait. Ezek olyan funkciók, mint például:

• pontosság;
• takarékosság;
• aggályoskodás;
• hanyagság és mások.

Mentalitás, orosz ember tulajdonságai

A mentalitás nagyon szubjektív fogalom, és sztereotip gondolkodáson alapul. Nem tagadható azonban, hogy bizonyos tulajdonságok egy adott nemzetiség velejárói. Az orosz emberek híresek szívélyességükről és vendégszeretetükről, vidám hangulatukról. Az orosz lelket az egész világon titokzatosnak és érthetetlennek tartják, mivel az oroszokat nem különbözteti meg cselekedeteik racionalitása és következetessége, gyakran engednek a hangulat befolyásának.

Az orosz nép másik jellemzője a szentimentalitás. Az orosz ember azonnal átveszi a másik érzéseit, és mindig kész megosztani vele érzelmeit, vállát nyújtani, hogy segítsen. Nem szabad megemlíteni egy másik tulajdonságot: az együttérzést. Történelmileg Oroszország az ország minden határán segítette szomszédait, ma pedig csak egy szívtelen az ember elmúlik túl a másik baján.

Minden embernek megvan a maga karaktere. És egy férfi és egy nő jelleme általában különbözik. Melyek a nőkben és férfiakban rejlő pozitív emberi tulajdonságok? Hogyan nyilvánulnak meg ugyanazok a tulajdonságok az emberiség erős és gyenge felének képviselőiben?

Az embert, mint a természet teremtményét egy különleges, sokrétű lény képviseli. Képes gondolkodni, elemezni, érezni, olyan cselekedeteket és különféle cselekvéseket végrehajtani, amelyek hasznot hajtanak és ártanak neki és az őt körülvevő világnak.

Viselkedését olyan fogalmak befolyásolják, mint az erkölcs és az etika. Mindez karaktert épít homo sapiens, emberré teszi az embert.

Mi a karakter

Az ember jelleme stabil mentális folyamatok (tulajdonságok) összessége, amelyek befolyásolják viselkedését és megnyilvánulnak cselekedeteiben. Mindannyiunknak megvannak a saját tulajdonságaink, amelyek különböző cselekedeteinket vezérlik.

Egyes jellemvonások az idegrendszer típusától függenek, mások a környezet hatására alakulnak ki.

Minden embernek megvannak a saját tulajdonságai, amelyek listája tartalmazza a pozitív és negatív tulajdonságok... A körülöttük lévő emberek és az életkörülmények hatására alakulnak ki.

A környezet, a társadalom állapotától és az egyénre gyakorolt ​​hatásának mértékétől függően az emberekben jó és rossz jellemvonások érvényesülhetnek.

Bizonyos tulajdonságok jelenléte és felsőbbrendűsége az emberi jellemben számos mutatótól függ: temperamentumtól, családtól, hittől, lakóhely földrajzi elhelyezkedésétől és természetesen a nemtől.

Egy férfi és egy nő nemcsak külső adatokban különbözik, hanem viselkedési mintákban is, amelyeket belső motivációjuk befolyásol. Mindkét nem „helyes” tulajdonságainak leírása megmutatja jellemükben a közöst és a különbözőt.

Egy személy pozitív tulajdonságai

Az ember negatív és pozitív tulajdonságaira való felosztása a társadalmi értékelés hatására történik. Az emberek maguk határozzák meg: "mi a jó és mi a rossz".

Ami hasznot, anyagi és lelki hasznot, örömöt és örömöt, kellemes érzelmeket hoz, az jónak számít.

Az a személy, akinek jellemében sok pozitív tulajdonság van, példakép. Köztudott azonban, hogy " rossz emberek nem lehet". Ez azt jelenti, hogy a "+" és "-" minőségre való felosztás feltételes. Minden az egyén és a társadalom viszonyrendszerétől függ.

Ezen mutatók alapján a jellemvonásoknak 4 csoportja különíthető el(mivel pozitív tulajdonságokról beszélünk, minden csoportban csak ezek kerülnek feltüntetésre és a lista folytatható) :

1. A társadalomhoz való hozzáállás, a csapatnak: szociabilitás, kollektivizmus, érzékenység, érzékenység, embertisztelet, kedvesség, jóindulat.
2. A tevékenységhez való hozzáállás: szorgalmasság, lelkiismeretesség, szorgalom, fegyelem, felelősség, kitartás a cél elérésében.
3. Hozzáállás önmagadhoz:önbecsülés, szerénység, büszkeség, önkritika, őszinteség.
4. A dolgokhoz való hozzáállás: takarékosság, ügyesség, nagylelkűség, önzetlenség.

Minden embert bizonyos tulajdonságok uralnak, ami különbözteti meg a másiktól. Egyes emberek személyes érdemei másokat csodálatra késztetnek, példát vesznek róluk.

A jellemvonások megnyilvánulása férfiakban és nőkben

Nők	Férfiak
Társasság
• természeténél fogva társaságkedvelőbb; · Hosszan tud beszélni bármiről és bárkivel; · Könnyen és gyorsan kerülhet szóbeli kapcsolatba. A beszélgetés témája nem számít.	beszéljen többet ismerős emberekkel érdemben és lényegre törően; a témák szűk köre; nehezebb beszélgetést kezdeményezni és gyorsan abbahagyni, ha nem érdekli őket.
Fogékonyság
könnyen elfogadják a segítségkéréseket, és képességeik és képességeik szerint nyújtják azt	a reagálókészség racionalizmussal párosul: hogyan lehet a maximális haszonnal segíteni annak, akit megsegítenek.
Kedvesség
· Mindenkiben megnyilvánul: állatok, gyerekek, öregek, férfiak; · Az áldozat határa.	szelektív, átgondolt, racionális;
Másokkal való törődés
kivétel nélkül mindenkiben jelen van, és megnyilvánul gyerekekben, férfiban, szülőkben, a házimunkában	őszinte empátia és törődés a rokonok és idegenek iránt; pénzkeresésben és családfenntartásban nyilvánul meg.
Céltudatosság
gyakran követnek el céltalan cselekedeteket, de mindig tudják, mit akarnak, de inkább intuitív szinten	Képes a célok világos elképzelésére és megfogalmazására, azok elérésének és megvalósításának módjainak meghatározására
Fegyelem
bármely életkorban jó teljesítmény és fegyelem jellemzi őket	ez a tulajdonság a legtöbb felnőtt férfira jellemző, de a fiúkra nem
Kemény munka
"Méh", "pörög, mint a mókus a kerékben", egyidejűleg különféle feladatokat végezhet (főleg a ház körül)	legtöbbjük szorgalmas, de egyetlen gyakorlati probléma megoldására összpontosít
Pontosság
Fontos tulajdonság, amellyel mindenki rendelkezik	a legtöbb nem különbözik a rendezett ruházatban, a táplálékfelvételben, mivel másodlagosnak tartják: "a tankok nem félnek a kosztól"
Takarékosság – Nagylelkűség
költekezők a pénzben, de takarékosak a dolgokban; a nagylelkűség érzelmekben és érzésekben nyilvánul meg	ismerik a megkeresett pénz értékét, ezért igyekeznek takarékosak lenni, a nagylelkűség kiegyensúlyozott és racionális. A nagylelkű férfit a nők mindig imádják.
Hűség
A legtöbb szerető hölgyre jellemző. A nőknél a hűség egyenlő a hűséggel.	a férfiak többnejűek, így egy nőhöz hűség némelyikük számára nonszensz. Azonban sok monogám van köztük.

Így a férfiakban és a nőkben ugyanazok a jellemvonások eltérő módon nyilvánulhatnak meg. De a tulajdonságok halmaza között vannak olyanok, amelyek csak a gyengébbik felére vonatkoznak, és olyanok, amelyekkel a bátor emberek rendelkeznek.

A nők főbb jellemzői

• Női intuíció. A nő érzései, megértése, elemzése áthalad a szíven, amely aggódva észleli a környezetet és értékeli azt. Gyakran elkerül valamit, anélkül, hogy bármire gondolna. Csak valami megállítja, mintha megvédené a gyerekeket, férjet, szülőket, akiknek támasza és támasza.
• Türelem... Egy nő képes ellenállni a férfi minden fájdalmának, fizikai és erkölcsi, erkölcsi megaláztatásának és szeszélyének. V családi élet a női türelem és bölcsesség különösen fontos, mivel megmentik a házasságot.

• Gyengédség, lágyság, érzékiség, szerelem - kötelező női tulajdonságok. A szebbik nem minden képviselőjében benne vannak. Arra kényszerítik a férfiakat, hogy tegyenek dolgokat, és támogatják őket a nehéz időkben.
• Empátia- olyan tulajdonság, amely megakadályozza, hogy egy nő elmenjen, és ne támogassa a segítségre szoruló személyt, ami őszinte együttérzéshez vezet.
• Románc... Ezzel a tulajdonsággal minden nő megvan, aki "fehér lovon ülő hercegről" álmodik, "rózsaszín szemüvegben" "lebeg a felhők között".
• Szelídség, az a képesség, hogy csendben maradjon, amikor "mennydörgés és villámlás" van a fejünk felett, képes elviselni egy férfi haragját és felháborodását.
• Titokzatosság... Minden nőben kell lennie egy titoknak, amelyet egy férfi nem tud felfogni. Ha egy nő „nyitott könyv”, elveszti érdeklődését az erősebb nem iránt.

• Női gyengeség... A szebbik nem impotenciája nem abban nyilvánul meg, amit csinál, hanem abban, hogy mire képes. Sok nőnek van erős karakter, tartsd titokban és ne mutasd meg senkinek. De a megfelelő pillanatban megnyilvánul a rugalmasság és az akarat, ami a körülöttük lévők számára meglepetéssé válik.

A férfiak főbb jellemzői

• Férfiasság, erő, bátorság, dolgokra való képesség – ezek tisztán férfias tulajdonságok, amelyek vonzóvá teszik őt egy nő szemében.
• Kitartásés az elhivatottság, a pragmatizmus és a saját elérésének képessége – az erős akaratú, alkotni képes ember jellemvonásai. Az ember kreativitása az, ami lehetővé teszi új városok létrehozását és kapcsolatok kialakítását.
• Elhivatottság- olyan tulajdonság, amely az erősebb nemet életük árán tettekre és teljesítményekre készteti.

• Egy felelősség... A legtöbb férfi nem magára gondol, hanem gyermekeire, feleségére, szeretteire. Ez megbízhatóvá teszi őket, és képesek megvédeni azt, amit igazán nagyra tartanak.
• szabadság- az egyik olyan tulajdonság, amely lehetővé teszi a férfi számára, hogy megvalósítsa magát az életben, és amelyért a végsőkig kitartanak. Mindegyikük számára fontos a belső és a külső szabadság, ami sok lehetőséget ad számára.
• A gondolkodás léptéke a döntéshozatalban való függetlenség pedig erőssé és magabiztossá teszi az embert, aki képes felfedezni és előrehaladni.
• Éles elme és különleges humorérzék- olyan tulajdonságok, amelyek segítik a többieket jó időés nehéz időkben.

Itt a különböző nemek képviselőire jellemző főbb tulajdonságok vannak feltüntetve, de sokkal több a különbség.

Videó: Gyakorlatok a jó tulajdonságok kialakítására