Pszichológia Hogyan juthat el a konfliktusból. Hogyan juthat el a konfliktusgyűjtőből? Bárki nem barátja nekünk, és nem ellenség, hanem a legjobb tanár

A kilépés konfliktushelyzet Gyorsan és méltó

Fontos megjegyezni, hogy a konfliktus felfújásának legnépszerűbb módja a kölcsönös kritika. Sokan úgy vélik, hogy a kritika nagyon hasznos dolog. Azonban nem minden kritika hasznos. A napi 99% -a egy naponta hallunk és kiadjuk, egy degradáló kritika. Hatalmas kárt okoz, nem csak a kapcsolatok, hanem az emberek egészségét is. A kritika stresszes állapotot okoz, amelynek hosszú tapasztalata pszichoszomátokhoz vezet: pikkelysömör, fekélyek, asztma, magas vérnyomás, nőgyógyászati \u200b\u200bés egyéb betegségek. Ez fáj az emberi érzéseket, és fájdalmas, mint a fizikai sértések. Elpusztítja a személy méltóságát, és öngyilkossághoz vezethet. Az állandó kritika légköre érzelmi sérüléshez vezet, megfosztja az önbecsülést, és az alsóbbrendűség gondolatát teszi ki, és bármely személy életének minden területére átkerül. A durva szó sértő, a nevetségesítő megalázó. Ha a tanítás és a kritika olyan emberekből származik, akiknek hatalma van rajtad, tehetetlenül válik, nem hozhat döntéseket. A verbális és érzelmi büntetés az önbecsülés csökkenéséhez vezet, a szorongás érzése, akadályozhatja a más emberek tiszteletben tartásának érzését, mint egy gyermek vagy serdülők és felnőtt.

Ezért kezeljük azzal, hogy milyen kritika történik, és hogyan lehet megkülönböztetni hasznos a kellemetlen. Háromféle kritika van:

Teljesen igazságtalan;

Részben tisztességes;

Tisztességes kritika.

NAK NEK teljesen tisztességtelena kritikusok közé tartozik a sértések. Rendszerint az sértő személy az érzelmek hatása alatt áll. Ezért meg kell nyugtázni, próbálja meg megbizonyosodni arról, hogy a személy elmozdulhat az érzelmektől, és elkezdett indokolni. Nyilvánvaló, hogy nyugodtan és kérje meg a kritikát néhány kérdés, hogy menjen a sértésekre konkrét megjegyzésekre:

A kérdések tisztázása:- Pontosan mit értesz? - Mit értesz ezzel? ". Nagyon gyakran kritizálják, nehéz megállítani és megfogalmazni egy konkrét megjegyzést. Válaszolhat a kérdésre Következő mondat: "Te magad jól tudod, mit beszélek." Ebben az esetben továbbra is türelmesen kérje a következő kérdéseket.

Aktuális kérdések:"Kérem, nevezze meg a tényeket", "példák", "Mi, hol, mikor?". Ha nem kapja meg a kérdések konkrét megfogalmazását, és hallani a következőket: "Nagyon sok tény", "példák - akár adósság is", majd folytassa a következő típusú kérdéseket.

Alternatív kérdések:- Nem tetszik, ez az? Ez az, hogy segítene a kritikát, hogy konkrét megjegyzéseket fogalmazzon meg. Ebben az esetben valószínűleg már képes lesz helyesen jelezni a konkrét szavakat vagy cselekedeteit, amelyek az elégedetlenségét okozzák. Például: "Ma késő 5 percig" vagy "a süketben a látogatót hívta." Ha konkrét és igazságos megjegyzéseket hallasz, kérjük, fogadja el őket, és kérdezze meg a legfrissebb típusú kérdéseket.

Pusztító kérdések: "Nem tetszik, hogyan készítek jelentést, hogyan beszélek a telefonon, és hogyan öltözöm? Mi mást nem tetszik? Ez az, hogy felsorolja az összes megjegyzést, és kérdezze meg, hogy még nem.

Ezek a kérdések szükségesek ahhoz, hogy a kritikus egyre elégedetlen, és hosszabb, mint te. Ha hozzáteszi a megjegyzést: "Én is nem tetszik, hogy gyakran késik", akkor könnyen vegye figyelembe, és ezt.

Ez a referenciamódszer a legnehezebb, de a kritikát a leginkább tisztességtelen formában fogalmazták meg. Talán a nyugodt és jóindulatú hang által meghatározott vezető kérdések meglepetés és sőt irritálják a kritikát. Így kell lennie. Ez azt jelenti, hogy érezte a fölényét ebben a helyzetben. Ő volt hozzászokva a nyomorult kifogások, ellentámadások vagy alázatos csend, és nyugodtan próbál kitalálni, figyelembe véve a konkrét és igazságos megjegyzéseket. Abban az esetben, ha egyáltalán kritizálja Önt, vagy egyáltalán az irritáció idején megkerülni fogja - "Fogva van" valaki másról.

Most beszéljünk részlegesen tisztességeskrititja - Ily módon a leggyakrabban kritizálta a szokásait, a ruhát, a karaktert, vagy kifejezze véleményét (teljes joggal!).

Például: "Alternatív megoldásként késik (vitatkozni, beszélj nonszensz és így tovább)!" Vagy "szeretlek, hogy szórakozzon mások (alvás, szopás és így tovább)!", Vagy "rosszul viselkedsz (öltözött, mondd, írj és így tovább)!"

Nyilvánvaló, hogy a kritikus pontosan jelzi a hátrányt, de még mindig általánosítja a kritika területét. Lehetetlen teljes felismerni egy ilyen megjegyzést, de van egy tisztességes rész. És mindezt helyesen fel kell ismerni.

Háromféleképpen lehet egy tisztességes válasz részlegesen kritikát tenni:

Az első út.Elismeri a kritika tisztességes részét, és ne reagáljon a többire. Indítsa el a választ szükségszerűen "Igen." Mindig, felismerve semmit, először mondania kell mágikus szóAhhoz, hogy megnyugtassa az interlocsot, hogy gondoskodjon róla, és bizonyítsa a megértés készségét. Például azt mondták: "Örökké későn vagy." Egy tisztességes válasz: "Igen, ma késő voltam."

Második úthasználja, ha nem is egyetértenek a kritika részével. Például azt mondják: "Van rossz viselők" vagy "Rosszul öltözött." És úgy gondolja, hogy nem felel meg a valóságnak. De a kritikusnak van joga, és úgy gondolja. Elismerje, hogy ez az ő jobb, kezdje újra az "igen": "Igen, van joga van azt gondolni, hogy" vagy: "Igen, nem mindenki szereti a szokásaimat."

Harmadik módona részlegesen tisztességes kritikára való tisztességes válasz a kritika méltóságára történő lefordítása. Ez az "aerobatika" a kommunikáció művészetében. Például hallja a címét: "Szeretsz beszélgetni." Indítsa újra az "igen" -t: "Igen, kedves beszélni az intelligens emberekkel."

Harmadik kritikusok típusa - teljesen tisztességes. Ez egy konkrét kritika. Ön a szavaira vagy cselekedetére mutat, hangsúlyozva, hogy mondtál valamit, vagy tette, megsértő megállapodások. Például azt mondod: "Egyetértünk abban, hogy ötre jön, és hat" -be jöttél "vagy" megígérted, hogy főzni egy borschot, és nem főztél ", vagy" ez az ing, amit nem teljesen ", vagy" Te scribbled ". Azonnal adja meg a kritika igazságosságát, kezdje újra "Igen": "Igen, igazad van", vagy: "Igen, ez az, ahogy sajnálom." Sokan beszélnek egyszerre: "Sajnálom." Nem javasoljuk, hogy gyakran bocsánatot kérjen, ha nincs különös szükség. A bocsánatkérő ember bizonytalanul néz ki. Válaszok "Sajnálom" vagy "Sajnálom, hogy" elégséges ahhoz, hogy simítsa a tökéletes cselekvések benyomását.

Mindenesetre a konfliktus megoldására, a konfliktus alatt vagy a konfliktus alatt vagy után, de sokkal korábban is tárgyalni. Amint kapcsolatba lépsz, legyen a munkakapcsolatok, a barátság vagy a családteremtés, nagyon fontos, hogy azonnal felépítsük a kapcsolatod fő mérföldköveit. Annak érdekében, hogy megtudjuk, hogyan kell ezt tenni, a következő gyakorlatot kínáljuk.

3. gyakorlat.

Ehhez a gyakorlathoz szüksége lesz egy partnerre. Ezt a gyakorlatot egy barátnővel vagy akár néhány barátnővel is megteheti.

Képzeld el, hogy bizonyos váratlan körülmények között együtt kellett élnie. Vegyünk egy papírlapot és tollot, és írjunk az összes olyan kapcsolatainak legfontosabb szféráját, amelyek az életedben jelen vannak. Például:

Termékek vásárlása;

Személyes tárgyak és azok felhasználása;

Személyes terület;

Szabadidő;

Késői hazatérés;

Meghívók vagy rokonok;

Háziállatok;

Személyes kapcsolatok a férfiakkal;

Miután megírta az összes területet, próbálja meg egyetérteni velük, pontosan, hogy a kapcsolatok hogyan lesznek elrendezve ezeken a területeken. Fontos megegyezni, hogy mind az elnyomás, a kényelmetlenség vagy az érzés, hogy adományozott valamit. Még fontos, hogy a papucsok a folyosón állnak.

Ezt követően válaszoljon a kérdésekre, beszélje meg őket egymással, és írja le a válaszokat az önkifigyelő naplóra:

Mi volt a legnehezebb dolog ebben a gyakorlatban?

Mit vettél figyelembe?

Nagyon fontos hangsúlyozni, hogy a megállapodások soha nem örökkévalóak. Előbb vagy utóbb új körülmények között szerepel az új körülmények, és ezen a ponton hasznos új feltételek megvitatása. Egy ilyen tétel a szerződésben, mint "egy új kérdések megverése, ahogy megérkezik", kötelezőnek kell lennie. A kommunikáció egy másik akadálya az interlocsok szándéka, amelyet "manipulációnak" neveznek.

A konfliktológiai műhely könyvétől Szerző Emelyanov Stanislav Mikhailovich

2.4. Téma: "Konfliktushelyzetek". Didaktikai játék "Gyümölcshelyzetek az üzleti kapcsolatokban" osztályok célja. A konfliktushelyzetek azonosításának készségeinek rögzítése a szociális interakció folyamatában a nem szabványos üzleti helyzetekben. Fejlődés

A Book Hare, Legyél Tigris! Szerző Vagin Igor Olegovich

Hogyan juthat el a házasodásból, hogy válassza ki a férjét, mint egy autó: Ellenőrizze a kormányzást, a fékeket, a motor teljesítményét és a kabin kényelmét. A házassági ügynökség igazgatója két ember között rohan. Smart Baba - két bolond között. Ekaterina Gorbovskaya

A könyvből együtt nem lehet részt venni. Hogyan lehet megmenteni a kapcsolatot Szerző Valentin sork

A Conflict családban lévő gyermek a családi konfliktus negatív hatása a gyermek identitásáról két tervben nyilvánul meg. Egyrészt a korai gyermekkori gyermek a szülők, a veszekedés és a botrányok állandó tanúja lesz. Másrészt, ez lehet

A könyvből Pszichológiai technikák menedzser Szerző Lieberman David J.

A Pedagógiai gyakorlat pszichológiai alapjaiból: tutorial Szerző Kornev Lyudmila Valentinovna

7. fejezet A konfliktuspedagógiai helyzet fogalma A pedagógiai helyzet a tanár rövid távú kölcsönhatása a hallgatóval (osztály), az ellenkező szabványok, értékek és érdekek, amelyek jelentős érzelmi

A könyv konfliktusából: Részvétel vagy létrehozás ... Szerző Kozlov Vladimir

RENDSZER 1.1.12 A konfliktushelyzet elemei A konfliktushelyzet elemei: a résztvevők, a konfliktusok céljaik és a konfliktus tárgya. Bővebben? A konfliktus résztvevői (közvetlen és érdekeltek) "ellentétesek", vagyis azok, akiknek érdekei ebben

A KÖVETKEZŐ TÁMOGATÁSÁT. A kommunikáció művészete. Technológia, illúziók, lehetőségek Szerző Tsvetkov evgenia gennadievna

Technológia 1.2.5 A konfliktus helyzetének logikai elemzése Az életben gyakran találkozunk különböző problémás helyzetekkel. Meghívjuk Önt, hogy kiemeljük azokat, amelyek a szervezetben, a hatóságban, a jólétben jelentősen befolyásolhatják vagy jelentős hatással vannak a szervezetre,

A könyv sikeréből személyes kérdés: hogyan ne veszítse el magát modern világ Szerző Melia Marina Ivanovna

3.1.4. Reakcióvázlat A konfliktushelyzetben való kölcsönhatás típusának kiválasztását meghatározó tényezők Az egyes résztvevők reakciója a helyzet tudatosságára, mint a konfliktus, a másik oldalra való viselkedés kiválasztása során nyilvánul meg. A logika a következő. (A) "felderítő" és csere

A könyv üzleti kommunikációjától. Előadási kurzus Szerző Munin Alexander Nikolaevich

Technológiai 3.2.6 Stratégiák (stílusok) viselkedés egy konfliktushelyzetben Egyébként ez a technológia az úgynevezett képes elemezni a partner (Tomas - Kilmenne teszt adaptációja, N. V. Grishina). Mi rendszeresen részt konfliktushelyzeteket. Mint valamilyen segítség

A Book Conflict Management Szerző Shainov Viktor Pavlovich

Viselkedés konfliktushelyzetben, konfliktus nélkül az életünkben - sajnos - nem tegye. Még a leginkább ideális, harmonikus kapcsolatokkal is. És milyen gyakran történik, hogy a harag kitörése, az átcsoportosításuk vádjai, elkezdjük válaszolni az érzelmek saját túllépésére. Szó a szóra.

A Fogadások Könyvből Dale Carnegie és NLP. A siker kódja Szerző Narbut Alex

II. Rész. Kilépés a becsületből egy nehéz helyzetből 12. fejezet. Hogyan lehet követelni és javítani a kapcsolatok? Még a leginkább duplikált emberek időről időre elégedetlenek a mások cselekedeteivel, és kifejezni követeléseket. De ez gyakran sértéshez és akut konfliktusokhoz vezet - mint egy mese

A szociális pszichológia csaló lapjának könyvétől Szerző Chelvisova Nadezhda Borisovna

15. fejezet. Hogyan kell megfelelően kijutni a kihallgatási helyzetből? Miért kommunikálnak a bűnüldöző szervekkel kivétel nélkül, riasztási állapotot okoznak? Igen, mert senki sem tudja biztosan vezetni, amit vezethet: a Sumy és a börtönből nem lesz regisztrálva. Hívás "megérkezik a kihallgatásra"

A szerző könyvétől

A félelem leküzdése a konfliktushelyzetben, ha meg akarsz szabadulni attól a félelmektől, akik akadályt jelentenek az útjához, fogadd el a vizualizációs módszert, amely ebben az esetben segít. És körülbelül egy percig fizetni, hallja, hallja ezt a félelmet , aztán

A szerző könyvétől

A konfliktushelyzet megfogalmazására vonatkozó szabályok, a nem véletlenszerű konfliktusok megoldásának kulcsfontosságú szerepe az ilyen konfliktusok lényegét leíró konfliktushelyzetek illetékes, konstruktív megfogalmazását játssza le. Meg fogjuk adni a konfliktushelyzet megfogalmazásának szabályait,

A szerző könyvétől

5. szabály: Ismerje meg a konfliktushelyzetben való megállapodás, sok konfliktus nem csak azért, mert résztvevőik nem látják az ellentmondásos kérdésekkel kapcsolatos kapcsolattartási pontokat - vagy inkább nem akarják keresni és megtalálni őket. De valójában a vitatkozott emberek között

A szerző könyvétől

67. A konfliktus helyzetének megoldásának módszerei megkülönböztetik a konfliktusmegoldás strukturális és interperszonális módszereit. Strukturális módszerek:\u003e A követelmények magyarázati módszere az, hogy megmagyarázza azokat az eredményeket, amelyek közülük szükséges. Leghatékonyabban használják, amikor

Ezért a békés és gyümölcsözésmentes szabadságra való képesség nélkülözhetetlen mind a munkahelyen, mind a családban. De először is meg kell találni a konfliktus lényegét, az előfordulásának és a fejlődés szakaszában.

A lényegi konfliktus a felek összecsukása, amely az érdekek, hiedelmek vagy nézetek elleni ellenzékek alapján keletkezett. Nagyon gyakran a konfliktus következménye lesz bizonyos cselekvések Vagy olyan események, amelyek az egyén negatív reakcióját okozzák.

A konfliktushelyzet szerkezete nagyon egyszerű - az első szakasz az elégedetlenség elsődleges felhalmozódása azért, mert például valaki nem hallotta a kérését, vagy nem teljesítette kötelességét. Az ilyen felhalmozódás miatt a következő hasonló helyzetben az egész koncentrált negatív az ellenfélre öntjük. Az ellenfeled visszaküldi Önnek, hozzáadja a sajátodat ... Ebben az esetben a konfliktus befejeződik, ha az egyik oldal az erőszak elfogy.

A legtöbb. egyszerű út A konfliktushelyzetek gondozása olyan kísérlet, hogy ne kommunikáljon bosszantó és szarkasztikus emberekkel. de ez a módszer Túlságosan korlátozza képességeink, különösen a karrier és a személyes. Ezért rendkívül fontos lehetőség a konfliktusok megoldására és az előfordulásuk előrejelzésére.

A konfliktus megoldásakor az érvei értékelésének és annak megértése, hogy szükséges-e használni őket. Mentés - és így elkerülje a konfliktust. Ha azonban nem szeretne visszavonulni, akkor a legjobb, ha bizonyos kompromisszumokat találhat, amelyek opcióit be lehet állítani. Ebben az esetben a legfontosabb dolog a vágy, hogy megtalálja a békés megoldást a probléma.

Továbbá, a képesség, hogy nyugodtan bizonyítsa és vitatja a hiedelmüket, csökkenti az érzelmeket a háttérben. A saját gondolatainak pártatlan kifejezése sokkal meggyőzőbb lesz. A munkahelyi viták esetében jobb gondolkodni, hogy nem tetszik a kollégák munkájának és hozzáállása, és nem ő személyesen.

Vannak azonban olyan helyzetek, amikor megérted, hogy az ellenfeled hamis ítéletein alapuló pozíció károsíthatja a közös okot. Ebben az esetben meg kell bizonyítania a helyszíned helyességét a helyes pontos érvek segítségével, és nyerjen egy vitát. Annak érdekében, hogy ne bővítse a vita szféráját, próbálja meg, hogy ne sértse meg az ellenfelet, nem kell kritizálnia professzionalizmusát és szellemi képességeit. Csendesen kell beszélnie, hogy tapintat és megértés legyen. Amikor a vita mértéke csökken, hozza meg véleményét több szilárd tény segítségével.

Ha valódi mesterképzést szeretne megoldani a viták és a konfliktusok megoldására, próbálja kiszámítani az ellenfelek következő cselekedeteit, és így rögzítse őket. Nem kell elfelejteni a főszabályt - semmilyen esetben nem alkalmazhat fizikai erőt és pszichológiai nyomást.

Általánosságban elmondható, hogy elkerülhető a konfliktusok elkerülése. De ha a vita felmerült, hozza pozícióját vonzó színre, elfelejtve a személyiségekről és az előző problémákról.

"Az üzleti konfliktus a probléma megvitatása. A pszichológiai konfliktust személyiségek tárgyalják. A pszichológiai konfliktus a kölcsönös pusztításhoz megy, míg az üzleti megoldja a problémát, és közelebb hozza a partnerekhez "(M. LITVAK).

Bármilyen békés ember volt az életében, mindig van egy hely a konfliktusra. Történik a mindennapi életben, a munkahelyen, véletlenül és szándékosan, és nem mindig véget érnek abban, ahogy szeretném. Hirtelen ellentmondásos helyzet után szinte mindenki görgeti őt a fejébe, és helytelen szavakat talál, szabálytalan reakció az ellenfél agresszivitására. "Azt kellett mondanunk, hogy beszéljünk, szükség volt a beszélgetésre ilyen sorban ..."

Hogyan lehet valójában? Hogyan válasszuk ki a megfelelő viselkedési vonalat, helyesen meneküljenek a konfliktusból, és küldjék el pozitív oldalra?

Thunder és villámlás vagy könnyű tengeri szellő: Hogyan kell kezelni a konfliktust

A szakemberek ellentétesek, hogy a konfliktus a legegyszerűbb a származás szakaszában, a párbeszéd kezdetén. Ebben a szakaszban a jelenlegi helyzet gyors elemzését kell töltenie, meghatároznia kell magának fontos pillanatok: Céljai, okai és lehetséges eredménye. Nem minden nyílt vita tükrözi az igazság harcát. Az ellentmondásokat egy hosszú távú bűncselekmény, nyitott, nem tetszés, valami elutasítás okozhatja. A konfliktus lehet használni, hogy megalázzák azt a személyt, akinek a szemében vagy sajátos "alagút" lesz, hogy negatív érzelmek - harag, harag, irritáció. Meg kell értékelni az ellenfelet, hogy megtudja, milyen embert kell megtudnia vitatkozik:

  • A bizonytalan ellenfél megpróbálja maradni a vitában a "felszínen". Pozíciói: és igen, sem nem. A saját helyességét nem tagadják meg, az elvek lassúak, a célok rejtve vannak, de a konfliktus makacsul nem kimerült.
  • A magabiztos tárgyalótornyél továbbra is fennáll, hogy a verbális változatokhoz csatlakozzon a verbális változatokhoz, és tartósan vigyázzon a kényelmes irányba.
  • A nem zökkenőmentes, makacs vagy kiegyensúlyozatlan személy vitája az egyik legnehezebb. A helyzetet nehéz ellenőrizni, mivel az érzelmekre épül, és nem alapul józan ész. Az ilyen személy viselkedésének stílusa szándékosan agresszív, ellenséges, könnyen átalakítható nyílt sértésekben, sőt kézi előkészítéssel. Ha lehetetlen erkölcsileg ellenállni, az ilyen emberek hajlamosak az egyetlen fegyverre - fizikai erőre.
  • Intelligensen nem tanult, de az erőteljes hatalom érzése szintén sikertelen ellenfél. A konfliktusának célja egy nyílt show-ra csökken, "ki a fő, itt", és nem az esetek javára irányuló utak nyomán.
  • Konfliktus egy méltó, megfelelő rivális - az egyik jobb lehetőségek Termékvita esetén. Az ellenfél konstruktív módon működik - a konfliktus megoldására törekszik, kivonatot, kényelmet mutat, célja, hogy megoldást találjon a problémára. Nyitott, laconikus és figyelmes az ellenfélnek. A párbeszédben nemcsak a problémát keresi, és megtalálja a megoldás módját. A magas intelligencia és a vita megfelelő megtartásának képessége lehetővé teszi, hogy megoldja a konfliktust olyan módon, hogy ne sértse meg az ellenfelet, hanem a problémára koncentráljon, és kölcsönösen helyes megoldásba kerüljön.

Érdekesség metszéspontja: Hogyan lehet megoldani a konfliktusokat


A helyzet és a személy elemzése segít a konfliktus helyesen észlelésében, válassza ki a hűséges "kapcsolattartó pontokat". A jelenlegi helyzet gondos felmérése, helyesen kiválaszthatja a vita megoldására vagy letétbe helyezésére szolgáló viselkedési stratégiát. A helyzet eredménye elsősorban attól függ, hogy milyen pozíciót választott a provokációra válaszul.

A konfliktushelyzetek megoldásának leginkább pozitív lehetősége:

  • A kompromisszum (konfliktus mindkét ellenfél engedményei alapján történik)
  • Konszenzus (a vita a riválisok kölcsönös elégedettségéhez vezet)

A helyes taktika kiválasztása, ne félj, hogy szünetet tartson - különösen, ha a konfliktus váratlanul megkezdődött. Hagyja, hogy a beszélgetés megnyitja a kellemetlen beszélgetés lényegét és céljait. Úgy érted, hogy a helyes utat határozza meg - olyan stratégia, amely segít abban, hogy kijusson a harcból "veszteség nélkül".
"Ne próbálja eladni egy személyt a falon keresztül az elméjében, jobb megváltoztatni a világ képét" (.

1. Tartsa be a csapást. Stratégia "rivalitás"
Ez az opció nyitott belépést jelent a párbeszédbe, a tartós ügyvédnek. A stratégia alkalmas, ha a konfliktushelyzetek megoldása mindkét ellenfél számára fontos, és azonnali választ igényel. Ennek a stratégiának a fő veszélye, hogy alapvető és nyitott, mindig fennáll annak a veszélye, hogy semmit sem veszíthetsz.

2. Később elhalasztom. Konfliktuskiutasító stratégia
Ez a viselkedési modell magában foglalja a kellemetlen helyzet elkerülését, megkerülve az előfordulási okait. A stratégia akkor alkalmazható, ha a probléma megoldását el lehet halasztani és visszatérni az időn keresztül.

3. A járatok átadása. Stratégia "Együttműködés"
Úgy tervezték, hogy leküzdje a hosszabb félreértéseket, problémákat. Ez a legcsodálatosabb és közvetlen módja annak, hogy megoldja a problémát, mindkét ellenfél részt vesz az egyenlő jogi stratégiában. Ez a taktika alkalmazása, az ellenfelek olyan következtetésekre jutnak, amelyek megfelelnek mindkét oldalnak.

4. Kölcsönös egyezmény. Kompromisszumos stratégia
Ez az opció az a vita megoldására alkalmas abban az esetben lehetetlen végző feltételek mindkét fél, és az egyetlen helyes megoldás az, hogy a kölcsönös engedményeket. Tehát van egy vitarendezés, beállítja kiindulási célokat, az eredmény a konfliktus - egyeztetés egymás pozícióját, hogy elkerülje a teljes összeomlását kapcsolatokat.

5. Kényszerített transzformáció. Stratégia "eszköz"
Az ellenfelek viselkedési taktikája radikálisan módosul. Megváltoztatja álláspontját a konfliktus simítására, elveire. Vizuálisan úgy tűnik, hogy az ellenfél meggyőződéséhez jöttél. De a cél az, hogy kijutni a konfliktusból, a jó kapcsolatok megtartása, valamint a győzelem ideje, hogy egy új megoldást gondoljon a probléma megoldására.

A SAGE elkerüli a szélsőséget: konfliktuskezelés


Annak érdekében, hogy megfelelően kijussunk egy kellemetlen, ellentmondásos helyzetből, először is tudnod kell, hogyan kell viselkedni a konfliktus helyzetben. „Golden” szabályok, amelyek segítséget esetek 99% -ában - fenntartani a nyugalmat és a hang logika, nem zárkóznak érzelmek, ellenállni a provokációk az ellenfél, és élvezze a hatékony pszichológiai technikákat.

Hogyan kezeljük a konfliktus helyzetét, amely felmerült az Ön és a partner között?
Kövesse a lapos technikákat:

  • Hagyja, hogy a partner "gőz kiold". Hallgassa meg igényeit biztonságosan, megszakítás nélkül és kommentálás nélkül. Ez a belső és külső stressz csökkenéséhez vezet, majd a kérdés nyugodt ágyban megoldható.
  • Ajánlatot igazolni álláspontját. Az érzelmi kisülés után egy személy hajlamosabban megoldani a problémát nyugodt formában, és készen áll a párbeszédre. Azonban a panaszok indoklása során ne hagyja, hogy az ellenfél ismét az érzelmek oldalára lépjen, irányítsa az intellektuális következtetésekre.
  • Nem szabványos. A konfliktushelyzetek kezelése attól függ, hogy képes legyen teljesen megváltoztatni a beszélgetés irányát. A panaszra válaszul emlékeztesse a partnert jó pillanatok Az Ön együttműködése váratlan helyen kifejezi őszinte csodálatunkat a személy számára. Lehet, hogy a helyzet jó, "szakállas" anecdote - miért nem?
  • Figyeljen az érzéseidre anélkül, hogy befolyásolná a helyzet negatív oldalát. Például azt mondhatod: "A teljes vitánk ideges, nagyon ideges vagyok." Ezzel a recepcióval emlékezteti Önt az ellenfélre, hogy a konfliktus kétre vonatkozik, és megvan a saját szempontja a jelenlegi helyzetről.
  • Szétszerelje a vita lényegét. Próbálja meg közösen megfogalmazni a problémát és a konfliktus várható eredményét. Érdekes tényDe a különböző szögekben lévő partnerek látják a problémát, és a lényegének kölcsönös, azonos megértése szükséges a közös "pontok eléréséhez". "Néha egy emberrel kell mennie a világ képéről, amíg ő maga nem lesz nyilvánvaló, hogy halott véget ért el" (Vladimir Tarasov).
  • Maximális tiszteletet mutat. Engedélyezze a lehetőséget, hogy megmentse az arcodat egy dühös partnerrel. Értékelje az akciókat, és ne menjen a személyiségbe.
  • Figyelem kezelése. A feszült párbeszéd során kérje meg az ellenfelet, hogy nézze meg az azonosított problémához való hozzáállását. Figyelmes, a helyes kérdések hangsúlyozzák a nem egyensúlyt személyre személyre, mint személyre és csökkenti az agressziót.
  • Tartsa meg a magabiztos, méltó. Még ha az ellenfél növeli a hangot, ne adja át. Abban az esetben, ha tényleg bűnösnek érzi magát, bocsánatot kérek. Ne feledje - a bocsánatkérés az érettség, a bölcsesség, az erő, nem gyengeség jele.

Kategorikus tabu: Hogyan lehet megoldani a konfliktushelyzetek


A legjobb eredmény az ellentmondásos helyzet mindkét rivális számára - megtakarítás jó kapcsolatok És a probléma az általános "denominátor" alatt állítja be. Fontos megmutatni az ellenfelet, hogy barátságos, segítsen és megérteni álláspontját. Azonban vannak olyan "fájdalompontok", amelyek nem ajánlották befolyásolni, mivel a konfliktuskezelés kiléphet az ellenőrzés alatt.

A konfliktus alatt tilos:

  • Kritikus értékelést ad az ellenfélnek
  • Befolyásolja a "gyenge pontokat"
  • Demonstrálja a rivális fölényét
  • Hibáztatja az ellenfelet
  • Menj az emelt hangokba
  • Kizárólag a probléma látása
  • Figyelmen kívül hagyja a beszélgetőpartner érdekeit

Bármely konfliktus konstruktívan megközelíthető, a párbeszédről való tanulás. A vitában Önnek lehetősége van arra, hogy elemezze a helyzetet, megtudja az ellenfél célkitűzéseit. Annak érdekében, hogy a kellemetlen párbeszéd hasznos legyen, és ne pusztító, fontos tudatosan megközelíteni az engedélyét.
Pontosan tudnia kell, hogy milyen célra van konfliktus, és képes lesz megjósolni a beszélgetés valószínű összefoglalóját. De a legfontosabb dolog az, hogy nyugodt és nyugodt hűvösség maradjon, hogy ne hagyja ki a helyzetet. Az ellenkező esetben a kisebb probléma enyhén szellője a globális eljárások pusztító hurrikánává válhat.

Konfliktuskezelési technológia: Vladimir Tarasova módszerek

Vladimir Tarasov a "Management Duel" egyedülálló képzési technológia szerzője. A nyílt konfrontáció stratégiáját csökken a párbeszéd két ellenfél egy konfliktushelyzetben, ami akkor fordulhat elő az üzleti partnerek között, barátok, vezetők, a családban és a munkahelyen. A technológia segít felkészülni egy váratlan konfliktusra, tanulni hatékony technikákAmellyel kezelheti a vitát.
Az irányítási harcok úgy vannak kialakítva, hogy minden ellenfél "mesterségesen" létrehozott konfliktushelyzetekben, megértsék lényegét, és megtanulják, hogy megfelelően hagyják el. A technika segíti a váratlan vita belső készségét, leküzdeni a félelmet és megérteni hibáikat, amelyek blokkolják a tudatot, és nem adják meg a probléma megoldásának nyilvánvaló módját.
A harcok technológiáját a Vladimir Tarasov "" könyvében találják. Egyedülálló technika Tudod megtanulni, hogyan kezelheti a konfliktusokat a Vladimir Tarasova szerzői tanfolyamaiban, és "feliratkozik, amelyre most lehet.

Ez a kérdések sokakat kínozzák.
Te kínzik, mert folyamatosan konfliktus van körülöttünk. Van egy teljes sztring szilárd konfliktus egy másikval. A "konfliktusban való győzelem" kérdés ma nem üresjáratban van.

Tedd ki:

1. a kilépés - Ez azt jelenti, hogy elhagyja a csatatéren;

2. a konfliktusból - néhány olyan cselekvés, amelyben szándékosan részt vett, létrehozta azt egy bizonyos célt, amelyet nem tudsz;

3. győztes - Egy bizonyos személy, aki az összes résztvevő által elismert (a csatatéren látható, nem látható a csatatéren, és azok, akik még nem is találják) Hogyan nyerhetsz a "csata".

Most már csak egyértelműen írtunk feltett kérdés. Így mindig szükséges. Ez a módszer segít megérteni a szélesebbet, amit kérünk, még akkor is, ha megkérdezzük magunkat. (Néhány visszavonulás - ha egy harmadik fél személyéből válaszolsz, akkor nem tudsz magad, vagy nem akarsz dolgozni a válasz megszerzésében, akkor nem lehet biztos benne, hogy tele van érdeklődéssel vagy simogatással az alperesből) .

Továbbra is megértjük:

1. hagyja el a csatatéren, vagyis diadalmasan áthalad a legyőzött ellenségen, a dohányzó tömeg hangjai alatt, hogy a fejét "laurel koszorúval", vagy csak elhagyja, csak el kell távolítani, és soha nem zavarja az elvét Tudja, hogy erős vagyok, de kiderül, hogy nem fogunk ";

2. a cél, amit nem tudsz - Általános szabályként a konfliktusok spontán, rövid távúak és elhúzódtak (meg kell szétszerelni, mert a konfliktusokkal való együttműködés módja attól függ, hogy ez komoly kérdés), a célok is eltérőek és a konfliktus helyzetének forgatókönyve attól függ. A tudás, a megértés, a tudatosság kérdése, hogy mi történik a konfliktusban lévő személyrel - nagyon gyakran előfordul a kinyilatkoztatás;

3. ki nem is kitalálod - Nagyon komolyan gondolja ezt a témát, mert minden konfliktus mindig olyan harmadik féltől érhető el, aki két vagy több konfliktus résztvevő ellenségeskedését élvezi.

Ha fáradtan kevés dolgokat kérdezel, és egyszerű tanácsot szeretne, egyszerű döntés, 100% -os győzelemmel, kérjük, kapjon:

A lehető legtöbbet hozza meg az életedben. Legyen olyan személy, aki képes önálló megoldani az összes feladatot, és eredményeket kaphat.

A megoldás szakembereinek szolgáltatásai segítségével meghatározott feladatok, Tedd ki az összes kérdést, amely a teljes tisztaságodból ered, ne hagyja a legkisebb félreértést a kérdések bármelyikében.

Legyen tartós az Ön igényeiben, ne feledje - a megállapodások legkisebb ismeretlensége konfliktusos helyzetet teremt, és amit már elkezdett szétszerelni.

Ne félj úgy, hogy úgy tűnik, hogy mindannyian megtudja, mielőtt belépne a kapcsolatba.

Többet válaszoltam, mint a "Hogyan kell kijutni a konfliktusgyőztesből". A legfontosabb dolog nem az, hogy lehetővé tegye magát, hogy felhívjon, lehetetlen kijutni a konfliktusból. A jóváhagyásom oka egyszerű - a konfliktus már megtörtént, és ki nyerte meg ma, holnap is játszhat. Mert az, aki tényleg a konfliktusból nyer, mindig az oldalon van, tudja, hogyan kell kezelni és létrehozni hasonló helyzeteket.

Elérkeztem az irodába a tanárnak a jegyzőkönyvre tizenötre a kijelölt időre. Mindig megpróbálok időben jönni, vagy egy kicsit korábban, megtalálom a meggondolatlanul a rideglidity-t. A beszélgetések során eltöltött idő, akiket a gyakornoki pályán helyezettek be, úgy vélem, hogy hatalmas előnyökkel járnak. Ezen a napon senki sem volt az irodában, a tanár valakivel dolgozott, és csak leültem, és elkezdtem tanulmányozni az anyagokat az asztalon fekvő diákok számára. Három perccel később egy harmincöt ember megjelent, röviden vágott, röviden vágott, a tüskés szeme, lánc, létrehozott egy kényelmetlen érzést, elmentem az olvasást és üdvözöltem.

- Helló.
- Mit érdekel az egészségem?

Sport járás, kecske, amely megmutatja a kihívást mindennek az úton, hogy a kicsi kis kicsi. Az ököllel többet "meztelenül", mint alaposan, bizonyítják a hatalom igazolását a helyzet felett. Az üdvözlő kifejezés beszédének és nyelvi forgalmának lebegélye az önmegerősítés hosszú éveiben beszél, amelyek hasonlóakhoz hasonlóak. Legalább egy tucat a vállak fölött az önvédelemre, az éppen megközelített időszak, a szerkezetátalakítás második évtizede lefordítottak.

- Nincs más eset. Sikerül kezelni. Ülök, várok, olvastam a könyveket. Érdekes.
- Hol van a tanár? Mikor lesz?
- Nyitott volt. Megállapodtak, mi fog történni.

A kérdés a kérdés, hogy a beszélgetés simán folyt a feladat vallás a folyamat nevelés foglyok helyeken szabadságvesztés, mint alapvető eszköz a átnevelését elveszett bárány az Úr. A beszélgetés szándékosan megerősítette az észrevételeit róla. Igaza voltam, tíz éve az önvédelem kivételével, ötük a tábor egyházban, így megszerzett a rezsim relaxációját.

- Erősségünkben való hit, aki a végzetes próbákhoz küldött személyt adja. A buzgó megbocsátás imáiban szerzett. A lélek lágyabb lesz az Úr szeretetéből, a Mindenható rabszolgája.
- csak shoals a sorsra és a tárgyalásokra nehezen hibáztatni. Tehát a mi ostobaságunk egy éjszakán át terjed.
- Ez az, és azt mondom, hogy keményen imádkozni kell, az imák megértése.
- Az ima az utat az igazság, ez a munka a nagy elme, hogy a Teremtő célja, és nem monoton ismétlése abnormed phraseologism.
- Atyánk is azt is elmondta nekünk, hogy sok imádságot imádkozott.
- Nem nehéz beszélni, előfordulhat, hogy nem elég megérteni.
- Kíváncsi volt. A hívás pusztán felszabadult. Egy új, amit nem ez. Itt meg tudod javítani az elmém, az akaraton.
- Elem az akaraton is, van egy csomó, hol kell megoldani.

Körülbelül egy óra múlva vártuk a tanárokat. A szomszédos irodában dolgozott, és hallotta az egész beszélgetést. Végül az ajtó kinyílt, a tanár egy nőt töltött, öltözött és elment, és közeledett hozzánk. A tanár minden figyelmét megfizeti a vendéget, úgy tűnt, hogy nem észlel. Igen, érthető vagyok. Ki vagyok én? Egyszerű áldozat, mi teljes város. Miért jött? A pénz hozta, amit nem, nem látható, nem fogja meg fogja bántani a kezedet, nem ellenőrzi. Ismerje meg, az idős korban könyörögő tudás. Minden élete bolond volt, úgy döntöttem, hogy a három kopecks paradicsomához jutok. És a beszélgetőnőm színes alak. Egy tucat vállat vállat az erdőmunkásra és legalább egy halott emberre, amelyre a kifejezés szolgált. Ökölök, félelmetes. Úgy néz ki, mint egy kenyér acetilén nehéz. Beszélgetés, jobb, ha csendben marad, és a szemek megtartják a padlót, akkor valóra válik. Megértem a tanárt, itt azt mondani, hogy az ellene ellene lehetetlen, nincs értelme.

- Mit vagy itt? Várni rá? Sajnáljuk, dolgozott. Beszélt, nem unatkozott?
- Igen. Negyven perc, mint "egy koherens, fél." Röviden. Beszélnünk kell.
- Szó szerint egy perc. Most beállítom és eljövök.
- Na gyere.

A tanár vezette az irodába, és felállította. Ő maga visszatért a vendégéhez. Nem hallgattam, hogy mit mondtak, dolgoztam, igen, nem érdekeltek. Az idő gyorsan és a tanár egy óra múlva elkészült velem. Ő felajánlott nekem teát mézzel, amit még soha nem volt előtte. A szeme csodálatosan vándorolt, a viselkedés elég bizonytalan volt. A vendégekkel való beszélgetésünk találkozását vártam, amire számított kérdések és pártatlan kérdések. Már rendkívül világos voltam, hogy ez az egész politikai viselkedés hogyan viselkedik az irányban. És a tanár összegyűlt a Lélekkel, és megkérdezte.

- Mi az "ország" és "polosatika"?
- Nem tudom, ez a bűnözői világból.
- Az internetre néztem. Fedezet, ez egy beltéri börtön, amelyben nincs napfény Hosszú hónapok és polimatika esetén ez egy speciális rezsim kolónia fogolya.
- Talán igazad van.
- Különösen veszélyes recidivista?
- Miből gondolod?
- Azt mondta nekem. Pontosan tudja. Tíz éves ült.
- Mit mondott neked?
"Azt mondta, hogy veled" bazak, mint a kéreg egy fél ember, az egész subpepture maga nem fog kiesni anélkül, hogy hullámzás lenne, de csak egy gyötrelem a fejedben marad. "
- De ez nem jelenti azt, hogy biztosak kellene ülni. Ez csak egy dolgot jelent. Beszélhetnék, anélkül, hogy bárki anonimat hagynunk a beszélgetőpartneremről, nem mond semmit magamról.
- Tényleg nem halad el?
- Igazság. Ellenőrizheti a rendőrséget. Itt van az útlevelem.
- Hiszek neked.
- Köszönöm.
- És megtaníthatsz, csak elfogadtam. Majd az idők összetettek. Nem adnak nyugodtan dolgozni.
- Tudományos. Tanítasz nekem, én - te.

Így egyetértettünk a tanárral. Megváltozott a tudás, és mindenhol minden drága az életben.

Továbbra is megtanuljuk kezelni a konfliktusokat, és felfedezzük a környező valóságot (elmélet és,), a linkek részleteit.

Az első dolog, amit emlékezni kell, amikor a konfliktuskockázatok mennek fázis- Ez egy egyszerű szabály: azonnal kitölteni kell a vitát, csak úgy érzi, hogy dühös és elveszíti önmagát. Az igazság banális, de néhány közülük figyelembe veszi tevékenységét: a konfliktust nem lehet becsülni, ha az egyik fél (vagy mindkét fél) izgatott - a szó rossz értelmében. Ebben az esetben a helyzetet csak a kölcsönös vádak súlyossága és sőt sértés súlyossága súlyosbítja.

Próbáljon szembenézni egy másik személyrel

Természetesen az inged közelebb a testhez és saját pozíciójához a legmegfelelőbb és csak igaz. Mindazonáltal gondolkodj: egy másik személynek van saját érdekei, és talán más emberek érvei is megjelentek a semmiből. A beszélgetőpartner (és a motívumok által vezérelt) összefoglalása nemcsak a vita megteremtése, hanem elkerülhető a konfliktus eszkalációjával is. Általánosságban elmondható, hogy a "megérteni és megbocsátani" program nem jó szabályait irányítjuk.

Beszélgetés kezelése

Nézd meg a helyzetet egy másik személy szemein keresztül, és nem vitatott beszélgetést, hanem párbeszédként, amely a probléma kölcsönösen előnyös megoldásához vezet. Mutassa be a hozzáállását: "Igen, megértem a pozícióját ..." Vagy "hallottam: azt hiszed, hogy ...". Gyakran emlékszik a közös feladatokra: "A célok elérése érdekében szükségünk lesz ...". Ajánlat együtt gondolkodni a megalapozott légkörben: "értsd meg, hogyan kell ténylegesen cselekedni ezeket a feltételeket ...". Mindez azt fogja adni, hogy megértsük a beszélgetőt, hogy a konfliktus nem vége az Ön számára, és úgy van konfigurálva konstruktív megoldás Problémák.

Nézd meg a gesztusokat

Pontosan mire kerülni kell, ha be szeretné állítani a konfliktust, így zárt állapotban van, és az arrogánsan emelt fejek. Éppen ellenkezőleg, bizonyítja szemszögét, használnia kell a nyitott gesztusokat, tartsa a tenyerét belső oldal Fel: Alan Piz Piz, és azóta nem vesztette el relevanciáját a gesztusok könyvében.

Ne nézze meg a "csali"

A konfliktus helyzetben az emberek gyakran megpróbálják megsérteni egymást, vagy sértő - a vitában, hogy képesnek kell lennie arra, hogy mindig érezze a pillanatokat, amikor a tárgyalópartnered azt tervezi, hogy a témáról beszélgetésről megy, és mindent közvetlenül a kölcsönös vádakra csökkent. Formális szempontból könnyű megtenni - csak nem válaszol a támadásokra, továbbra is a fő beszélgetési vonal tartása. Ez egyáltalán nemcsak a kollégákkal való vitában hasznos lesz, ha emlékezhetsz az összes múltbeli hibákra, megpróbálják megzavarni, hanem a szeretteivel való beszélgetés során is: a kapcsolódó konfliktusokban a beszélgetés gyakran messze van a vitától a bűncselekmény átadására irányuló problémák nyomása. Meg kell állítania ezt az első alkalommal, és ne vegyenek részt egy hosszú vízparton.

Tárgyalásokat kínál

Ha a konfliktus megnöveli a szörnyű erővel, akkor lehetséges, hogy elkerülhető legyen egy igazi veszekedés, csak a beszélgetés vektorának megváltoztatása, és arra utal, hogy áttérni egy kereszt-tárgyalásra. Ráadásul nyitva kell beszélni, felismerve, hogy egyébként mindent csak a kölcsönös vádakra csökkent, és egy konstruktív párbeszéd nem fog működni. Ebben az esetben a becsületességet mind kollégái, mind hozzátartozói is értékelik. Ezenkívül azonnal világossá teszi, hogy nem érdekli a veszekedés, és csak egy konkrét problémát kíván megoldani.

Időt vesz igénybe

Ez az elem az előző kiegészítés: Ha megérted, hogy a helyzet meghajlította a határértéket, akkor ne rohanjon rohanni a külsőre, és megvédje saját jogát - még mindig van ideje. Javasoljuk a beszélgetőpartnerednek, hogy tegyen időtúllépést és találkozzon a "tárgyalóasztalok" egy kicsit később - mondjuk, a nap folyamán, amikor a szenvedélyek csendesek.

Hasonló cikkek

2021 RSRUB.RU. A modern tetőfedő technológiákról. Építési portál.