A csapat nem találja a közös nyelvet. Amiről beszélni kell a kollégákkal: hogyan viselkedjenek és hogyan építsenek kapcsolatokat egy csapatban

Helló. A probléma az, hogy körülbelül egy éve nem tudok csatlakozni a csapathoz.
28 éves vagyok, nagyon társaságkedvelő és társaságkedvelő vagyok, de azért, hogy csatlakozzam női csapat Számomra ez probléma. Megértem, hogy van egy csapat és ott vagyok én, és ez nem a legtöbb a legjobb mód hatással van a munka eredményére, mert folyamatosan elemzem a helyzetet, ahelyett, hogy a munkára gondolnék.
Minden elromlott az első naptól kezdve. Egyik helyről a másikra kellett költöznöm, egy cégcsoporton belül. Az átállás oka az első intézmény küszöbön álló bezárása volt. Engem is áthelyeztek egy hasonló vállalkozásba, hasonló pozícióba, de csak én gondoltam így. Maga a csapat döntött úgy, hogy az egyik osztályon asszisztens pozícióba helyeztek át, mivel ezt megelőzően a lány ebből a pozícióból szülési szabadságra ment. Én kategorikusan nem értettem egyet, és minden tőlem telhetőt megtettem, hogy jóváhagyjanak ugyanarra a pozícióra, mint amivel jöttem. A vezetőnek nem volt státusza a csapatban, és semmiben nem tudott segíteni rajtam. Most úgy döntött, hogy azon az osztályon fogok dolgozni, és egy másikon.
Beletelt egy kis időbe, és gondoskodtam róla, hogy átkerüljek teljes terv az engem érdeklő osztályra, de ez nem tetszett a csapatnak.
Tudok kommunikálni egyénekkel, de amikor mind együtt vannak, kényelmetlenül érzem magam. Mindannyian egymás szemébe mosolyognak, és a hátuk mögött egymásról suttognak. Nem is járok általános összejövetelekre. Úgy tűnik, mindenki ellenem van. Könnyebb megtalálnom kölcsönös nyelv a csapat férfi részével.
Most az osztályról, ahová eredetileg kirendeltek, egy alkalmazott távozik, és akit olyan tisztán, mint a napban helyeznek el.
Nem akarok dolgozni, mert inkább fáradt vagyok lelkileg, mint fizikailag. nem tudom mit tegyek. Vagy keress egy új helyet, menekülj a probléma elől, és ne attól, hogy új helyen nem fogok hasonlóval találkozni, vagy próbáld meg másképp megoldani ezt a problémát. Próbálj barátkozni? Számomra irreálisnak tűnik.

Pszichológusok válaszai

Daria, szia.

nem tudom mit tegyek. Vagy keress egy új helyet, menekülj a probléma elől, és ne attól, hogy új helyen nem fogok hasonlóval találkozni, vagy próbáld meg másképp megoldani ezt a problémát. Próbálj barátkozni? Számomra irreálisnak tűnik.

Én ajánlok neked egy alternatívát.

Daria, szia!

A társadalmi életbe való bekapcsolódásunkat nagyban befolyásolja a családunk, amelybe beleszülettünk, felnőttünk és fejlődtünk. A család egy kis közösség, ahol minden családtaggal egyénileg, és az egész családdal az első kommunikációs és kommunikációs tapasztalatokat szerezzük meg. Azt írod, hogy kényelmes neked kommunikálni a férfi aulitoriával, és nehéz a nővel. Talán az édesanyáddal, vagy a nagymamáddal, a nővéreddel, vagyis a családodban élő nőkkel való kapcsolatod is bizonyos nehézségekkel járt, de apáddal éppen ellenkezőleg, több volt a kölcsönös megértés és elfogadás. Vagy hiányos családban nőttél fel. Mindez, és néhány jellemző nagy jelentőséget tulajdonít annak, hogyan érzékeljük magunkat, hogyan reagálunk más emberekre. Úgy gondolom, hogy a munkahelyváltással kapcsolatos gondolatai korai, különösen azért, mert sikerült megalapoznia szakmai tevékenységét, ami elhivatottságáról beszél. Pedig sokakat felismertél már, így vagy úgy megszoktad. Meg kell értenie önmagát, miért olyan érzékeny más emberek, és különösen a női nem viselkedésére, véleményére és reakcióira.

Ez lehetővé teszi, hogy önmagában jelentősen javítsa állapotát.

Ha úgy érzed, hogy nem tudsz egyedül megbirkózni, fordulj hozzám, megtettem nagyszerű tapasztalat hasonló körülmények között dolgozni. Tanácsot adok skype-on keresztül.

Sok sikert és minden jót!

Goloschapov Andrej Viktorovics, pszichológus Moszkvában

Jó válasz 6 Rossz válasz 0

Az alkalmazkodás első titka egy új társadalomban az első benyomásból áll, amely nyomot hagy az ember észlelésében, befolyásolja a további kommunikációt. Ezért az első benyomás azon múlik, hogy képes-e magát kedvező fényben feltüntetni. A sikeres önbemutatás összetevői közé tartozik megjelenés, hang, őszinteség, nyitottság.

Elemezzük az összetevőket pontról pontra.

Megjelenés - a műnek megfelelő kép viselése. Hang – beszéljen tisztán, magabiztosan, érthetően. Őszinteség – Érdeklődjön a munkafolyamat iránt. Nyitottság - teremtsen kapcsolatokat a munkahelyén, vegye igénybe az alkalmazottak támogatását. A fenti lépések helyes végrehajtásáról olvassa el.

Öltözz a környezetednek megfelelően. Építse fel megfelelően a ruhatárát. Válassza ki az első helyet a szekrényben egy klasszikus öltönyhöz. A szivárvány minden színű ingének viselése változatossá teszi férfi öltöny... A szoknya és a nadrág színe, amelyek összhangban állnak a kabáttal, mássá teszi a női öltönyt.

A hang sikert hoz a munkahelyen, mert hangunkkal információkat juttatunk el az emberekhez. A jól meghatározott hang segíti a vezető pozíció elérését, felhívja magára az ellenkező nem figyelmét, és könnyen köt ismeretségeket. A beosztottak tisztelettel fogadják a főnököt érthető beszéddel. A speciális gyakorlatok korrigálják a hang hangját.

A határozatlanság és a mások iránti túlzott bizalmatlanság negatívan befolyásolja az imázst, és gátolja az őszinteség kialakulását. Amikor vállalkozásában karriermagasságra törekszik, kerülje a kínos helyzetet.

Szánjon szabadidejét a kollégáival való beszélgetésre. Mutasd magad kifelé irányuló embernek. A beszélgetések feldobják a munkanapot.

A második titok a biztonságos belépés a munkacsoportba. Amikor egy alkalmazott távozik, és egy másik személy jön a helyére, a kollégák is alkalmazkodnak Önhöz. Megszokják a jövevény jelenlétét, mert nem olyan egyszerű kapcsolatot kialakítani vele. A proaktív és proaktív segítségedre lesz. beszédes ember... Minél hamarabb talál közös nyelvet, annál inkább a társadalomban. Láncreakció lép fel, és az alkalmazottak, látva, ahogyan az egyik csapattal kommunikál, követni fogják a példáját. Az első benyomás itt is működni fog.

Ügyeljen a csapat megállapított normáira. A munkaszabályzat bírálata befolyásolja az Önhöz való hozzáállást.

Építs kapcsolatot a vezetőddel. Tekintse át a pozícióra vonatkozó követelményeket.

Kerülje a konfliktusokat a kollégákkal. Néha a kezdők rosszul érzik magukat az ismeretlen pillantások és szavak miatt. Nyugodtan reagáljon a helyzetre.

A tanácsoktól vezérelve az első naptól kezdve megtalálhatja a közös nyelvet a csapatban.

Ha talál Jó munka, ne rohanjon örülni. Végül is még egy nagyon fontos feladat áll előttünk - a közös nyelv megtalálása a kollégákkal. Mi lenne, ha az új csapatban ellenségeskedés fogadna? Mesélni fog róla pszichológus Elena Yuferova.

Előadó: Mi a teendő, ha egy új helyen egyszerre minden elromlott, a csapat nem érzékeli az embert?

Vendég: Nem mennek más kolostorba saját oklevelükkel. Az első dolog a helyzet kivizsgálása. Nézze meg, mi történik, mik a szabályok, normák, milyen emberek vesznek körül, és ami a legfontosabb, mit akar a menedzsere. Vagyis nézz körül.

Előadó: Ha valaki máshoz jött, és a csapat nagyon sajnálja ennek az alkalmazottnak a távozását, elkerülhetetlenül valahogy mindezt az új személyre hárítják. Nem bűnös semmiben, de rosszindulatúnak érzi magát. Hogyan legyen?

Vendég: Kollégái között biztosan lesz valaki, aki puhább lesz veled szemben, mint mindenki más. Egyszerre lehet a barátod és a szövetségesed. Elsősorban vele kell megpróbálnia javítani a kapcsolatokat. Nem kell egyszerre próbálni mindenkivel barátkozni, elég nehéz.

Továbbá nézd meg, hogyan viselkedsz, talán olyan jellemvonásokat mutatsz a jellemedben, amelyeket nem érdemes megmutatni. A nyugodt önbizalom, a jóindulat és a szelídség az, ami minden kapcsolatot helyrehoz.

Előadó: Van-e olyan időszak, amikor normális a kollégák ébersége, és amikor már arra kell gondolni, hogy valami nincs rendben?

Vendég: Ha ez több mint két hétig megtörténik és egy hónapon belül kialszik, akkor elemezni kell a helyzetet, meg kell tenni bizonyos lépéseket.

Előadó: Ha egyes feladatok nem sikerülnek, akkor nem nagyon sikerül a rábízott feladat, érdemes -e azonnal kollégákhoz fordulni segítségért? Végtére is elkezdhetnek háborogni, hogy te alkalmatlan vagy...

Vendég: Értsd új alkalmazott nem köteles mindent tudni, főleg ha a cégnek megvannak a maga módszerei, saját megoldási módja konkrét feladatokat, szabályok, normák, amelyeket egy kezdő nem ismer.

Valójában minden épeszű ember megérti, hogy egy kezdőtől számíthat valami szuperhatékony megoldásra Ebben a pillanatban nem éri meg, és szívesen segítek. Általában az oroszok szeretnek segíteni, mindig lehet segítséget kérni.

Előadó: Ha egy nő olyan csapatban kapott munkát, ahol csak férfiak vannak, és nem veszik komolyan. Hogyan tudja bebizonyítani, hogy érdemes?

Vendég: Ez most persze ritka, de azért. A legfontosabb a mérték, az önbizalom és a nyugalom, amikor ilyen helyzetekben dolgozol.

Ha közvetlenül megsértődött, különösen, ha ez csoportmunka, akkor tanácskozik, és kollégája lekicsinylő kijelentéseket tett rólad, akkor válaszolnia kell: „Értem, mit akar mondani, Nyikolaj Nyikolajevics. És megértem, miért De ez nem vezet eredményre. Most időt fordíthatunk a dolgok rendezésére, de akkor mindenki más idejét töltjük. Térjünk vissza a kérdés megvitatására."

Előadó: Természetesen a kérdés az: ha valaki vezető pozícióba került, hogyan javíthatja a kapcsolatát a csapattal?

Vendég: Természetesen szükséges egy kollektív találkozót tartani, ahol bemutatkozik, és megbeszéli a terveit. Mit akarsz átalakítani, mi jót fogsz tenni a cégnek, és hogyan fogod csinálni. Erre azért van szükség, hogy eltávolítsuk a kollektíva félelmeit, és mindenkit megismerjünk ezen a találkozón.

Nem érdemes az első napoktól kezdve kialakítani a saját munkaszabályait, és még inkább kritizálni a csapatban kialakult rendet. Senki sem fogja azonnal meghallgatni egy újonc véleményét, de valószínűleg tönkreteszi a kapcsolatokat a kollégákkal.

Ha azonnal ellenségeskedés fogad, ne kezdje el rendezni a dolgokat. Próbáld csak jól végezni a dolgod. És csak akkor fordulhat a menedzserhez tanácsért és segítségért, ha néhány hónap elteltével a helyzet nem változik.

Nem kell tolakodnia, ha a munkatársai nem hívnak meg ebédre vagy kávéra. Jobb, ha megragadja tőlük a kezdeményezést. Ünnepelje meg a találkozót, vagy hívja meg őket egy falatozásra a partiján.

Ne mondd el kollégáidnak személyes életed minden részletét az első napoktól kezdve. Ezt az információt valaki felhasználhatja ellened. Csak az életrajz legáltalánosabb pontjait adja meg. És csak a csapat elsajátítása után lehet egy kicsit nyitni, ha szükséges.

És még egy szabály - ha átvette a főnök helyét, próbálja meg tartani a távolságot a kollégákkal való kommunikációban. Hihetetlenül nehéz vezetni azokat az embereket, akikkel ismerős kapcsolatban áll.

Időről időre mindannyian munkahelyet váltunk. Ennek számos oka lehet. Azonban gyakrabban vágyunk a szakmai fejlődésre, ami egyszerűen lehetetlen a régi munkahelyen. A pozícióváltással pedig sokszor új, még ismeretlen lehetőségek nyílnak meg. Emellett a környezet is változik, ami szintén gyakran a saját fejlődés egyik ösztönzőjévé válik.

Bárhová mész, először egy kicsit kényelmetlenül fogod érezni magad. Hiszen az új kollégák már egy ideje együtt dolgoznak, összeszoktak és csapattá váltak. A külföldi vállalkozások például már régóta megjegyezték ezt a tényt, igyekeznek az „újonnan érkező” érkezését a lehető legkényelmesebbé tenni mind magának, mind a régi alkalmazottaknak. Például Japánban bevett szokás egy céges vacsorát egy jó étteremben elfogyasztani.

Azonban a közös beszélgetési témák megtalálása, a kollégákkal való kapcsolatok kialakítása - ez inkább magának a kezdőnek a feladata. A munka természetesen sokkal eredményesebb, ha az ember összetartó csapatban dolgozik, ahol mindenki megértéssel bánik egymással. De nem mindig könnyű új kollégákat megnyerni. Mit mondanak erről a pszichológusok?

Ismerkedés, vagy az első nap egy új munkahelyen

Először természetesen meg kell ismernie a kollégáit. Ez jellemzően azzal kezdődik, hogy a cégvezető bemutatja az újoncot. Ez nagyon jó gyakorlat. Hiszen ha egy újonnan érkezett odafigyelést érez saját személyére, felettesei támogatását, sokkal könnyebben alkalmazkodik. Ne csüggedjen, ha az első naptól kezdve nem sikerült „a sajátjává” válnia az új kollégák számára. Ez nagyon ritkán fordul elő.

Próbálj meg koncentrálni, légy kiegyensúlyozott és nyugodt. Ahhoz, hogy jó benyomást keltsen a kollégákban, csak barátságosnak kell lenni velük, mosolyognia kell, de nem kell túlzott udvariatlanságot és megszállottságot tanúsítania.

Sokkal könnyebben alakíthat ki kapcsolatokat egy csapatban, ha őszinte érdeklődéssel kezeli kollégáit. Nagyon figyeljen az adott társaság kommunikációs stílusára. Vizsgálja meg, hogyan dolgoznak az alkalmazottak, mik a jellemzői mindegyiküknek, és kinek milyen szerepköre van.

Próbáljon meg elhivatott és fegyelmezett emberként bizonyítani. Legalább nem késhet el a munkából vagy ebéd után.

Ahogy mondani szokás, a ruhájuk fogadja őket. És ez nagyon fontos. Ha a cég rendelkezik öltözködési kóddal, akkor azt szigorúan kövesse. De ha nincsenek szigorú követelmények, akkor is próbáljon nyugodt és kényelmes üzleti stílusú ruhákat választani. Még ha igazán ki akarod mutatni extravaganciádat, jobb ha visszafogod magad.

Próbálj meg ugyanolyan stílusban dolgozni, mint mások. Talán valójában jobban tudja, hogyan kell cselekedni egy adott helyzetben, de még nem szabad megmutatnia. Helyezze magát kényelembe, egyenrangú félként kezelje, majd fedje fel elképzeléseit. Így sokkal valószínűbb, hogy meghallgatják a gondolatait. Hiszen senki sem szereti a "felkapaszkodókat".

Türelem és tapintat

Ne keverje össze a nyitottságot és a barátságosságot a hízelgéssel. Szavaid őszintétlensége gyorsan feltárul, és a kapcsolat megszakad. Hiszen köztudott, hogy hamisságra nem lehet kapcsolatot építeni.

Jöjjön új Munka, természetesen szeretnénk a kedvünkben járni, ezért gyakran sok olyan felelősséget vállalunk, amelyek azonban nem tartoznak a mi hatáskörünkbe. Így fokozatosan megbízható munkavállalóvá változtatja magát, akit mindenki "lovagol". Ezt soha nem szabad megengedni.

Légy önmagad és bánj kellő tisztelettel az új kollégákkal, de tarts fenn tisztán üzleti kapcsolatot. Ha ezeknek az egyszerű szabályoknak megfelelően viselkedik, akkor a munkahelyi kommunikáció mindenki számára a lehető legkényelmesebb lesz.

Ne ragadjon meg semmilyen munkát anélkül, hogy meggondolná, meg tudja-e oldani. Még csak most kezded megmutatni magad a társaságban, mert természetes, hogy valamit nem tudsz és nem tudod hogyan. Ha elvállal egy megbízást, és elbukik, a "lúzer" hírneve sokáig megmarad.

Ne próbáljon azonnal „a táblára” kerülni. Nem szabad beleavatkozni a kollégák beszélgetéseibe, még kevésbé tanácsot adni vagy cselekedeteket értékelni. Lehet, hogy nem akar senkit megbántani. De az ilyen ismerős hozzáállást általában ellenségesen veszik. Hagyja, hogy kollégái a magukénak tekintsenek, majd fejtse ki véleményét.

Kapcsolatok és életkor

Gyakran a fiatal lányok, akik munkába álltak, és megpróbálnak kapcsolatot teremteni egy csapatban, flörtölni kezdenek férfi kollégáikkal. Amellett azonban, hogy ez szakszerűtlen, magára vonhatja a csapat gyönyörű részének megvetését.

A legnehezebb a jó kapcsolatok kialakítása az idősebb generációval. Ne felejtse el, hogy sok tapasztalattal és tudással rendelkeznek ezen a területen. Az Ön érdeke, hogy rávegye őket, hogy megosszák Önnel. Ezenkívül az idősebbek mindig tanítják a fiatalokat - maga a természet is így tette le. A fiatal vezetők egyébként éppen ezzel kapcsolatban nehezen találnak megközelítést túlkoros beosztottjaik felé. Annak érdekében, hogy az ilyen kollégákkal való kapcsolat melegebbé váljon, csak kommunikáljon, mutasson őszinte érdeklődést irántuk, hallgasson.

A te mikroklímád

Természetesen az első időszak egy új helyen mindig nehéz, mert alkalmazkodni kell, meg kell szokni, ki kell találni, hogy "mi az". Állandó társaságok Gyakran maguk igyekeznek minden lehetséges módon segíteni az újonnan érkezőnek, hogy közös nyelvet találjanak a kollégákkal, így egy jó főnök támogatni fogja Önt.

Gyorsan és fájdalommentesen csatlakozni a csapathoz, megalapozni jó kapcsolat, egy sor kérdésre kell választ találnod. Akkor nem fogja megsemmisíteni a rendszert, amely az évek során épülhetett fel, és ezért nem esik szégyenbe. Szóval a kérdések:

• Milyen a kollégák közötti kapcsolatok és kommunikáció stílusa?
• A tábort fel kell osztani a csapatra? Ha igen, milyen elven alapulnak és hogyan hatnak egymásra?
• Az ebédidő és a füstszünet jellemzői. Miről beszélhet kötetlen környezetben? Mely témákat érdemes elkerülni?

Viselkedjen méltósággal minden új kollégájával szemben. Készüljön fel arra a tényre, hogy megpróbálnak minden intrikába vagy legalábbis pletykába csábítani. Kerülje el ezeket a helyzeteket. Hiszen ha valami történik, te leszel az utolsó.

Hagyja személyesen a munkahelyén kívül. Még ha valóban szeretne beszélni például az otthoni problémáiról, akkor sem szabad ezt az egész csapat előtt megtennie. Csevegjen valakivel, akiben bármilyen okból megbízik.

Mindenki szereti, ha érdeklődnek iránta. Ha gyorsan szeretne csatlakozni a csapathoz, minden alkalmazottról tájékozódjon a számára fontos dolgokról. Például, hogy a kollégák közül hánynak van gyereke, van-e hobbija, van-e macska vagy kutya. Ha van beszélgetési témája munkatársaival, akkor sokkal gyorsabban elnyerheti a tetszésüket.

Eleinte mindenkinek nehéz alkalmazkodni az új életkörülményekhez. Egy kis várakozás és ebbe az irányba való munka után azonban gyorsan megérted a csapat sajátosságait, és a sajátod lesz.

Az élet változásai mindig megterhelőek, még akkor is, ha jobbak. A munkahelyváltás egy stresszes helyzetnek is betudható. Még akkor is, ha valaki régóta álmodott egy másik állásról, és meg akarta szerezni, akkor is aggódni fog, mielőtt a munkahelyére megy.

Első benyomás

Fontos, hogy ne csak az interjún, hanem a kollégákkal való első találkozáskor is jó benyomást keltsen. Végül is nemcsak a főnökökkel kell dolgoznia, akik felvettek, hanem elsősorban a csapattal. És nem mindegy, hogy az ember kinek milyen minőségében jön dolgozni – egy hétköznapi alkalmazott vagy egy osztályvezető. Ahhoz, hogy jó benyomást keltsen kollégáiban, először összeszednie kell magát, és abba kell hagynia az aggódást. Valaha mindenki kezdő volt, ami azt jelenti, hogy semmi szörnyű nem történik.

Minden új kollégával udvariasan kell bánni. A barátságos mosoly és a nyitott tekintet garancia arra, hogy az emberek kedvezően fogadják a jövevényt. A közös ügyekben, problémákban és feladatokban való részvétel segít gyorsan alkalmazkodni az új környezethez. Az őszinte segíteni akarás és segítőkészség növeli az emberek értékelését és bizalmát is. Ugyanakkor a viselkedésnek a lehető legtaktatikusabbnak kell lennie, indokolatlan tolakodó magatartás nélkül.

Nem szükséges azonnal, az újonc jogaival élve, megpróbálni megváltoztatni a csapat módját és munkamódszereit. Ezenkívül nem zavarhatja a feladatok ütemezését. Eleinte érdemes tartózkodni a munka, a főnökök, kollégák kritizálásától. Többet kellene figyelnie az embereket, és kevesebbet terjesztenie magáról és terveiről egy új helyen. Az emberek úgy vannak elrendezve, hogy az újonnan érkezőket nem partnernek, hanem versenytársnak tekintik.

Mit nem lehet megtenni egy új csapatban?

Az első benyomás nem mindig helyes, de általában megmarad, és sokáig emlékeznek rá. Ezért vannak olyan dolgok, amelyeket nem lehet megtenni, ha új csapatban jelenik meg:

1. Semmi esetre sem lehet hangosan és nyilvánosan hasonlítsa össze korábbi munkahelyét a jelenlegivel. Egy új helyen minden másképp lesz. Egyes munka pillanatai vagy interperszonális kapcsolatok furcsának tűnhetnek, de nem szabad azonnal szembehelyezkednie a közvéleménnyel.

2. Inkonzisztens viselkedés és természetellenes viselkedés gyanút kelthet a munkavállalók részéről. Nem kell az első napon egy új helyen szerepet játszani, másnap pedig új arculatban jönni. Az emberek egyszerűen képmutatónak találják ezt a viselkedést, és nem valószínű, hogy tiszteletben tartják az ilyen kollégát.

3. Nem kell pletykálni és szidni az előző munkahelyét, egy volt főnök és kollégák. Ezt nem szabad megtennie sem a csapattal való találkozás első napján, sem a jövőben. Egy új helyen bizonyos mértékig "opportunistának" kell lenni. Nincs semmi baj. Még akkor is, ha a csapat egyes hagyományai és szabályai egyáltalán nem passzolnak egymáshoz, eleinte udvariasan be kell tartani azokat.