Hogyan kell fürödni a fogyás érdekében. Hogyan segíthet a forró fürdő a fogyásban

Számtalan módja van annak, hogy harcoljunk egy szép alakért – válasszunk bármelyiket, a lényeg, hogy odafigyeljünk rá, és a legjobb, ha többféle fogyási módszert alkalmazunk, kialakítva belőlük a saját, egyéni egyéni komplexumot. Azok, akik szeretnének leadni a felesleges kilókat, elkerülni a striákat és megszabadulni a narancsbőr-effektustól, azoknak járnak jól otthoni fürdők a fogyáshoz .

Leggyakrabban arról beszélünk karcsúsító fürdők zsírégetést jelent karcsúsító terpentin fürdők, azonban vannak más, hasonlóan hatékony szépségápolási receptek.

Az otthoni fürdők hatékonysága a fogyás érdekében

Speciális tanfolyam karcsúsító fürdők nagyon-nagyon kézzelfogható eredményt tud adni - bizonyos esetekben akár havi 5-10 kg-ot is igénybe vehet. Ennek a hatásnak az eléréséhez azonban korlátoznia kell magát a zsíros ételekre, fűszerekre és pékárukra. Egyél mértékkel és egyél kis adagokat.

Jelentős plusz az alkalmazáshoz otthoni fürdő karcsúsító a bőr állapotának javításában - kisimul, gyengédbbé és frissebbé válik, a striák kevésbé észrevehetőek vagy akár teljesen eltűnnek. A bőr tonizálódik, feszesebbé válik, feszessége és rugalmassága nő. Mindezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően karcsúsító fürdők gyakran fürdőkként emlegetik a fiatalítást.

Hogyan kell fürdőt venni a fogyáshoz: általános szabályok

- Karcsúsító fürdők körülbelül derékig a vízben ülve szedve.

Hagyja abba a fürdést, ha pulzusszáma vagy bármilyen más kellemetlen érzés jelentkezik.

A fürdés előtt legalább egy órával és utána még egy órával nem szabad enni.

- Karcsúsító fürdők Mint minden más fürdőt, ne vegye be betegség és kritikus napok idején.

Ne felejtse el venni otthoni fürdők a fogyáshoz csak teljesen egészséges embereknek ajánlott, akik nem szenvednek szív- és érrendszeri betegségekben. Ha bármilyen krónikus betegsége van, forduljon orvosához.

Van egy speciális hatékony 12 napos komplexum karcsúsító fürdők meghatározott sorrendben kell venni. 3 napos szünet után a komplex megismételhető. Otthoni fürdők a fogyáshoz naponta kell ütemezni a következő sorrend szerint:

1 - mustárfürdő;

2 - Kleopátra fürdője;

3 - szódafürdő;

4 - hollywoodi stílusú fürdő;

5 - hársfavirágfürdő;

6 - korpafürdő;

8 - fenyőfürdő;

9 - "spanyol köpeny" pakolás;

10 - vitaminfürdő;

11 - Kleopátra fürdője;

12 - francia kurtizánok becsomagolása.

Így ez a komplexum otthoni fürdők a fogyáshoz 9 különböző fürdőt és 2 pakolást tartalmaz, mindegyik termék hatását külön-külön értékelheti.

Karcsúsító fürdők - otthoni szépségreceptek

Mustáros karcsúsító fürdő

Készítsen elő egy mély tálat. Meleg vízben alaposan fel kell keverni körülbelül egy pohár mustárt, amikor az egyenletesség eléri, öntse a tál tartalmát egy előkészített meleg fürdőbe. A mustárfürdő ideje legfeljebb 10 perc. Ezt követően meleg zuhany alatt kell lemosnia a mustárt a testről, és körülbelül 30 percig feküdnie kell az ágyban egy meleg takaró alatt.

Kleopátra karcsúsító fürdő

1 liter főtt tejben körülbelül 100 gramm mézet kell feloldani. Amíg a tej és a méz hűl, körkörös mozdulatokkal dörzsölje be a testet, a karokat, a lábakat és a nyakat 150 gramm tejföl és 150 gramm só keverékével. 15-20 perc elteltével öblítse le a kompozíciót a testről a zuhany alatt, töltse fel a fürdőszobát meleg vízzel, adja hozzá az elkészített tejet és mézet. Ez a fürdő, amely tökéletesen tonizálja és feszesíti a bőrt, körülbelül 20-25 percig tart.

Szódafürdő fogyásért

Vegyünk 200 gramm szódabikarbónát és 300 gramm konyhasót, keverjük össze, majd öntsük egy kád meleg vízbe. Szóda karcsúsító fürdő legfeljebb 10 percet vesz igénybe. Nem szabad enni és inni 2 órával a fürdés előtt és 2 órával utána. Egy szódafürdő után feküdjön le az ágyban a takaró alá 40 percre.

Hollywoodi fürdő

Keverjünk össze fél pohár enyhe sampont (érzékeny bőrre használhatunk tusfürdőt), 1 tojást és 1 teáskanál vanillint. A kapott habot lassan, folyó víz alatt kell a fürdőbe önteni. Fél órát vehetsz egy hollywoodi stílusú fürdőt.

Linden Blossom karcsúsító fürdő

A gyógyszertárból származó hársfűgyűjteményt (a hárslevelet tasakban is használhatja) fel kell forralni, és 40 percig hagyni főzni, majd hozzáadni a fürdőhöz. Vegyünk meszet karcsúsító fürdő nem tart tovább 20 percnél.

Korpás karcsúsító fürdő

1 kg korpát 2 liter tejben kell lefőzni 1 evőkanál méz hozzáadásával. Öntse ezt a keveréket a fürdőbe. A fogyás korpás fürdőjét az egyik legjobb fiatalító fürdőnek tekintik, amely tökéletesen frissíti és feszesíti a bőrt, legfeljebb fél órán keresztül kell bevennie.

Karcsúsító terpentin fürdők

A terpentin fürdők, amelyek az első alkalmazások után jelentősen növelik a bőr rugalmasságát, a gyógyszertárban vásárolt terpentin fürdők emulziója alapján készülnek. Kövesse az emulzióra vonatkozó utasításokat a vérnyomásának megfelelően. A sárga terpentin alapú fürdők magas vérnyomásúaknak ajánlottak, a fehér terpentin pedig normál vagy alacsony vérnyomásúaknak. Az ilyen gyógyvizes eljárások többek között az immunrendszer erősítésének is kiváló eszközei.

Tűlevelű fürdő tonizálás

Tűlevelűek készítéséhez karcsúsító fürdők fel kell oldania 50-70 gramm tűlevelű port vízben (a gyógyszertárban folyékony és szilárd (brikett vagy tabletta) tűkivonatot vásárolhat). Vegyünk egy ilyen fürdőt 15-20 percig.

Spanyol köpeny

Ahhoz, hogy ez a pakolás a tanfolyamon otthoni fürdők a fogyáshoz otthon, pamut egyszerűsített hosszú inget kell varrni, hosszú és széles ujjú. A pakolást csak megtisztított béllel érdemes elkezdeni. Brew mészkollekciót (2 evőkanál) egy liter forrásban lévő vízzel, a húslevest egy órán át kell infundálni. Tedd az inget ("köpenyt") a húslevesbe 10 percre, csavard ki és tedd fel, csavard be magad egy további köntösbe, csavard be magad egy gyapjútakaróba. Ebben a melegben kell maradnia, ameddig csak lehetséges, de legfeljebb 2 órán keresztül.

Vitaminos fürdő

Jól tonizáló és kellemes fürdő. 1 liter gyümölcslevet kell önteni egy meleg fürdőbe, lehetőleg narancsot. Ennek a fürdőnek az ideje legfeljebb fél óra, amint lehűl, forró vizet adhatunk hozzá. Legyen azonban óvatos, enyhe allergiás reakció lehetséges irritáció formájában - a vízben lévő bőr kissé viszketni fog, ebben az esetben hagyja abba a fürdőt.

Becsomagoló francia kurtizánok

Ez a pakolás különös koncentrációt igényel majd tőled: a pakolás napján nem tudsz sem enni, sem inni. A pakolást a megtisztított béllel végezzük beöntés vagy hashajtó segítségével. Csomagolás előtt igyunk meg 6 pohár forró vizet szívószálon keresztül (lassan) citromlével, minden következő pohárral fél órával az előző után. Ha bármilyen emésztőrendszeri problémája van, akkor 1 pohárba citrom helyett 1 teáskanál almaecetet adhat, vagy csak tiszta, forró vizet. Egy pamut hosszú inget (mint az előző pakolásnál) vagy csak egy lepedőt 1:1 arányú vízzel és almaecettel kell megnedvesíteni. Tekerje be magát egy nedves lepedőbe. Majd szárazon vagy köntösben, dobj rá néhány takarót. A pakolást 1,5-2 órán át kell tartani. Ne igyál semmit, de kiöblítheted a szádat. Az egész komplexumból otthoni fürdők a fogyáshoz ez a pakolás a leghatékonyabb, utána másnap 5 kilogrammra csökkenthető a súlyod.

Karcsúsító fürdők, amelyek a 12 napos komplexumot alkotják, általános fiatalító hatást fejtenek ki, kiváló tónusként szolgálnak a szervezet számára, rugalmassá teszik a bőrt, javítják és normalizálják az anyagcserét.

Mária Kosenkova

Sokan szeretünk egy meleg fürdőben lazítani egy nehéz nap után. De azok a nők, akik szeretnék feszesíteni az alakjukat, nem csak pihenhetnek, hanem profitálhatnak is az ilyen vízi eljárásokból. A megfelelő táplálkozás és fizikai aktivitás mellett tanácsos otthon fürdőzni a fogyás érdekében. Receptjeik nagyon eltérőek, így mindenki kiválaszthatja a számára legkényelmesebb és legelfogadhatóbb lehetőséget.

Általános információ

Sokféle fürdő létezik, amelyek az alakformálást célozzák. Mindegyik változatnak megvannak a sajátosságai, de egyes receptek bizonyos lányok számára nem megfelelőek, és emellett saját ellenjavallatok is vannak. És természetesen ne felejtse el az ilyen eljárások fogadásának általános szabályait. A "passzív fogyás" teljes folyamata legfeljebb 20 percig tarthat, különben a szív szükségtelen stresszt kap. Ilyenkor is helytelen lesz csak lefeküdni. Jó lenne félig ülve ülni, és átdörzsölni magát egy kemény törlőkendővel vagy önmasszírozni. Az ilyen intézkedéseknek köszönhetően a vér intenzívebben áramlik a problémás területekre, és a hasznos anyagok könnyebben behatolnak a bőr mélyére. Az eljárás befejezése után tanácsos lezuhanyozni, majd a testet egy törülközővel intenzíven letörölni és tejjel megnedvesíteni. Természetesen kitartás és akarat kell a sikerhez, hiszen ezeknek a fürdőknek állandónak kell lenniük. Ideális esetben hetente kétszer-háromszor kell bevenni.

A leghasznosabbak a gyógynövények és mindenféle olaj hozzáadásával. De nem kisebb hatást biztosítanak a vízi eljárások olyan összetevőkkel, mint a tej, mustár, gyümölcs vagy zabpehely. Hatásuk nem a zsírfelhasadás, hanem az anyagcsere-folyamatok normalizálása, aminek köszönhetően a bőr anyagcseréje fokozódik. Ezenkívül a szervezet megszabadulhat a felesleges folyadéktól, ami hozzájárul a jobb nyirokáramláshoz. Természetesen a haszon érdekében meg kell tanulni, hogyan készülnek az ilyen házi karcsúsító fürdők.

Gyógynövényes receptek

Az első segéd a hárs és a málna. Segítenek a szervezetnek megszabadulni a felesleges sótól és folyadékoktól. Ha nincs szárított hárs a házban, akkor ez a gyűjtemény megvásárolható a gyógyszertárban. Málnalevelet kell hozzá adni. Egy eljáráshoz körülbelül 300 gramm ilyen gyógynövények keverékére lesz szüksége. Az összetevőket fél órán át infundáljuk egy ötliteres serpenyőben, majd a fürdőbe öntjük. A kivonat elkészítéséhez természetesen kevesebb víz is felhasználható.

Ezenkívül a gyógynövényes fürdők tisztíthatják a testet és normalizálhatják az anyagcsere folyamatokat. Az oregánó hasonló tulajdonságairól híres. Egyszerre 400 g fűre van szüksége. Vízbe (5 l) merítjük, felforraljuk, majd 20 percre félretesszük a serpenyőt. A kész infúziót meleg fürdőbe öntjük.

A fogyást elősegítő gyógynövények közé tartozik még a körömvirág, a kakukkfű, a kamilla és néhány más növény is. Azt is fontos megérteni, hogy pusztán az ilyen anticellulit fürdők használatával nem fog fogyni: a hatást csak akkor lehet észrevenni, ha átfogóan gondoskodik testéről. Az eredmény nyilvánvalóbbá tétele érdekében felváltva használhatja a gyógynövényes eljárásokat mustárral és sóval.

Só eljárások

Vannak más ugyanolyan hasznos és természetes összetevők, amelyeket a nők is sikeresen használnak a fogyás érdekében. Tehát bármely gyógyszertárban vásárolhat speciális fürdősót. A receptek, amelyekben szerepel, meglehetősen egyszerűek. Elég tiszta sót vásárolni, lehetőleg tengeri sót, mivel ez a só táplálja a legjobban a bőrt. A szervezetre gyakorolt ​​jótékony hatása mellett eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, és segít a stressz utáni állapot normalizálásában is. És ha a segédanyagokat tiszta termékbe csepegtetjük, akkor már nem tonizáló, hanem cellulit elleni fürdőket veszünk.

Tehát egy kilogramm tengeri sót és grapefruitolajat kell vásárolnia, amely megtalálható a gyógyszertárban. A sót egy üvegbe öntjük, és ott 40 csepp olajat számolunk. A tartályt fedővel le kell zárni, és egy hétig állni hagyjuk. De minden nap, reggel és este, a keveréket fel kell rázni, hogy a só jól telítődjön. A kész terméket négy adagra osztjuk. A termék használatával végzett vizes eljárás lehetővé teszi a faggyúmirigyek megfelelő működésének helyreállítását, és kisimítja a cellulitot. De az ilyen fürdőreceptek értelmezhetők, például egy másik illóolaj hozzáadásával a sóhoz.

Az aromaterápia szabályai

Az egyik leggyakoribb vízi rituálé az illóolajos fürdő. De mivel ezek a termékek nagyon koncentráltak, a helytelen használat és a helytelen adagolás káros lehet. Ismeretes, hogy ezeknek az olajoknak az összetétele olyan, hogy nem oldódnak fel tiszta vízben, és emulgeálószerrel kell összekeverni. Megfelelő "oldószerként" használhat kefirt, tejsavót, sót, mézet. Minden vegyszer, például sampon vagy hab nem megfelelő, mert minimálisra csökkenti a gyógyító hatást. Ezenkívül az eljárás előtt alaposan le kell öblíteni a fürdőt és a testet tiszta vízzel. A folyadék hőmérséklete 35-38 0 legyen. A melegebb víz serkenti a verejtéktermelést, ami megakadályozza, hogy az olajok betöltsék funkciójukat. A rendezvény befejezése után nem szabad zuhanyozni, így a szervezeten maradó jótékony komponensek tovább folytathatják jótékony hatásukat. Ráadásul az illóolajos fürdőt a szokásoshoz hasonlóan soha nem szabad közvetlenül étkezés után bevenni. Legalább másfél órát kell igénybe vennie.

A felhasznált termék mennyisége attól függ, hogy 20 literenként egy csepp elegendő. Kiderült, hogy 10 csepp elegendő 200 liter térfogathoz. Ha a beavatkozást idős ember végzi, az olaj adagja háromszorosára csökken!

Az alapvető fürdők jellemzői

Fontos szempont: az illóolajnak csak természetesnek kell lennie, a szintetikus „klónok” hatástalanok. Ezért érdemes megfontolni, hogy a természetes termék nem lehet olcsó, és a tartály, amelyben értékesítik, csak sötét színű. Az olaj ára változó, mert például a grapefruit és más citrusolajok ára nem egyforma. Ennek a terméknek minden típusa saját hatásterülettel rendelkezik, így nem minden termék alkalmas a fogyásra. A makadámia, ilang-ilang, boróka, citrom, édeskömény, vetiver, grapefruit, cédrus, fenyő olaja fejti ki legjobb hatását az öregedő bőrre. A rózsaolaj tonizálja a bőrt is. De az ilyen aromás fürdőknek ellenjavallatok vannak. Angina pectoris, hepatitis, dermatitis, májcirrhosis, diabetes mellitus, koszorúér-betegség, epilepszia és glomerulonephritis esetén fontos elkerülni az ilyen eljárásokat. Emellett a rákos betegek kénytelenek elfelejteni a fürdőzést.

Azok a nők, akik szeretnének megszabadulni a felesleges kilóktól, ismernek egy másik receptet. Ez egy mustáros karcsúsító fürdő, és különbözik az összes többi vízkezeléstől. Használatára speciális ajánlások vonatkoznak, mivel ez a termék nagyon forró. Az eljárás előtt tesztet kell végezni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy van-e allergia. A hígított mustárt egy ideig (30 percig) a csuklóján kell tartani. Ha a bőrreakció normális - és ez egy nap alatt kiderül -, elkezdheti a fürdést.

Ezt az eljárást vászonban kell elvégezni. Ezenkívül az intim helyeket jól be kell kenni vazelinnel, hogy elkerüljük az irritációt ezen a területen. Ne felejtse el távol tartani az ujjait az arcától, és különösen a szemétől fürdés közben. A fejet nem szabad a víz közelébe dönteni, mert a gőzök irritálhatják a légutakat. És még egy dolog: a fogyáshoz használt mustárfürdő szokatlan testreakciót válthat ki, ezért ne végezze el ezt az eljárást olyan időben, amikor senki nincs otthon, és jobb, ha nem zárja be a szoba ajtaját. .

Egy másik fontos szempont a víz hőmérséklete. A mustár nagyon felmelegíti a szervezetet, ezért a víz nem lehet forró. Minél több por, annál hidegebbnek kell lennie a folyadéknak. Ha 150 gramm mustárt öntött, akkor a víz hőmérsékletének 16 fokon belül kell ingadoznia. A gyengeség vagy egyéb egészségi zavarok első jelei esetén az eljárást azonnal le kell állítani. De mindenesetre az egész folyamat nem tart tovább 10 percnél. Az idő letelte után meleg zuhanyt veszünk segédeszközök nélkül, és a testet egy törülközővel óvatosan áttöröljük. Aztán fel kell venni a pizsamát és lefeküdni.

Ha betartja az összes ajánlást, biztonságosan veheti otthon az ilyen karcsúsító fürdőket. Elkészítésük receptjei kissé eltérhetnek egymástól, de céljuk ugyanaz - a nyirokáramlás fokozása és a jobb anyagcsere-folyamat elősegítése, ami hozzájárul a fogyáshoz.

Mustárfürdő készítése

Ehhez a recepthez egy pohár mustárra van szüksége (használhatja a szokásosat, amelyet üvegekben árulnak), keverje fel egy pohár meleg vízzel. Amikor a massza homogénné válik, töltött meleg fürdőbe öntjük. Az eljárásokat egy teljes hónapig, minden második napon végezzük. Jobb, ha az ilyen otthoni fürdőket a fogyás érdekében tej-sós fürdőkkel váltogatjuk. A recept meglehetősen egyszerű: egy liter tejet és egy kilogramm tengeri sót egy már megtöltött fürdőben felkavarunk. Legfeljebb 20 percig sütkérezhet a vízben.

Fogyáskomplexum

Azok a nők, akik megtapasztalták a gyógyító eljárások hatását, ajánlásaikat adják a fogyáshoz. Van egy hozzávetőleges séma a különböző fürdők napi vételére.

Az eljárássorozat végén a sémát még egyszer megismételjük.

Magnézia a kilogramm elleni küzdelemben

Sok fürdőgyártó gyakran hirdeti, hogy magnéziát is tartalmaz a sóösszetételben, ami hozzájárul a gyors fogyáshoz. Ezért van jelen sok ilyen keverékben a magnézium. De a gazdaságosabb megoldás érdekében egyes nők külön vásárolják meg ezt az összetevőt, és otthon készítenek ilyen fürdőket a fogyáshoz. A receptek nagyon eltérőek lehetnek. Például egy pohár magnéziumot enyhén meleg vízbe öntünk, majd elvégezheti a vízkezelést. Készíthet keveréket is négy csomag porból (25 gramm egyenként), egy csomag tengeri sóból (500 gramm) és hagyományos konyhasóból (500 gramm). A felsorolt ​​komponenseket meleg, de nem forró vízzel hígítjuk. A testet úgy kell bemeríteni, hogy a szív területe a folyadék felett maradjon. Az eljárás nem tarthat tovább 20 percnél. A tanfolyam nem haladhatja meg a 10-15 fogadást.

Hogyan működik a magnézia. Karcsúsító fürdők: nők véleménye

Úgy gondolják, hogy ez a gyógyszer képes kivonni a méreganyagokat a szervezetből és megtisztítani. Vízben oldva - ez a gyógyszer neve is - eltávolítja a felesleges nátrium- és nitrogénvegyületeket. Emellett ellazítja az izmokat és csökkenti a vérnyomást. Az ilyen fürdések után a puffadtság alábbhagy, hiszen a folyadék távozik, és ennek köszönhető, hogy a test akár egész centimétert veszíthet a lábak és a derék kerületében! Természetesen a hatás néhány óra múlva észrevehető. De néhány nap múlva a szervezet visszahelyezi az elveszett folyadékot a helyére. Ezért sok nő véleménye vegyes. Fiatal lányok, akiknek nincs különösebb problémájuk az alakjukkal, lelkesednek ezért a szerért, mert rövid időre is karcsúsították vele a lábukat. A súlyosabb lerakódásokkal rendelkező nők gyakorlatilag nem veszik észre az olyan eljárások eredményét, amelyek összetétele magnéziumot tartalmaz. A karcsúsító fürdők, amelyekről már említettünk, csak nagyon rövid ideig tudnak eredményt adni, így a következtetés önmagában azt sugallja, hogy a keserűsó nem segít közelebb kerülni a célhoz, és nem szabadul meg a felhalmozódott zsírtól. Ezenkívül a magnézia használatának számos ellenjavallata van, amelyeket előre meg kell tudni.

Terpentin hatás

A nők által használt vízi eljárásoknak sokkal több lehetősége van, ugyanakkor gyakorlatokkal kombinálva valóban jó eredményt adnak. Tehát sokakat jól befolyásol az otthoni fogyás. Az ilyen eljárások receptjei is változatosak. A gyógyszertárakban kész keverékeket vásárolhat, amelyek három típusra oszthatók, és különböző nyomású emberek számára alkalmasak. Az 1. számú terpentinfürdő (fehér) alacsony és normál nyomású betegek számára készült. A 2. számú fürdő (sárga) 150/90-nél nagyobb nyomású nők számára alkalmas. Létezik egy harmadik terpentinfürdő-összetétel is. Fehér és sárga keverékeket egyaránt kombinál, de tilos az első két fürdőt önállóan kombinálni, mert ez befolyásolhatja a közérzetét. Az ilyen típusú eljárás alkalmazása előtt a legjobb, ha orvoshoz fordul. Érdemes betartani a gyógyszer használatára vonatkozó összes utasítást és szigorúan betartani az előírt hőmérsékleti rendszert, mivel a forróbb fürdők károsítják a szervezetet.

A terpentin érdekes kémiai összetételű. Ide tartoznak a tűlevelűekből kivont illóolajok és szénhidrogén keverékek, amelyek egyébként óriási szerepet játszanak a fogyásban. Ezenkívül ez a gyógyszer helyreállítja a nyirokáramlást, és valójában annak megsértése fontos szerepet játszik a súlygyarapodásban. De az összes ajánlást követve visszaállíthatja testét a normális kerékvágásba, és élvezheti a karcsú alakot.

Ha fogyni szeretne, akkor az otthoni fogyókúrás fürdők segítségére lesznek, de ha diétás táplálkozással kombinálva is használja őket, akkor mindössze egy hónap alatt hihetetlen eredményeket érhet el. Többek között segíthetnek enyhíteni a fáradtságot és a stresszt egy munkanap után. A leghatékonyabbak a gyógynövényes fürdők és a hidromasszázs.

Általánosan elfogadott, hogy az ilyen eljárások két fő típusra oszthatók:

1. karcsúsító fürdők;
2. fürdők cellulit ellen.

Emlékezik! Az eljárás során ülő helyzetben jobb derékig vízben lenni. Álljon meg a legkisebb kellemetlenségnél vagy kellemetlenségnél. A hatás észrevehetőbbé tétele érdekében nem szabad enni egy órával az eljárás előtt és egy órával utána.

Hatékony karcsúsító fürdőreceptek

Felsoroljuk az otthoni karcsúsító fürdők leggyakoribb receptjeit. Emellett a zsírégető fürdők a narancsbőr ellen is hatásosak lehetnek.

Mustáros karcsúsító fürdő

Egy mély tálat kell venni. Egy pohár mustárt keverjünk el meleg vízzel, és forgassuk homogén masszává, majd öntsük meleg vízbe a fürdőszobában. Nem kell túl forró víz. Csak 10 percig üljön a vízben, majd vegyen egy meleg zuhanyt. Az eljárás után javasoljuk, hogy feküdjön le, takaróval letakarva.

Kleopátra fürdője

Elkészítéséhez forraljunk fel egy liter tejet, és öntsünk bele 100 gramm mézet. A keveréknek le kell hűlnie. Amíg kihűl, egyenlő arányban, körkörös mozdulatokkal be kell dörzsölni a bőrbe só és tejföl keverékét, majd 20 percig a testen hagyni, lezuhanyozni. Ezután készítsünk fürdőt, és öntsük bele a tej-mézes keveréket. A fürdőszobát 20 percig kell venni.

Szódafürdő fogyásért

A keverék elkészítéséhez 200 gramm szódabikarbónára és 300 gramm sóra lesz szüksége. Ezt a keveréket egy teljes fürdő meleg vízbe öntjük. Az ilyen fürdőt legfeljebb 10 percig kell venni. A szódabikarbóna puhává és érzékenysé teheti bőrét. Egy ilyen fürdés után két óráig ne egyen, fürdés előtt ugyanennyi időt kell tartani. Ezt követően 40 percig le kell feküdni egy takaróval letakarva.

hollywoodi stílus

Keverj hozzá egy tojást, vanillint (egy teáskanál) és bármilyen enyhe sampont vagy tusfürdőt, amely érzékeny bőrre alkalmas (100 gramm). Ezt a keveréket lassan kiöntjük folyó víz alatt, miközben feltöltjük a fürdőszobát. Harminc percig ülhet egy ilyen fürdőszobában.

Hársfavirág forrázattal

Meg kell vásárolnia egy hársfa gyűjteményt, és forrásban lévő vízzel le kell főznie. 40 percig kell infundálni. Az infúziót a fürdőbe öntik. Húsz percnél tovább nem érdemes fürdeni.

Korpából

Két liter tejben egy kilogramm korpát kell főzni, majd öntsünk bele egy evőkanál mézet. Ezt a keveréket a fürdőszobába öntik. Ez a keverék nemcsak fogyást hoz, hanem frissíti, megfiatalítja és feszesíti a bőrt. Ezt az eljárást fél órán keresztül hajtják végre.
Karcsúsító terpentin fürdő

Egy ilyen fürdőszobához terpentin emulziót kell vásárolni egy gyógyszertári kioszkban. Szigorúan be kell tartania a vérnyomásának megfelelő főzési utasításokat. Magas nyomáson jó lesz a sárga terpentin fürdőzése, normál és alacsony nyomáson pedig fehér terpentint.

Érdekes tudni! Ez a módszer rugalmasabbá teszi a bőrt, ráadásul erősítheti az immunrendszert.

Zsírégető fürdők: hogyan kell helyesen szedni

Ami a zsírégető fürdők helyes használatát illeti a fogyás érdekében, jobb, ha megfogadja a tapasztalt szakemberek tanácsait és visszajelzéseit. Röviden összefoglalva, ezek a következők:

• ha otthon fürdet, akkor naponta legfeljebb egyszer vegye be;
• egy munkamenet időtartama nem haladhatja meg a fél órát;
• fürdés előtt és után 60-90 perccel célszerű korlátozni, vagy még jobb, ha kizárni az étkezést;
• a fürdőben ülő helyzetben kell lenni, és nem feküdni;
• ha szapora szívverést vagy nyomásnövekedést tapasztal, jobb, ha abbahagyja a fürdőzést. Ezenkívül, ha az ilyen esetek megismétlődnek, ajánlott orvoshoz fordulni. Az orvos megmondja, mit tegyen a legjobban az Ön számára.

Ellenjavallatok

Emlékeztetni kell arra, hogy az egészségügyi problémákkal küzdőknek nem szabad fürdőt venniük a fogyás érdekében. Az eljárások csodálatosan hatnak a bőrre, de károsíthatják a szív- és érrendszert. Menstruáció vagy betegség idején szintén nem szabad ilyen fürdőt venni.

A fogyás és a cellulitisz otthoni fürdőzése ellenjavallt szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek, fájdalmas állapotban, terhesség vagy menstruáció alatt.

Egyes szakértők azt tanácsolják, hogy két egymást követő napon fürödjenek. Ezután kétnapos szünetet kell tartania, és kövesse ezt az ütemtervet.

Számos kozmetikai kezelés létezik, amelyeket otthon is elvégezhet. Népszerűek a gyógyító fürdők, amelyek a diétás táplálkozás és a sportedzés betartásával elért fogyási eredményeket javítják.

Karcsúsító fürdő otthon

Az ilyen kozmetikai eljárások számos tulajdonsággal rendelkeznek, amelyek a felhasznált összetevőktől függenek. Azok számára, akiket érdekel, hogy milyen fürdőket vegyen a fogyáshoz, receptek széles skáláját mutatják be, például sóval, szódával, kávéval, agyaggal és így tovább. Szigorúan ülő helyzetben kell bevenni, hogy a szív területe ne érintkezzen vízzel. A fürdőbe merülés előtt ajánlatos bőrradírral megtisztítani és néhány gyakorlatot végezni a test felmelegítése érdekében. Az eljárás során dörzsölje és csípje meg a bőrt.

Karcsúsító terpentin fürdők

A gumiterpentint a kézzel betakarított tűlevelű fák gyantájának hőkezelése után nyerik. A hatékony karcsúsító fürdők kinyitják a hajszálereket, helyreállítják a vérkeringést, stabilizálják az anyagcsere folyamatokat, csökkentik a koleszterinszintet, csökkentik a narancsbőr megjelenését a felesleges folyadék eltávolításával. Lehetetlen tüdőgyulladás, aritmiák, magas vérnyomás, bőrproblémák, gyulladásos folyamatok, krónikus betegségek súlyosbodása és terhesség alatti eljárások elvégzése.

Lefekvés előtt és étkezés után 1,5 órával fürödjön. A folyadék hőmérsékletének 37 fokosnak kell lennie. Az érzékeny területeket vazelinnel kell kenni. 13-20 percig a vízben kell maradnia. Hétnaponként fürödjön meg néhányszor. Az eredmények eléréséhez a fehér fürdők optimális száma 21 (20 ml-rel kezdődik, majd minden eljáráshoz adjon hozzá 5 ml-t), 11 sárga fürdő (80 ml-rel kezdődik, és mindegyikhez 10 ml-t kell hozzáadni), és kevert - 9. Vegyes fürdők arányait lásd a táblázatban.

Szódafürdő a fogyáshoz otthon

A bemutatott eljárás hatása annak a ténynek köszönhető, hogy amikor a test lúgos meleg folyadékban van, az izzadság aktívan felszabadul, ami eltávolítja a meglévő méreganyagokat a szervezetből. javítja az anyagcserét és az emésztőrendszer működését. Több kezelés után búcsút inthet a narancsbőrnek, és simává és feszessé varázsolhatja bőrét. Egy eljáráshoz legfeljebb 250 g szódát kell bevenni. A karcsúsító fürdő hatékonysága érdekében tartsa be a következő szabályokat:

1. A folyadék hőmérsékletének 35-38 fok között kell lennie.
2. A vízben legfeljebb 20 percig kell maradnia.
3. Javasoljuk, hogy az eljárást lefekvés előtt végezze el.
4. A szódát nem szabad lemosni a testről, inkább burkolózzon egy köntösbe és feküdjön le pihenni.
5. Az eredmény eléréséhez 10-15 eljárást kell végrehajtania.

Sófürdők a fogyáshoz

A sókezelések a legnépszerűbbek TOP-jában szerepelnek, mert fontos tulajdonságaik vannak. A fürdők stabilizálják a víz-só anyagcserét, eltávolítják a felesleges folyadékot, ami eltávolítja az ödémát. Fontos, hogy igyon bármilyen folyadékot a bevételük során. A karcsúsító tengeri sós fürdő megtisztítja a szervezetet, megszünteti a narancsbőrt, felgyorsítja az anyagcserét, ami a fogyás szempontjából fontos. Szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, gyulladások és gomba esetén ellenjavallt. Számos tipp található, amelyek segítségével a legtöbbet hozhatja ki egészségügyi előnyeiből:

1. Az eljáráshoz tengeri vagy bischofit fürdősót használhat a fogyáshoz. Különféle ásványi anyagokban gazdagok, amelyek fontosak a test szépsége szempontjából.
2. A folyadék hőmérséklete nem haladhatja meg a 38 fokot.
3. A súlycsökkentéshez szükséges fürdősót 100 literenként 2,5 kg mennyiségben kell bevenni, de először csökkentse az adagot 2-3-szor, hogy a szervezet megszokja.
4. A tanfolyam 15 napos, kétnaponta foglalkozásokkal. Az eljárás időtartama nem haladja meg a 20 percet.

Karcsúsító fürdő magnéziummal

A magnéziát népiesen Epsom-sónak nevezik. Hatékonyan csillapítja a duzzanatot azáltal, hogy melegítő hatást kelt. A magnéziával készült forró karcsúsító fürdők mélyen megtisztítják a bőrt, javítják annak rugalmasságát. Az ilyen eljárásokat nem szabad szívproblémákkal, magas vérnyomással és visszérbetegséggel küzdőknek elvégezni. Bőrgyulladás, nőgyógyászati ​​megbetegedések, nyílt sebek esetén fürdőzni tilos. Vegyünk két pohár Epsom-sót a fürdőhöz. Használja a következő szabályokat:

1. A folyadék hőmérséklete 35-40 fok legyen.
2. Végezze el az eljárást lefekvés előtt, mivel ez megkönnyíti az elalvást.
3. A foglalkozás időtartama 15-20 perc.
4. A krétát nem szabad zuhanyozással leöblíteni.
5. Végezze el az eljárásokat minden nap, hogy 10-15 ülést kapjon.

Karcsúsító fürdő aromás olajokkal

A különféle észterek hozzáadásával végzett kezelések nemcsak a fogyást segítik elő, hanem örömet is okoznak, segítik az ellazulást. Ha a túlsúlyt a stressz miatti túlevés okozza, akkor fahéj használata javasolt, anyagcsere-problémák esetén citrom- és teafaétert érdemes hozzáadni. Illóolajok karcsúsító fürdőhöz az emésztőrendszer stabilizálására: narancs és pacsuli. Adjon hozzá ciprusétert és grapefruitot, hogy beindítsa a zsírégetési folyamatot. Számos szabály van az ilyen fürdők vételére.

1. Nem lehet sok étert használni, így csak 3-4 csepp elegendő.
2. Mivel az olajok nem oldódnak fel vízben, ezeket alappal kell kombinálni: tejszínnel, tejjel, mézzel vagy kefirrel.
3. A víznek 37 fokosnak kell lennie.
4. Ne használjon semmilyen kozmetikai terméket.
5. Az eljárás után nem ajánlott törölközővel leszárítani, hagyja, hogy az olajok egy ideig felszívódjanak.

Mustáros karcsúsító fürdők

A mustáros eljárás aktív hatású, vagyis a fűszer elősegíti az értágulást, ami fokozza a vérkeringést, javítja az anyagcsere folyamatokat és felmelegíti a szervezetet. A gyors fogyást segítő fürdők fizioterápiás hatásúak. A mustár illóolajat választ ki, amely befolyásolja az idegvégződéseket. Kérjük, vegye figyelembe, hogy 10 liter folyadékhoz 50 g por kell. Először kis mennyiségű folyadékban oldjuk fel, hogy ne legyenek csomók. A fogyás érdekében fürdőzéskor figyelembe kell vennie néhány szabályt:

1. A hőmérsékleti értéknek 38 foknak kell lennie.
2. Az eljárás időtartama 7 perc.
3. Minden második nap fürödhet.
4. Ha allergia jelenik meg, akkor az eljárást el kell hagyni.
5. A fürdés után meleg zuhannyal mossa le a port a testéről, szárítsa meg és csavarja be magát egy takaróba körülbelül egy órára.
6. A test érzékeny területeit vazelinnel javasolt kenni.
7. A mustárfürdő tilos bőrbetegségek esetén.

Karcsúsító ecetes fürdő

Kozmetikai célokra használjon természetes almaecetet, amelyet maga is elkészíthet. Ez a termék jó a gyulladások és az izomfeszültség enyhítésére. A karcsúsító almaecetes fürdő fokozza az izzadást, ami segít eltávolítani a szervezetből a folyadékot és a salakanyagokat. Rendszeres eljárásokkal a striák kezelhetők. Lefekvés előtt pár órával ajánlatos fürödni. Először zuhanyozzon le, hogy eltávolítsa a meglévő szennyeződéseket. Öntsön 2 evőkanál a fürdőbe. harapd meg, és 20 percen belül vegye be. Nyolc eljárást kell elvégeznie hetente egyszer.

Karcsúsító tejfürdő

Mindenki tudott Kleopátra szépségéről az ókori Egyiptomban, ezért mindenki arról álmodott, hogy megismerje titkait. Sokan biztosak abban, hogy a karcsú alak és a fiatalos bőr a fogyás érdekében végzett tejfürdők eredménye. Kevesen engedhetik meg maguknak a tejfürdőt, de van egy alternatív, a kozmetikusok által jóváhagyott recept. Kezdésként ajánlatos bőrradírt készíteni úgy, hogy egyenlő mennyiségű tejszínt és finom tengeri sót keverünk össze. Sétáljon velük az egész testen, megállva a problémás területeken. A következő szakaszban magát az eljárást hajtják végre.

Hozzávalók:

• méz - 100 g;
• forró tej - 1 liter.

Készítmény

1. Az összes hozzávalót alaposan összekeverjük. Ne használjon főtt tejet. Öntsük a keveréket egy fürdőbe, amelybe 36-37 fokos vizet kell gyűjteni.
2. Vegyünk egy karcsúsító fürdőt 10-15 percig, majd mossunk le mindent meleg vízzel, de kozmetikumok nélkül.

Karcsúsító gyógynövényes fürdő

Számos olyan növény ismert, amelyeket a népi receptekben használnak a plusz fontok megbirkózására. A gyógynövényekkel végzett karcsúsító fürdők jó eredményeket adnak: zsálya, körömvirág, csalán, levendula, kamilla, hársfa, celandin, csipkebogyó és más növények. Az ilyen eljárások gyógyító hatással vannak a bőrre. Sok gyógynövénynek van öregedésgátló hatása. Az alábbi recepthez egyenlő arányban használunk borsmentát, zsályát, körömvirágot és oregánót.

Hozzávalók:

• gyűjtemény - 200 g;
• forrásban lévő víz - 1 liter.

Készítmény

1. Öntsön forrásban lévő vizet a fűszernövényekre, és hagyja állni 15 percig.
2. Ezután szűrjük le a levest, és öntsük a fürdőbe. Vegyük 15-20 percig.

Karcsúsító kávéfürdő

A kávé nemcsak illatos ital, hanem megfizethető, kozmetikai célokra is használható termék. A karcsúsító fürdő segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól és a felesleges víztől. Ennek köszönhetően a cellulit eltűnik, a bőr sima és selymes lesz. A bejelentett előnyök eléréséhez és a súlycsökkentéshez ajánlatos egy 10-15 eljárásból álló kúrát elvégezni, hétnaponként kétszer.

Hozzávalók:

• szóda - 1 evőkanál;
• tengeri só - 1 evőkanál;
• ananászlé - 1 evőkanál;
• instant kávé - 2 evőkanál. kanalakat.

Készítmény

1. A keveréket alaposan összekeverjük, és a fürdőhöz adjuk. 15 percig kell szednie.
2. A foglalkozás végén ajánlatos a testet dörzsölni homoktövis olajból és kávéból készült termékkel.

Karcsúsító agyagfürdő

Néhány kiló leadásához használjunk fehér és kék agyagot, mivel ezek a vér és a nyirok mozgásának javításával képesek eltávolítani a salakanyagokat a szervezetből. Ezek a karcsúsító fürdők harcolnak a narancsbőr ellen, javítják a dermis állapotát és segítenek néhány kilogramm fogyásban. Öntsük a víz 1/3-át a fürdőbe, és adjunk hozzá 2-3 kg zúzott agyagot. Keverjük össze, hogy csomómentes keveréket kapjunk. 20 percig a vízben kell maradnia, bekenve magát agyaggal. Az eljárás végén öblítse le mindent zuhanyozással. A szükséges karcsúsító fürdőkúra 15-20 alkalomból áll.

Hogyan lehet lefogyni gyógynövényes fürdővel és így tovább. Egyszerű és megfizethető receptek.

A vágyaink nem mindig esnek egybe a lehetőségekkel. A fogyás vágya bizonyos fizikai, erkölcsi és anyagi költségeket igényel. Hogyan lehet optimálisan és hatékonyan megszabadulni a felesleges ráncoktól a testen. Fölösleges erőfeszítések és költségek nélkül, a cikkben megfogalmazott tippek ösztönzik.

A fürdés kellemes és pihentető eljárás.
Ötvözni az üzletet az örömmel. Annak érdekében, hogy a lehető legjobb eredményt érje el anélkül, hogy károsítaná a testet, javasoljuk:

Hogyan kell karcsúsító fürdőt venni? Fürdési szabályok

• Fürdők ülve
• Az elkészített készítmény hőmérséklete nem haladja meg a 38 fokot
• Az eljárás időtartama 20-30 perc
• Fogyasszon egy órával a fürdés előtt, és legkorábban egy órával utána
• Ha szédülés, szívdobogásérzés, hányinger lép fel, hagyja abba az eljárást
• Egymás után tizenegy-tizenöt alkalommal

Mikor nem szabad fürödni a fogyás érdekében?

• Ha szív- és érrendszeri betegsége van
• Menstruáció alatt
• Megnövekedett testhőmérséklet mellett
• Ha bármilyen típusú daganata van
• Visszérrel
• Magas vérnyomással
• Terhesség alatt
  A hatás fokozása érdekében:
• A bőrről a védő zsírréteg eltávolítására fürdés előtt szappannal vagy géllel zuhany alatt mosunk le.
• Az eljárás után nem szárítjuk meg, meleg köntöst öltünk. Menj aludni
• Alvás közben a zsírégetés a fürdő összetételében jelen lévő összetevők segítségével folytatódik.

Hogyan lehet lefogyni a fürdőszobában fekve? Út a lusták számára

Nagyon szeretnék fogyni, de mindig van egy rakás "de" egy kis erőfeszítés, és végre le kell fogynom. A leglustábbak számára az ideális lehetőség, ha fekve fogynak. Az egyetlen dolog, amit meg kell tenni, az, hogy előre kiválassza és megvásárolja a szükséges összetevőt a fogyás fürdőjének elkészítéséhez.

Hogyan működnek a karcsúsító fürdők? Bőrre és túlsúlyra gyakorolt ​​hatás

A fürdők hatása a fogyás folyamatára a fürdőt alkotó összetevőktől függ. Az általános elv az, hogy a pórusok és az erek kitágulnak. Javul az anyagcsere folyamatok a szervezetben és a vérkeringési folyamat. Ennek köszönhetően a felesleges nedvesség, a különféle méreganyagok és szennyeződések távoznak a szervezetből.

Az ödéma és a túlsúly eltűnik. A bőr kisimul. A bőr csúnya narancsbőr dudorai használat közben természetesen kisimulnak Az első adag után a fogyás két-három kilogramm között mozog. A következő ülések körülbelül öt-hatszáz gramm fogyást hoznak.

Mik azok a karcsúsító fürdők?

A hatékony eredmény elérése érdekében ajánlott naponta változtatni az összetevők összetételét. Pakolással kombinálva célszerű használni. A fürdőzés elve az összetételtől függetlenül ugyanaz.
Az egyik lehetőség a 12 napos átfogó megközelítéshez a fürdőzés fogyás céljából:

Az első nap

Terpentin fürdő

• A fehér terpentin emulzió magas nyomáson nem ajánlott
• A sárga terpentin keveréket nem használják alacsony nyomáson
• A vegyes fürdők normalizálják a vérnyomást
• A karcsúsító fürdő elkészítéséhez vegyen be 10 ml-t valamelyik emulzióból vagy 5 ml fehér-sárgát

Második nap

Mustárfürdő

• 100-150 gramm mustárport készítve 200 liter vízre

Harmadik nap

Kleopátra fürdője

• oldjunk fel 100 gramm mézet egy liter forró tejben
• a fürdőbe önteni
• 200 gramm sót előkeverünk fél pohár tejszínnel
• dörzsölje át a testet a kapott bőrradírral
• egy marék zabpelyhet tegyünk vászonzacskóba, tegyük fürdőbe
• fürdés után dörzsölje ezzel a kompozícióval
• öt perc múlva mossa le

Negyedik nap

Mézes fürdő ginzenggel

• Öntsön forrásban lévő vizet 5 ginseng teafilterre
• Adjunk hozzá 200 gramm olvasztott mézet

Az ötödik nap

Hollywood fürdő

• Keverjük össze a csirke tojást egy teáskanál vaníliával és felvert zselével

Hatodik nap

Hársaszirom fürdő

• Öntsön 150 gramm hársvirágot két liter forrásban lévő vízzel
• felforral
• tedd meleg helyre, és ragaszkodj egy óráig
  Hetedik nap
  Korpás fürdő:
• igyunk 2 liter forró tejet
• öntsünk egy kilogramm korpát
• adjunk hozzá 25 gramm mézet

Nyolcadik nap

Fenyő fürdő

• Öntsön 50-70 gramm tűlevelű kivonatot forrásban lévő vízzel
• fürdéshez megfelelő mennyiségű vízben oldjuk fel

Kilencedik nap

Burkolj "spanyol köpenyt"

• vegyél egy pamut lepedőt
• Öntsünk 2 evőkanál hársvirágot egy liter forrásban lévő vízzel
• körülbelül egy óráig ragaszkodunk
• szűrő
• mártsa a lapot az oldatba 10 percre
• betakarjuk magunkat egy lepedőbe
• takaróba burkolózunk
• pihentető a csomagolás további hűtéséhez
  Tizedik nap
  Vitaminfürdő:
• facsarjon levet bármilyen citrusféléből a fürdőbe
  Tizenegyedik nap
• Kleopátra fürdőjének ismétlése

Tizenkettedik nap

"Francia udvarhölgyek" csomagolása

• először meg kell tisztítani a beleket
• félóránként igyunk meg egy fél pohár forró vizet egy teáskanál citrom vagy almaecet hozzáadásával. Összesen hat pohár
• oldjunk fel egy liter almaecetet egy liter forró vízben
• mártsuk a lapot az oldatba
• pakolást csinál
• beburkolózunk egy meleg takaróba
• addig tartjuk, amíg a melegség érzése el nem tűnik

Fürdők szódával és sóval: különféle lehetőségek a fogyáshoz

A fogyás egyik legnépszerűbb és legkedvezőbb árú módja a fürdőben vízzel feloldott szóda és só. Ez az eljárás nemcsak a fogyás, hanem más pozitív eredmények miatt is további népszerűségre tett szert:

• Segíti a nyirokcsomók tisztítását
• Megszünteti az allergiát, bőrirritációt
• Regenerálja a fogyás következtében fellazult bőrt
• Lágyítja a megkeményedett bőrt a sarkon és a könyökön
• Eltávolítja a seborrhoeát
• Gombás betegségeket kezel
• Hatékony segítő az ekcéma kezelésében
• Oldja a túlzott izgatottságot, szorongást és feszültséget
• Megszünteti a puffadást
• Felgyorsítja a vérkeringést a vénákban

Szóda-só fürdők a fogyáshoz

• Öntsön egy kis meleg vizet
• Adjunk hozzá háromszázötven gramm közönséges szódát és ötszáz gramm bármilyen sót
• Oldjuk fel az összetevőket
• Adjunk hozzá megfelelő mennyiségű vizet
• Húsz percig szórakozunk
  A cellulit elleni hatás érdekében elkészítjük:
• Szóda 200 gramm
• 350 gramm tengeri só
• A grapefruit, narancs, citrom illóolajai 2-5 cseppre elegendőek
• Élvezze a 15-20 percet

Fürdők gyógynövényfőzetekkel a fogyáshoz: mely gyógynövények segítenek a fogyásban?

• A gyógynövényes fürdők a kívánt fogyás mellett elképesztő gyógyító és fiatalító hatással bírnak.
• Még az ókori Egyiptomban is a papnők titkos tárolókban őrizték ezeket a recepteket. Nagyanyáinknak megvoltak a maguk titkai a receptek elkészítésében, amelyeket sikeresen alkalmaznak a kozmetológia fejlett világában.
• A gyógynövények zsírsejtekre gyakorolt ​​aktív hatásáról továbbra sincs információ.A gyógynövények biológiailag aktív anyagok. Rengeteg vitamint, ásványi anyagot és egyéb hasznos anyagot tartalmaznak.
• A gyógynövények hatóanyagai jótékony hatással vannak a bőrre, erősítik és táplálják azt. Felgyorsul a nyirokfolyamat, a keringési rendszer oxigénellátása és tonizálódik
• A bőr nyomelemekkel telített vízzel való melegítése hatására a cellulit apró jelei eltűnnek. A bőr feszesebbé és simává válik

Ideális karcsúsító fürdőkhöz:

• vérfű
• kamilla
• csalán
• fogkő
• Orbáncfű
• rozmaring
• macskagyökér

Karcsúsító furgon elkészítéséhez különböző gyógynövények keverékét használhatja:

• a fenti gyógynövények bármelyikéből egyenlő arányban veszünk 200 grammot
• felöntjük egy liter forró vízzel
• ragaszkodjon 15 percig
• szűrő
• lefekvés előtt fürödjön 20 percig

A legjobb furgonos receptek a gyógynövényekből származó fogyáshoz

Liba cinquefoil gyökér infúziójából:

• vegyünk 50 gramm őrölt cinquefoil gyökeret
• öntsünk egy liter forralt vizet
• ragaszkodjon 20 percig
• további 10 percig pároljuk
• 40 percig ragaszkodunk
• a leszűrt infúziót a vízzel töltött fürdőbe öntjük
• lefekvés előtt vegye be

További terápiás hatást biztosít a fogyókúrás fürdő a libás cinquefoil húslevesből az életkorral összefüggő hormonális változásokkal, a pajzsmirigy alulműködésével.

Őrölt macskagyökérből:

• Öntsön 30 gramm elkészített valerian gyökeret egy liter forrásban lévő vízzel
• ragaszkodunk egy óráig
• forraljuk 20 percig
• ragaszkodjon 5 percig
• szűrő
• az előkészített fürdőbe küldjük
• legfeljebb 15 perccel lefekvés előtt vegye be

A macskagyökér gyógynövényéből készült fürdő pozitívan hat impotenciára, álmatlanságra, thyreotoxicosisra, reumára, kóros menopauzára.

A Potentilla erect gyökereitől:

• készítsünk elő 60 gramm őrölt Potentilla gyökeret
• adjunk hozzá 1 liter forralt vizet
• körülbelül 20 percig főzzük
• ragaszkodjon 10 percig
• adjunk hozzá előre tisztított infúziót az eljáráshoz előkészített vízhez
• délután elfogadjuk az eljárást
• az eljárás után 60 percen belül ellazulunk az ágyban

Elősegíti a zuteroid és a hypothyroid golyva gyógyulását, az életkorral összefüggő hormonális változások megzavarását, ideges izgalmat.

Karcsúsító fürdők illóolajokkal. A citrusolajok előnyei a fogyásban

Az illóolajok, valamint a karcsúsító fürdőben szereplő összes korábbi összetevő nem járul hozzá a zsírok lebontásához. De tökéletesen segítik a térfogat csökkentését, javítva a bomlástermékek szállítását és a felesleges víz eltávolítását a szervezetből. A citrusolajok nagyon gyengédek és gyengédek a fogyáshoz. Megakadályozza a fogyás következtében fellépő lazaság megjelenését a bőrön.

Az illóolajos karcsúsító fürdők elkészítésének elve

• előzetesen oldja fel az összes szükséges komponenst kis mennyiségű vízben
• a szükséges mennyiségre hozzuk
• lemegyünk a fürdőbe
• 20 percig lazítunk

A legjobb keverékek a fogyáshoz

• 2 csepp rózsa illóolaj, egy csepp tűlevelű olaj bármely fáról
• 1 csepp fahéjolaj, két csepp rózsaolaj, egy pohár tej
• 3 csepp levendulaolaj, egy csepp ilang-ilang olaj, egy pohár tej
• 1 csepp rozmaringolaj, 1 csepp borókaolaj, fél kilogramm só, 2 csepp citrusolaj
• 3 csepp citrusolaj, egy kilogramm só, egy pohár tej

A grapefruit és a narancs illóolajai különösen jók a striák eltüntetésében.

Mely fürdők segítenek megszabadulni a cellulitisztől és feszesíteni a bőrt?

Kétségtelenül a narancsbőrtől való megszabadulás és a bőrfeszesítés legjobb hatását a fent tárgyalt eljárások komplex elfogadása hozza meg.

Ha a komplexumban nem lehetséges az eljárások elvégzése, a legoptimálisabb lehetőségek a következők:

• fürdők szódával és sóval
• fürdők illóolajok hozzáadásával

Alexandra: Vett 5 fürdőt szódával és sóval. 1,5 kilogrammot fogyott. A fürdő jól ellazít. Álmos.

Anna: Kipróbáltam Kleopátra fürdőjét. Nem tudom milyen a súlya. A bőr egyértelműen simább lett, a cellulit nem annyira észrevehető.

Natalia: Ginzenggel fürödtem, 2 nap alatt másfél kilót fogytam. Ez boldoggá tesz. De a fürdés okozta kényelmetlenség nem felel meg. Forró érzés, remeg a szív. Hipertóniás vagyok. Valószínűleg nem az enyém.

Jachtkikötő:Úgy döntöttem, hogy minden lehetséges eszközzel megbirkózom a plusz kilókkal. Felváltva készítettem mustáros, szóda és terpentin fürdőt. A folyadék jól távozik. A bőr feszesebb, a cellulit egyértelműen csökken. De kilogrammban még mindig nincs eredmény.

Ha van egy cél, akkor minden eszközt bevetünk annak elérésére. A legfontosabb, hogy kitűzzük ezt a célt, és magabiztosan haladjunk felé. A fogyás vágya életvágy maradhat, és így nem vezet a várt eredményhez.Fekve fogyni lehetséges Egy kis türelem és erőfeszítés Használja a cikkben található tanácsokat. Egy kis eredmény láttán még többet akarsz.

A legszokatlanabb karcsúsító fürdők.Videó