Számítógépes székek. Hogyan válasszunk számítógépes széket Hogyan válasszunk számítógépes széket

Elena Aralova, a Martela, egy működő belsőépítészeti cég ügyvezető igazgatója összeállított egy listát arról, hogy mire érdemes odafigyelni, ha kifejezetten a CPU-hoz való irodai széket választunk.

A könyvjelzőkhöz

Melyik irodabelső „emészti fel” az új iroda bútorára szánt költségvetés közel felét? Munkaszék. És ez is megfelelő ürügy a tömegmanipulációra és a sámánizmusra: "Itt van neked egy szinkron-extra-szuper-mechanizmus, szóval 1099 euró a legmegfelelőbb ár érte..."

Jens Kapelmann, Németország egyik legnagyobb ülésgyártója, a Dauphin értékesítési vezetője tanácsot adott nekünk, hogyan válogassunk egymillió ülés és egymilliárd opció között, hogyan ismerjük fel a jót. irodai székés ami a legfontosabb - hogyan válasszuk ki a legmegfelelőbb lehetőséget a legkevesebb pénzért.

Az algoritmus a következő (minden kérdés fontossági sorrendben, csökkenő sorrendben van):

• A széknek van szinkron mechanizmusa? Ekkor az ülés és a háttámla szinkronban és automatikusan megismétli az ülő személy mozdulatait: előre, hátra, oldalra. Így anélkül, hogy elveszítené a gerinc érintkezését a szék támlájával, az ember aktív mozgásban van, a gerinc ellazul, nincs felesleges feszültség az izmokon. Ez a fő dolog. Szinkronmechanizmus nélkül a szék nem szék, hanem támlájú zsámoly.
• Van háttámla állítás? Minden személy különböző súlyú, ezért a különböző erőfeszítéseket, amelyeket a szék támlájára teszünk, arányosan kompenzálnia kell annak ellenállásával. Ellenkező esetben a törékeny kislányok katonákként ülnek, és nem tudják legyőzni a hátukat. A nagydarab férfiak pedig mindig lazán fekvő helyzetben vannak, amit a hatóságok nem fogadnak túl jól. Jó, ha megtalálod az egyensúlyt: a hátnak viszonylag könnyen el kell térnie – de nem annyira, hogy "elrepüljön". A beállítás lehet mechanikus vagy automatikus.
• Ülésmélység állítás. Biztosan annak kell lennie. Az ergonómia szabályai szerint az ülés szélétől a térd belső hajlításáig a tenyér szélességével távolságot kell tartani. Ha ez kevesebb - "lecsúszik" a székről. Ha több, belefulladsz, feleslegesen megfeszítve a lábizmokat.
• Van-e negatív ülésszög? És ugyanakkor a háttámlák, kevesebb, mint 90 fokkal – ilyenkor a háttámla, az ülőt követve, mintegy leereszkedik az asztalra. Az ülés negatív dőlése azért szükséges, hogy megszabaduljunk a rá nehezedő túlnyomástól belső rész comb, ami miatt ezen a helyen a véráramlás beszorul, és az izmok nem kapnak megfelelő táplálékot és oxigént. Ez akkor fordul elő, ha hosszú ideig kényszerül az asztalhoz dőlt helyzetben dolgozni (tollal ír, a monitoron lévő adatokat nézegeti). Állítson be negatív meredekséget!
• Hol vannak a karfáim? Ha pénzt szeretne megtakarítani, az első dolog, amitől megszabadul egy székben, az a karfa. És ez tévedés. A kartámaszok az asztallaphoz igazodnak, így a csukló, az alkar és a kéz a billentyűzeten (vagy tollal) mindig egy szinten van. A kar (beleértve a vállat is) mindig laza. És ez nagyszerű. Nincsenek kartámaszok – az izmai pedig egész nap nem tesznek mást, mint támogatják a karokat, és egyre magasabbra kényszerítik a vállát, ami a vállöv görnyedéséhez és fokozott feszültségéhez vezet. A karfáknál fontos a magasság és a szélesség beállításának lehetősége. Mindenféle 3D és egyéb mechanizmusok – a gonosztól.
• Állítható a háttámla magassága? Pontosabban a deréktámasz magassága. Nos, ha igen. Az ágyéktámasz biztosítja a legszorosabb érintkezést a szék háttámlája és a gerinc legnagyobb görbületi pontja között. Rossz, ha az ágyéktámasz a fenéken, vagy éppen ellenkezőleg, szinte a lapockákon nyugszik. Minél szorosabb az érintkezés, annál lazább az ülő testhelyzet. Valójában azonban a háttámla magassága nem játszik ergonómiai szerepet. Ez pusztán az ülő személy státuszának és fontosságának szimbóluma, semmi több.

Minden. A „minimum” program elkészült. A többi lehetőség szubjektív kívánságok és a rendelkezésre álló költségvetés kérdése.

És végül néhány megjegyzés:

• A hálós háttámla ergonómiáját tekintve nem rosszabb, mint a normál, szövettel kárpitozott háttámla. A háló kényelmesebb nyári időszámítás- jól átereszti a levegőt, szellőzik.
• A fejtámla teljesen üres. Nincs ergonómiai szerepe. A fejtámla az ülő személy státuszának bemutatásához, magas pozíciójának hangsúlyozásához szükséges.
• A szék műanyag alapja tulajdonságaiban nem rosszabb, mint a fém. A modern műanyag székekben különleges, nagy szilárdságú. Csendesen szolgál 10 évig vagy tovább, nem különösebben érzékeny a komolyabb sérülésekre.
• Az irodai szék kiválasztásakor jó lenne odafigyelni arra, hogy milyen anyaggal van kárpitozva. Fő jellemző szövetek - kopásállóságának, kopásállóságának mutatója. Martindalesben fejeződik ki. Egy irodai szék esetében ennek az indexnek legalább 80 000-nek kell lennie.
• Érdemes megadni a kerekek típusát. Kemény padlókhoz valók (puha filc fúvókákkal, hogy ne sértsék meg a padlót), és fordítva, puha padlókhoz (pl. műanyag fúvókák a jobb siklás érdekében a szőnyegpadlón).
• Az irodai szék normál garanciája 5 év. Ha kevesebbet adnak - ok a gondolkodásra.
• Egy igazi munkaszék nem lehet olcsóbb 400 eurónál (ár Oroszországban, beleértve a vámokat, szállítást). Ha spórolnia kell: válasszon olcsóbb szövetet, műanyag székalapot, mechanikus helyett automatikus beállítások, derék. Lehetetlen spórolni a mechanizmusokon és a karfákon. Akkor bölcsebb, ha elmegy az IKEA-ba, és vesz egy szép, csinos széket. Ugyanaz az eredmény, és nagyon olcsó.

Ha sok időt tölt a monitor mellett, akkor számítógépes székekre van szüksége. A hagyományos fa analógokkal ellentétben lehetővé teszi az izmok számára, hogy a lehető legnagyobb mértékben koncentráljanak a munkára. Ha rajta ül, kevésbé lesz fáradt, és ennek megfelelően többet és gyorsabban fog dolgozni. Modern szék A számítógép ortopéd hátlappal rendelkezik, amely oldja a gerinc feszültségét, ami nemcsak a teljesítményre, hanem a mozgásszervi rendszer egészére is pozitív hatással van. A szék vásárlását nagyon komolyan kell venni, mert a jövőbeni egészsége és teljesítménye a helyes választástól függ. Egy megfelelően kiválasztott számítógépes szék lesz nélkülözhetetlen asszisztens munkában. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan kell kiválasztani a megfelelő attribútumot, amelyre minden irodai dolgozónak szüksége van.

A választás kritériumai

Vásárlás előtt ellenőrizze, hogy az Ön által választott modell rendelkezik-e háttámla-állítási funkcióval, valamint ülés- és kartámaszmélység-állítóval. Ezek a jellemzők segítenek a széket az alakodhoz és a súlyodhoz igazítani. Ügyeljen arra is, hogy milyen anyaggal van bevonva. Javasoljuk, hogy olyan modellt vásároljon, amely kizárólag természetes anyaggal van bevonva. Ez a funkció elkerüli a kényelmetlenséget nyáron. Kérdezze meg az eladót, hogy a modell fel van-e szerelve speciális szinkron mechanizmussal. Ha nem, húzza ki azt a széket a listáról. megfelelő lehetőségeket. A szinkronmechanizmus jelentősen befolyásolja a teljesítményt, mert lehetővé teszi, hogy a szék háttámlája magasságát és dőlésszögét pontosan az Ön magasságához és súlyához igazítsa. A jelenlétét azonnal megállapíthatja, miután leült egy székre. Ha úgy érzi, hogy a háttámla kissé ruganyos, akkor tudja, hogy ebben a modellben van ilyen eszköz. Ezután figyeljen arra, hogy a széken nincs-e enyhe megvastagodás a személy ágyéki görbületének tartományában. Ha a háttámla formája megfelel az ember minden anatómiai tulajdonságának, akkor többé nem fog fájdalmat érezni a gerincben, ami különösen fontos a hosszú távú munkavégzés során.

A tervezésről

Ha napi 3 vagy több órát tölt a számítógép előtt, csak azokat az opciókat vásárolja meg, amelyek speciális fejtámlával rendelkeznek. Egy ilyen eszköz lehetővé teszi a nyaki izmok ellazítását, ezáltal megakadályozza a fejfájást a munkanap végén. Ügyeljen arra, hogy a számítógépes szék a lehető legjobban ellenálljon a felborulásnak. Legalább öt keréken modern számítógépes székekkel kell rendelkezni, amelyek ára nagyban különbözik a többi opciótól. Ennek a kialakításnak köszönhetően a szék magasságát ülő helyzetben, azaz anélkül, hogy felkelnénk, állítható.

Hogyan válasszunk számítógépes széket gyerekeknek?

Ha széket szeretne vásárolni gyermekének, fontos figyelembe venni egy jellemzőt: amikor a baba egy széken ül, a lába nem lóghat a padlón. Ha ilyen funkciót észlel, válasszon speciális gyermekmodelleket. Abban különböznek a felnőttektől, hogy speciálisak, különben a gyermek lábai elzsibbadnak, és súlyos kényelmetlenséget fog tapasztalni.

Az irodai székek kárpitozásának anyaga lehet textil, akrilháló, műbőr vagy valódi bőr. A kárpitanyag kiválasztásakor figyelembe kell venni, hogy az anyag könnyebben szennyeződik, mint más anyagok, és idővel felülíródik.

A textilkárpitok általában szintetikus anyagokból készülnek. Ezek közül a legolcsóbb a C-sorozatú szövet, amely zsákvászonra emlékeztet. A drágább poliolefint megnövekedett szilárdság és kopásállóság jellemzi, nem fakul, és szerény a gondozásában. A TW sorozatú anyag kiváló légáteresztő képességgel rendelkezik. A mikroszálas, valamint a JP sorozatú szövetek és az akrilháló szinte minden előnnyel rendelkezik a maximális felhasználói kényelem biztosításához.

A műbőr kárpit könnyen gondozható, és költsége nem sokban különbözik a szövet opcióktól. A számítógépes székek kárpitozásához használt bőrpótló PVC és poliuretán bevonattal érkezik. Az első kopásálló, nem fél a víztől, nehezen gyullad meg és utánozhatja a természetes bőrt. A PVC-bevonatú műbőr azonban nem vezeti jól a nedvességet, és hajlamos a redőknél repedésre. A poliuretán bevonatú műbőr, más néven eco-bőr technológiailag fejlettebb és tökéletesebb, magas fagy- és kopásállóságú, puha és rugalmas szerkezetű, jól lélegzik, víztaszító és nem hajlamos a repedésre. Mindezek mellett az ökobőr 100%-ban környezetbarát és hipoallergén.

A valódi bőr környezetbarát, biztonságos, hipoallergén és kényelmes. A számítógépes székek kárpitozásához standard vagy luxus bőrt használnak. A standard öltözködés bőre durvább és vastagabb, szinte bármilyen mechanikai igénybevételnek ellenáll. A mínuszok közül - gyenge rugalmasság és gyors alakvesztés. A luxusbőr - anilin és félanilin - jobb minőségű alapanyagokból készül, de kevésbé higroszkópos, kevésbé ellenáll a külső hatásoknak és szeszélyes a gondozása.

Számítógépen vagy asztali számítógépen modern ember Sok időt kell töltenie a munkahelyén és otthon, ami negatív következményekkel járhat a szervezet egészségére és jólétére nézve.

A jó minőségű és ergonomikus számítógépes szék hatékony megválasztása segít növelni a munka és a pihenés kényelmét, produktív munkahelyi légkört teremteni, elkerülni az ágyéki régió szükségtelen megterhelését, valamint enyhíteni a tartásromlást felnőtteknél, serdülőknél és gyermekeknél.

A kényelmes munkabútor segít megőrizni a hát, a nyak és a lábak kívánt helyzetét, szabályozza és vezérli általános álláspont testhez, növeli a termelékenységet és enyhíti a fájdalmat, sokféle szék van a piacon különféle típusokés modellek:

• ortopéd számítógépes székek. Magas rangú, irodai szék osteochondrosis megelőzésére használják, maximális hatékonysággal segíti a testtartás helyesbítését és a nyak- és hátfájás enyhítését;

• mobil és helyhez kötött szerkezetek. Kiválaszthatja a legkényelmesebb, praktikusabb irodai széket puha vagy kemény görgőkkel, kemény padlóra ill szőnyegek, álló székek alkalmasak azok számára, akik kevés időt töltenek a számítógép előtt;

Helyhez kötött számítógépes szék

• fotelek további kiegészítőkkel. Egyedi modellek a székeket fejtámlával egészítik ki a nyak izommerevségének megelőzése érdekében, karfákkal, testhelyzet beállítási lehetőséggel, ezek az eszközök segítenek a legkényelmesebb irodai szék kiválasztásában;

Fotel további tartozékokkal

• életkorhoz igazított gyerekmodellek. Mielőtt széket választana a számítógéphez, el kell olvasnia a szakértők ajánlásait, azt tanácsolják, hogy válasszon állítható modelleket az óvodások és az iskolások számára, változó ülésmagassággal és különböző formák hátul.

Babaszék

Az eladók és gyártók széles választékából választhat olyan számítógépes széket, amely minden igényt kielégít.

Főbb szempontok, amelyeket figyelembe kell venni az asztali szék kiválasztásakor

A számítógéppel való munkavégzéshez praktikus és kényelmes széket egyedileg választják ki, hatékony választása számos tényezőtől függ, számos alapvető működési paramétert kell figyelembe venni:

• a test helyzetének beállításának képessége. A teljesen működőképes és a legjobb irodai székek további és praktikus magasságállítási mechanizmusokkal vannak felszerelve, a jól megválasztott ülés a kényelmes háttámla formával kombinálva hatékony és egyenletes eloszlás terhelések;
• kárpitozási paraméterek, anyagminőség. A felnőtt vagy gyermek számára legjobb szék kiválasztásakor fontos odafigyelni a kárpitozáshoz használt anyagra, biztonságosnak és magas higroszkópos tulajdonságokkal kell rendelkeznie, nem zavarhatja a levegő szabad áramlását;
• kényelem és könnyű használat. A számítógép legjobb és legpraktikusabb székeinek kiválasztásakor figyelembe kell venni a számítógépnél eltöltött időt - az egyszerű kialakítás napi több órára is alkalmas, ha a munka tovább tart - kényelmes funkciókkal rendelkező kialakítást választunk ;
• a modell költsége a termék minőségével együtt. A jó minőségű bőrrel kárpitozott irodai székek drágák és elegánsan néznek ki egy igényesen berendezett irodában, irodába vagy otthonra érdemesebb olcsókat választani, de kényelmes modellek lakonikus és diszkrét kialakítással.

Ha végiggondolja, hogyan válasszon egy irodai széket, próbáljon meg listát készíteni az ilyen típusú bútorokkal szemben támasztott követelményekről, weboldalunk segít kiválasztani az optimális, minden igényt kielégítő módosítást.

A szék kiválasztása a számítógép melletti tartózkodás időtartamától függően

Az irodai szék kiválasztása a felhasználó napközbeni aktivitásának figyelembevételével történik, aki 2-3 órát tölt a számítógép előtt, annak egy szék egyszerű kialakításés nincs extra funkció.

A karfa nélküli szék munka után az asztal alá tolható

Praktikus otthoni számítógépes széket annak érdemes választania, aki huzamosabb ideig bent kommunikál közösségi hálózatok, online filmeket néz és 3-5 órát tölt az asztalnál, szabadidőre és kellemes időtöltésre szánva.

Funkcionális számítógépes szék lábtartóval

A gyermek modelljének kiválasztása különös figyelmet igényel, itt a fő tényező az ergonómia, amely meghatározza a szék rövid vagy hosszú távú használatának kényelmét a tanulás és a pihenés során.

Gyermek számítógépes szék

Gyorsan és egyszerűen választhat anatómiai formájú, hatékony háttámasztást nyújtó gyermek számítógépes széket a megfizethető ár és az optimális arány alapján. Jó minőség, a javasolt katalógusból.

További tényezők, amelyek befolyásolják a számítógépes szék kiválasztását

A székek reprezentatív és vonzó kialakítása gyakorlatilag nem befolyásolja teljesítmény jellemzők bútor, de a kiválasztott szék illeszkedjen az iroda belsejéhez ill dolgozószoba, iroda és harmonikusan kiegészíti azt.

Fotel belső stílusban

Megbízható és kényelmes fotel bármilyen színű lehet a legjobb lehetőség számára irodatér a semleges árnyalatok fényes zárványok nélkül jelennek meg, amelyek nem vonják el a kollégák és az alkalmazottak figyelmét.

A székek semleges kialakítása nem vonja el a figyelmet az alkalmazottak munkájáról

Az otthoni bútorokat személyes preferenciák szerint választják ki.

Remek játékszék

Ha irodai széket vásárol otthonába, a fő szabály, amelyet a választás során be kell tartani, változatlan marad: a kényelem és a kényelem kombinálva vonzó designés kinézet díszíteni fogja a szobát ill munkaterület, javítja a teljesítményt. Egy professzionális és anatómiai számítógépes szék alkalmas az irodába és az otthoni használatra, hogy megértse, melyik terméket válassza forma és dizájn tekintetében, részletesen tanulmányozza az összes ajánlatot és lehetőséget, és válassza ki a legoptimálisabbat.

Prémium fotel

Tudva, hogyan kell kiválasztani a megfelelő irodai széket, figyelembe veheti az ilyen praktikus és szükséges bútorok minden árnyalatát és jellemzőjét.

Az irodai dolgozók néha nem gondosan kiválasztott ergonomikus székeken ülnek, hanem azon, amire a költségvetés elég volt. A szabadúszóknál még rosszabb a helyzet: bármi, ami csak a keze ügyébe kerül, munkaszékként működhet, beleértve a ritka „hello Szovjetunió” széket, vagy ami még jobb, egy támla nélküli zsámolyt. És mivel nem kell betartani a hivatali etikettet, a távmunkás a legszokatlanabb pozíciókban is dolgozhat: törökül ülve, nagyjából úgy, hogy a lábát a füle mögött tartja. Mindez, ó, milyen rossz hatással van az egészségre és a munka termelékenységére. De szeretnénk egészségesek lenni, és gyorsan és hatékonyan végezni a munkánkat? Szóval fuss egy székért! De először néhány árnyalattal válasszunk számítógépes széket a munkához.

A megfelelő szék és a székben való ülés helyes módja

Először is, az irodai szék támlájának követnie kell a gerinc anatómiai görbületét. Ha túl homorú vagy domború, és a dombormű nem megfelelő helyen van, az görbülethez vezethet, és a következő tényezőkkel kombinálva, és idegek becsípődéséhez vezethet. A megfelelő hát megtámasztja, nem terheli a gerincet. Az is jó, ha az ülés nem egyenletes, hanem apró vastagodással az oldalán - ez segít, hogy ne csússzon, és kényelmesebben érezze magát.

Másodszor, van a 90 fokos szabály: le kell ülni egy székre, hogy az ízületeink derékszögben hajlítsanak. Ez azt jelenti, hogy a hát a csípőhöz képest 90 fokos szöget zár be, a térdeket úgy kell behajlítani, hogy a sípcsont és a comb között 90 fokos szög legyen, a lábak pedig laposak a padlón vagy a zsámolyon, a könyököknél pedig továbbra is ugyanabban a derékszögben. Egyértelmű, hogy senki sem dolgozik egész nap téglalap pózban, de ez az ergonómia mércéje, amihez plusz-mínuszra kell törekedni. Ez azonban nem minden székben lehetséges, így ....

Illesztés és beállítás

Ezért két lehetőség van a munkahely kiválasztására:

• vagy próbáljon fel egy széket vásárlás előtt, és válasszon olyan modellt, amely megfelel a magasságnak, a háttámla dőlésszögének, a kartámasz magasságának stb.
• vagy válasszon olyan széket, amelyben maximálisan állítható alkatrészek találhatók (ez különösen fontos, ha webáruházakból rendel széket).

Ellenkező esetben így fordulhat elő: a megvásárolt szék nem passzol hozzád magasságban, a lábaidat már nem tudod egyenesbe tenni, folyamatosan feszültségben vannak a súlytól. Vagy a hát nem passzol a magasságodhoz, a fejtámla nem a nyak területén, hanem a fej közepén található, és kerékkel a hátadon ülsz. Kellemetlen, rendkívül káros, és a pénz a lefolyóban van.

Az ilyen problémák elkerülése érdekében modern modellek A munkaszékek az alábbiak szerint állíthatók be:

• ülésmagasság - hogy a lábak kényelmesen álljanak, és a szék megfeleljen az asztal magasságának,
• hátmagasság - optimális esetben legalább a lapockák közepét kell elérnie,
• a háttámla dőlésszöge - lehetővé teszi a gerinc legkényelmesebb helyzetének kiválasztását, és néhány modellben gyakorlatilag kibővítheti a széket és szundikálhat,
• ülésmélység - az ülés ne pihenjen és ne nyomódjon a térd alá, legyen enyhe ferde,
• kartámasz magassága - magasságban állítható, hogy ne legyenek állandóan megemelt vállak vagy görnyedt hát; a helyesen elhelyezett karfák enyhítik a gerinc feszültségét,
• a karfák közötti távolság - lehetővé teszi a kezek kényelmes elhelyezését az arcszíntől függően; kívánatos, hogy a kartámaszok levehetők legyenek,
• deréktáji párna - a beállítás lehetővé teszi, hogy az adott hát ívéhez igazodjon,
• egy fejtámla - nagyon jó, ha elérhető és a helyzete változtatható - ettől lesz egy kis pihenő a nyak.

Természetesen ezek a beállítások nem minden modellben találhatók meg. De kívánatos, hogy a szék kezdetben a legtöbb paraméterben megfeleljen Önnek, és ami nem illik, azt maga állíthatja be.

kárpitos anyag

A számítógépes székek kárpitozott natúr és műbőr, különféle sűrű szövetek, valamint hálószövet. A műbőr kívülálló ezen a listán - nem lélegzik, a hát és a lábak nagyon izzadnak, és az anyag gyorsan elveszíti reprezentatív megjelenését. A leginkább légáteresztő legjobb lehetőség anyag - rács.

A merevség tekintetében érdemes ragaszkodni az arany középúthoz: vegyél egy széket, ami se nem szuperpuha, se nem szuperkemény, hogy kényelmes legyen, de ne annyira, hogy ne tudj felállni róla. A számítógépen végzett munka során másfél óránként szünetet kell tartani: kelj fel, melegedj fel, igyál kávét vagy csinálj valami mást mozgás közben.

Részletek

• A széket szilárdan alá kell támasztani, hogy ne boruljon fel, ha az ülő személy hátra vagy előre dől. Általában egy ötgerenda kereszt elegendő ahhoz, hogy ezt a bútort függőlegesen tartsa, de nagyon könnyű modelleknél zöröghet.
• A munkaszékek minden mechanizmusa jó, de a legsokoldalúbb a szinkron - lehetővé teszi a háttámla és az ülés dőlésszögének egyidejű beállítását. További kényelem a lengőmechanizmus, amely lehetővé teszi, hogy egy kicsit billegjen a székben, így egy kicsit felmelegedjen.
• Ügyeljen a kerekek műanyagára - elég erősnek kell lennie, hogy ne kelljen hamarosan cserélni.
• Azok számára, akik sok időt töltenek a számítógép előtt, van egy másik hasznos bútor - egy lábtartó, egy szék vagy egy lábtartó. De ez opcionális és szükséges.
• Azok, akik egy kis időt töltenek otthon a számítógép előtt, csökkenthetik a követelményeket, és kompromisszumot köthetnek a szépség terén. A belső székek között sok van, amely díszíti a szobát, és kényelmes az esti összejövetelekhez az interneten.