Πώς επηρεάζει ο φθόνος αυτούς που ζηλεύουν; Και πώς να προστατευτείτε από αυτό; Πώς επηρεάζει ο μαύρος φθόνος έναν άνθρωπο που τον ζηλεύουν Επηρεάζει ο φθόνος έναν άνθρωπο που τον ζηλεύουν.

Φθόνος, προσωπικά όρια και προσωπικός χώρος

Ο φθόνος είναι μια εκδήλωση που είναι γνωστή στους περισσότερους από εμάς. Είναι σύνηθες για κάποιον να βιώνει ένα αγενές συναίσθημα, κοιτάζοντας τις επιτυχίες των άλλων, άλλοι έρχονται αντιμέτωποι με το φθόνο των άλλων. Και για έναν άνθρωπο που καταλαβαίνει ότι τα πάντα στον κόσμο είναι αλληλένδετα, τίθεται ένα εύλογο ερώτημα: μας επηρεάζει ο φθόνος κάποιου άλλου; Θα μπορούσε να μας βλάψει, να μας καθυστερήσει, να προκαλέσει προβλήματα; Και πώς να προστατευτούμε από τα άσχημα συναισθήματα όταν οι άνθρωποι, αντί να χαίρονται για τις επιτυχίες μας, θυμώνουν και μας εύχονται την αποτυχία;

Τι είναι ο φθόνος και από πού προέρχεται; Σχέση με την αυτοεκτίμηση

Ο φθόνος συχνά κατανοείται ως διαφορετικά πράγματα. Αυτή είναι η επιθυμία να αφαιρέσεις ό,τι έχει ο άλλος και η ευχή του κακού σε αυτόν που είναι πιο τυχερός. Και επίσης το αγαπημένο «so don't get you to any»: ας μην το έχει κανένας καλύτερα από ό,τι θα υποφέρω εγώ από αυτό που έχει, αλλά δεν το κάνω.

Ο φθόνος μπορεί επίσης να είναι εποικοδομητικός - όταν βλέπουμε τα επιτεύγματα κάποιου και θέλουμε να κάνουμε το ίδιο ή καλύτερα. Ή όταν εστιάζουμε στην επιτυχία κάποιου άλλου για να πετύχουμε τη δική μας.

Αλλά με τη συνήθη έννοια, αυτό είναι ένα αρνητικό συναίσθημα, το οποίο ταυτόχρονα εκτελεί τη λειτουργία της προστασίας της ψυχής. Όταν δεν έχουμε πολύ καλή ζωή, είναι ωραίο να σκεφτόμαστε ότι δεν είμαστε μόνοι σε αυτό. Και αν κάποιος κοντά άρχισε να δουλεύει με τον εαυτό του και γλίστρησε πίσω εκεί που ήταν, μπορούμε να παρηγορηθούμε από αυτό, ως απόδειξη ότι δεν είμαστε χειρότεροι από τους άλλους. Την ίδια στιγμή, η επιτυχία κάποιου άλλου πυροδοτεί την αποτυχία μας· αντίθετα, φαίνεται ακόμη μεγαλύτερη. Αυτά είναι τα τυπικά σκεπτικά ενός ατόμου που έχει συνηθίσει να συγκρίνει τον εαυτό του με τους άλλους. Αυτό οδηγεί απευθείας στο θέμα.

Μπορούμε να μας βλάψει ο φθόνος των άλλων και γιατί;

Μπορεί ο δυνατός φθόνος, ο θυμός, η αγανάκτηση, οι επιθυμίες του κακού να μας βλάψουν; Νομίζω ότι ναι μπορεί. Ένα άτομο επηρεάζεται από όλα όσα συμβαίνουν γύρω του, ειδικά όταν κάποια συναισθήματα στρέφονται σε αυτόν προσωπικά.

Αλλά δεν συμβαίνει μόνο. Σύμφωνα με, τα αρνητικά συναισθήματα των άλλων δεν έρχονται σε εμάς χωρίς λόγο. Δηλαδή, δεν συμβαίνει έτσι: είμαστε λευκοί και χνουδωτές, εξελισσόμαστε, εναρμονίζουμε γρήγορα τη ζωή μας και μετά - γενικά - εμφανίζεται κάποιος κακός, φθονεί, εύχεται το κακό και εξαιτίας του υποφέρουμε αθώα. Οι λόγοι είναι μέσα μας.

Ο φθόνος των άλλων εμφανίζεται μόνο όταν εμείς οι ίδιοι συμπεριφερόμαστε με έναν συγκεκριμένο τρόπο: ζηλεύουμε τους εαυτούς μας, είμαστε πολύ περήφανοι για τις επιτυχίες μας και μιλάμε πολύ γι' αυτές, περιφρονούμε τους ανθρώπους ή σπαταλάμε ενέργεια επιβάλλοντας τις απόψεις μας στους άλλους. Τα μη πλήρως χτισμένα προσωπικά όρια και η έλλειψη εμπιστοσύνης στις δικές τους πράξεις μπορεί επίσης να είναι η αιτία.

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας;

Ο καλύτερος τρόπος προστασίας είναι να ανεβάσετε το επίπεδο της ενέργειάς σας, τον βαθμό συνειδητοποίησης, να εργαστείτε με τις δικές σας εκδηλώσεις. Και επίσης εμπλακείτε στην ενίσχυση και την οικοδόμηση προσωπικών ορίων.

Στην αρχή ελέγχονται συνεχώς, εισβάλλοντας στον προσωπικό χώρο. Συγχωνεύονται αρνητικά, πατάνε, ζητούν να κάνουν αυτό που δεν είσαι υποχρεωμένος να κάνεις. Επομένως, όταν δεν είστε ακόμη πολύ δυνατοί και δεν έχετε δημιουργήσει αυτοπεποίθηση, τότε, φυσικά, είναι καλύτερο να ελαχιστοποιήσετε τις επαφές με άτομα που σας επηρεάζουν αρνητικά. Ταυτόχρονα, κάνοντας ερωτήσεις στον εαυτό μου - πού παραβιάζω τα όρια των άλλων;

Αν εσύ ο ίδιος νιώθεις ζήλια; Πώς να αντιμετωπίσετε τις δικές σας αρνητικές εκδηλώσεις;

Ρωτήστε τον εαυτό σας την ερώτηση: γιατί νιώθετε ότι τα προβλήματα των άλλων θα σας κάνουν πιο ήρεμους; Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας. Πιθανότατα, απλά σε έμαθαν με αυτόν τον τρόπο ως παιδί και ασυναίσθητα ακολουθείς οικογενειακά σενάρια. Είναι σημαντικό να δείτε τα δικά σας κίνητρα και να τα συνειδητοποιήσετε.

Περιβαλλοντικοί έλεγχοι

Υπάρχει μια άλλη στιγμή. Όταν , το περιβάλλον μας μας δοκιμάζει, αυτό είναι ένα κοινό μέρος. Και οι αγαπημένοι μας αντιστέκονται ιδιαίτερα στις αλλαγές μας. Γιατί, πρώτον, «αποφάσκεις την αγέλη» και δεύτερον, παραβιάζεις τη συνηθισμένη τους εικόνα για τον κόσμο.

Αλλά αυτή η περίοδος περνάει αρκετά γρήγορα και τότε οι άνθρωποι συμβιβάζονται με τα νέα σας σύνορα και συμπεριφέρονται με νέο τρόπο. Σταματούν να ελέγχουν και μπορεί να αρχίσουν να συμπεριφέρονται διαφορετικά γενικά. Για παράδειγμα, δίπλα σας απλά σταματούν να λένε αυτές τις λέξεις ή να κάνουν εκείνα τα πράγματα που επιτρέπουν στον εαυτό τους με άλλους.

Επομένως, δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε την επιρροή κάποιου άλλου. Σταδιακά, με τον καιρό, θα εξαφανιστεί από μόνο του, γιατί ο κόσμος θα νιώσει τη σταθερότητά σας.

Περίληψη

Μπορούμε να γίνουμε αρνητικοί μόνο αν εμείς οι ίδιοι δώσουμε έναν λόγο για αυτό. Το κύριο πράγμα δεν είναι πώς μας αντιμετωπίζουν, αλλά πώς συνεργαζόμαστε με αυτό. Η οικοδόμηση, η ενίσχυση των προσωπικών ορίων βελτιώνει την κατάσταση. Συνειδητοποιώντας ότι εμείς οι ίδιοι έχουμε το δικαίωμα στον προσωπικό χώρο, το αποδεχόμαστε αυτό για τους άλλους.

Ένα άτομο που είναι πραγματικά εποικοδομητικό, δεν έχει αυτοπεποίθηση, δεν προκαλεί θυμό, αλλά προκαλεί θετική αντίδραση στην πλειοψηφία.

Βαντίμ Κούρκιν

Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να είναι χαρούμενοι για τις επιτυχίες των άλλων. Τέτοιες στιγμές αναδύεται στην ψυχή τους ένα αγενές συναίσθημα που ονομάζεται μαύρος φθόνος. Η ενέργεια του ζηλιάρη επηρεάζει αρνητικά την επιτυχία σας, αλλά μπορεί επίσης να μπλοκαριστεί.

Για πολλούς ανθρώπους, ο φθόνος έχει γίνει ένα συνηθισμένο συναίσθημα. Οι ζηλιάρηδες δεν μπορούν να χαρούν τις επιτυχίες και τις νίκες των άλλων. Κανένα άτομο δεν είναι απρόσβλητο τόσο από την εμφάνιση ενός τόσο ζηλιάρης ατόμου όσο και από την αρνητική του ενέργεια, μέχρι το κακό μάτι. Σύμφωνα με ψυχολόγους και ειδικούς βιοενέργειας, το αίσθημα του φθόνου μπορεί να είναι πραγματικά επικίνδυνο. Μερικές φορές δεν παρατηρούμε ότι ακόμη και στον στενό μας κύκλο μπορεί να κρύβονται πολλοί ζηλιάρηδες. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να μάθετε πόσο το μαύρο εξαρτάται από αυτούς που ζηλεύουν.

Γιατί προκύπτει ο μαύρος φθόνος

Καθένας από εμάς τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του είχε ένα αίσθημα φθόνου. Οι ψυχολόγοι χωρίζουν αυτό το συναισθηματικό συναίσθημα σε εποικοδομητικό και καταστροφικό.

Ο εποικοδομητικός ή «λευκός» φθόνος δεν θυμώνει ή προσβάλλει κάποιον που είναι πολύ πιο τυχερός από αυτόν. Σε αυτή την περίπτωση, το ίδιο το αίσθημα του φθόνου μας ωθεί να βελτιώσουμε τα ζωτικά μας σημεία. Τέτοιες στιγμές ο καθένας μας έχει την επιθυμία να πετύχει μεγάλες επιτυχίες, να πετύχει αυτό που θέλει ή τουλάχιστον να βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με επιτυχημένους ανθρώπους.

Ο μαύρος φθόνος είναι ένα από τα αρνητικά συναισθήματα. Εμφανίζεται όταν ένα άτομο δεν είναι σε θέση να απολαύσει τις επιτυχίες των άλλων και θέλει ακόμη και να τον βλάψει. Από ενεργειακή άποψη, η επιρροή του είναι παρόμοια με το κακό μάτι ή την ασυνείδητη βλάβη. Δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα, η επίδραση των οποίων καταστρέφει το ενεργειακό μας πεδίο.

Ποιες είναι οι αιτίες του μαύρου φθόνου

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση μαύρου φθόνου είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση. Όταν ένα άτομο παρατηρεί ότι οι άλλοι προσπαθούν και μπορούν να πετύχουν ύψη, ο ζηλιάρης έχει την αίσθηση ότι τα ταλέντα, η εμφάνιση ή οι διανοητικές του ικανότητες απέχουν πολύ από το να είναι ιδανικές. Η απροθυμία να αναπτυχθούν και να προσπαθήσουν να επιτύχουν τους στόχους τους κάνουν ένα άτομο εντελώς απογοητευμένο από τη ζωή του. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο πρέπει να σταματήσει να αναλύει τη ζωή κάποιου άλλου και να το κάνει το συντομότερο δυνατό.

Μερικές φορές οι αιτίες του φθόνου βρίσκονται στην παιδική ηλικία. Αν οι γονείς συχνά επιπλήττουν ένα παιδί λόγω κακών βαθμών και του δίνουν παράδειγμα αριστούχων μαθητών, με τον καιρό έχει την άποψη ότι οι συμμαθητές είναι πολύ πιο έξυπνοι από αυτόν. Από αυτή την άποψη έχει κόμπλεξ. Που κάνουν τον εαυτό τους να νιώθει ήδη σε μια πιο συνειδητή ηλικία. Θυμούμενος εικόνες της παιδικής ηλικίας, ένα άτομο θα πιστεύει συνεχώς ότι οι φίλοι ή οι συνάδελφοί του μπορούν να επιτύχουν περισσότερα μόνο χάρη στις νοητικές ικανότητες. Στον απόηχο του οποίου προκύπτει ο μαύρος φθόνος.

Όταν ένα άτομο ζηλεύει, σε υποσυνείδητο επίπεδο, συγκρίνει τον εαυτό του με κάποιον που είναι πολύ πιο τυχερός, το κριτήριο σύγκρισης είναι οι έννοιες «χειρότερο» και «καλύτερο». Αν κάποιος είναι πιο τυχερός από έναν ζηλιάρη, του συνειδητοποιεί ότι είναι, κατά κάποιο τρόπο, χειρότερος από τον άλλον. Ωστόσο, αυτό το κριτήριο δεν έχει σημασία, απλώς υπάρχει στο κεφάλι σας.

Η επίδραση του μαύρου φθόνου σε ένα άτομο

Σύμφωνα με την ψυχολογία, ο φθόνος είναι μια εκδήλωση αδυναμίας και αυτο-αμφιβολίας. Σε όλες τις θρησκείες του κόσμου, αυτό το συναίσθημα αποδόθηκε στον αριθμό των θανάσιμων αμαρτιών. Οι ειδικοί του ιστότοπου Bioenergetics ισχυρίζονται ότι καταστρέφει το ενεργειακό πεδίο και εμποδίζει τη ροή της υγείας ενός ατόμου που ζηλεύει.

Μιλώντας για τις επιτυχίες τους σε άλλους, πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν τι μπορεί να κάνει ο ανθρώπινος φθόνος. Μπορείτε να παρατηρήσετε την επιρροή του μαύρου φθόνου πολύ γρήγορα. Πρώτα απ 'όλα, μπλοκάρει τις οικονομικές ροές, τρομάζει την τύχη και προσελκύει προβλήματα. Αυτό σημαίνει ότι σύντομα θα σας στοιχειώσουν αποτυχίες στις επιχειρήσεις, στη δουλειά, η οικονομική σας κατάσταση θα επιδεινωθεί και, ενδεχομένως, θα εμφανιστούν σοβαρά προβλήματα. Γι' αυτό δεν πρέπει να καυχιέσαι για τις επιτυχίες σου στη ζωή μπροστά σε άλλους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες εκπροσώπους, οι οποίες δεν θα χάσουν τη στιγμή να πουν στους φίλους τους για μια συνάντηση με έναν άντρα, ένα ρομαντικό ραντεβού ή έναν επερχόμενο γάμο. Ίσως μπορείτε να δείτε το αναγκαστικό χαμόγελο των φίλων σας και την ψεύτικη χαρά τους, αλλά αυτό μπορεί να μετατραπεί σε μια πραγματική κατάρρευση της γυναικείας ευτυχίας για εσάς.

Η εκδήλωση του φθόνου μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία σας. Μπορεί να παρατηρήσετε μια βλάβη, μπλε, απότομη μείωση της ικανότητας εργασίας. Όταν ο μαύρος φθόνος δεν προέρχεται από έναν, αλλά από πολλούς ανθρώπους ταυτόχρονα, μπορεί να εμφανιστούν πιο σοβαρές ασθένειες.

Όχι μόνο εξωτερικοί παράγοντες, αλλά και οι εσωτερικές μας ιδιότητες μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση της υγείας. Ορισμένα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα όχι μόνο απωθούν άλλα, αλλά οδηγούν και σε σοβαρές ασθένειες. Για να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες, προσπαθήστε να απαλλαγείτε από αυτές το συντομότερο δυνατό. Σας ευχόμαστε ευτυχία και καλή τύχη και μην ξεχάσετε να πατήσετε τα κουμπιά και

"Μικρές μερίδες δηλητηρίου"

Από τη σκοπιά οποιασδήποτε θρησκείας, ο φθόνος είναι μεγάλη αμαρτία. Η ψυχολογία δίνει έναν τέτοιο ορισμό του μαύρου φθόνου. Αυτό είναι «η αντίληψη των αγαθών των άλλων ως προσβολή του εαυτού του». Ο φθονερός, μάλιστα, στεγνώνει πρώτα απ' όλα το σώμα και την ψυχή του.

Ο φθόνος όμως είναι διαφορετικός. Το λευκό - ένα φυσικό συναίσθημα, ενθαρρύνει ένα άτομο να προσπαθήσει και να πετύχει την επιτυχία του (και όχι κάποιου άλλου!).

Αλλά ο μαύρος φθόνος είναι σαν μικρές δόσεις δηλητηρίου που εισάγει ένα άτομο στο σώμα του. Και κάποτε έρχεται η «μέθη»...

Ποιους και πώς ζηλεύουμε

Ο φθόνος είναι «βραχυπρόθεσμος» και «μακροπρόθεσμος». Στην πρώτη περίπτωση, μπορούμε να ζηλέψουμε όχι τους πιο επιτυχημένους, αλλά μάλλον αυτούς που έχουν κάτι που χρειαζόμαστε επειγόντως αυτή τη στιγμή.

Θυμάστε το αστείο; Ο ολιγάρχης κάθεται με ένα καλάμι στο πολυτελές γιοτ του, αλλά τα ψάρια δεν δαγκώνουν. Ένας άθλιος χωρικός κολυμπάει σε μια εύθραυστη βάρκα και έχει πολλά ψάρια. Ο ολιγάρχης αναστενάζει: "Λοιπόν, γιατί είναι πάντα έτσι - τα πάντα για κάποιον, τίποτα για κάποιον ...".

Τέτοιες βραχυπρόθεσμες εκρήξεις φθόνου δεν φέρνουν μεγάλο μπελά σε άτομα με υγιή ψυχισμό και μάλιστα τους διεγείρουν με κάποιο τρόπο.

Αλλά ο «μακροπρόθεσμος» φθόνος είναι κάτι ύπουλο. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό το συναίσθημα διαμορφώνεται.

Επιπλέον, το αντικείμενο του πραγματικού φθόνου, που μπορεί να υπονομεύσει την ψυχή, δεν είναι μακρινές και αφηρημένες προσωπικότητες (δισεκατομμυριούχοι, διασημότητες), αλλά άνθρωποι του δικού τους κύκλου και ίσης θέσης - γείτονες, γνωστοί που κατάφεραν με κάποιο τρόπο να ξεχωρίσουν από τη γκρίζα μάζα.

Η έκθεση στο φθόνο δεν εξαρτάται από την εκπαίδευση, την κοινωνική θέση, αλλά μόνο από το επίπεδο της προσωπικότητας. Στην καρδιά ενός μαύρου, καταστροφικού συναισθήματος βρίσκεται η έλλειψη αίσθησης ανθρωπιάς από ένα άτομο (δηλαδή η αντίληψη των άλλων ανθρώπων ως εαυτού).

Αν μπορώ να το πω, ένα εκ γενετής ή επίκτητο ψυχολογικό ελάττωμα.

Οι χολερικοί εγκαταλείπουν την καρδιά, οι μελαγχολικοί - το συκώτι

Η αρνητική επίδραση του φθόνου στο σώμα εξαρτάται από τον ψυχότυπο ενός ατόμου.

Έτσι, η αίσθηση ενός ενεργητικού χολερικού μπορεί να συνοδεύεται από εμφανή επιθετικότητα και ακόμη και από επιθυμία να βλάψει. Για τον ίδιο τον ζηλιάρη, αυτό είναι γεμάτο με σπασμούς αιμοφόρων αγγείων, καρδιακή ταχυκαρδία (όταν η καρδιά αρχίζει να χτυπά πολύ γρήγορα) και «νευρική» υπέρταση.

Ένας ηθικά αδύναμος μελαγχολικός ζηλιάρης θα είναι περισσότερο ένα μικρό βρώμικο κόλπο παρά ένας «μονομαχικός». Η ζημιά θα γίνει κρυφά και με πληρεξούσιο. Προβλήματα υγείας σε ένα μελαγχολικό μπορεί να ξεσπάσουν από το πεπτικό σύστημα: δεν αποκλείονται οι κολικοί των χοληφόρων και ηπατικών, η έξαρση του έλκους του στομάχου και η γενική κοιλιακή δυσφορία.

Οι χαρούμενοι αισιόδοξοι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό από άλλους να γίνουν κακόβουλοι ζηλιάρηδες άνθρωποι. Αλλά αν συμβεί αυτό, κρατήστε επτά από αυτά - θα βλάψουν σκόπιμα και σε μεγάλη κλίμακα.

Και ο φθόνος θα υπονομεύει επίσης συστηματικά το καρδιαγγειακό τους σύστημα και το ανοσοποιητικό τους σύστημα.

Οι φλεγματικοί άνθρωποι, λόγω φυσικής αδιαφορίας, ουσιαστικά δεν βιώνουν πραγματικό μαύρο φθόνο. Είναι πιο πιθανό να εκνευριστούν με πιο επιτυχημένους ανθρώπους, λέγοντας ότι με ενθουσιάζεις με τα επιτεύγματά σου και με βγάζεις από το χαρούμενο ανασταλμένο animation. Αλλά ούτε για τους άλλους, ούτε για τον ίδιο τον φλεγματικό ζηλιάρη, αυτό δεν είναι επικίνδυνο.

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ ΣΤΟ ΘΕΜΑ

Antoine de Lamotte (Γάλλος συγγραφέας):

«Ο φθόνος είναι ο ακούσιος φόρος τιμής που αποδίδει μια μη οντότητα στην αξιοπρέπεια».