A kolosztrum tartalma meghaladja az érett tejet. Mikor kezd kiemelkedni a kolosztrum a terhesség alatt, és hogyan néz ki
A kolosztrum szekréciója teljesen normálisnak tekinthető. A késés előtti korai szakaszban, de bizonyos esetekben a terhesség utolsó heteiben, szinte a szülés előtt jelentkezik. Miért történik ez, még az orvosok sem tudják megmondani. Arra hivatkoznak, hogy ez tisztán egyéni, és a nő testének jellemzőitől függ. Sok kismamát érdekel, hogy a terhes nők mikor kapnak kolosztrumot, és hogyan néz ki. Ebben a cikkben válaszolunk erre a kérdésre.
A kolosztrum összetétele és célja
Amikor megjelenik a kolosztrum, a nők azonnal észreveszik, hogyan nőnek a melleik. Ezen a ponton ragacsos, sárga vagy majdnem átlátszó állagú folyadék keletkezik. Összetétele a következő:
- t-limfociták;
- immunglobulin A;
- neutrofilek;
- A- és E-vitamin;
- ásványok;
- béta karotin;
- szelén;
- Vas;
- víz;
- egyszerű fehérjék, zsírok és szénhidrátok (laktoferrin, laktóz stb.).
Az említett összetevők közül sok a baba immunitásának erősítésére szolgál. Legtöbbjük (laktoferrin, immunglobulin A) nem emésztődik, ezért a gyomorban marad, ahol képesek felvenni a harcot az allergénekkel és egyéb káros anyagokkal.
Ezenkívül a kolosztrum számos egyéb előnyös tulajdonsággal rendelkezik a gyermek számára. Ezek tartalmazzák:
az oxidatív stressz kockázatának csökkentése;
befolyásolja a bél mikroflóra fejlődését;
az első széklet kiválasztásának felgyorsítása, amely kitölti a baba beleit;
a gyermek szervezetének gazdagítása a szervek kialakulásához és fejlődéséhez szükséges vitaminokkal és tápanyagokkal.
Tanulmányok szerint az is ismert, hogy az emlőmirigyekből származó váladék hatásos a különböző baktériumok (E. coli, szalmonella, streptococcus stb.) ellen. Ezenkívül a kolosztrum aktívan küzd a vírusok ellen, például a rotavírusok vagy a gyermekbénulás és a herpeszvírusok ellen.
Mikortól kezd termelődni és megjelenni a kolosztrum?
Egyetlen szakember sem tud pontos választ adni arra, hogy mennyi kolosztrum, mikor és melyik hónapban jelenik meg. Egyesek úgy vélik, hogy a váladékozásra a terhesség 30., 32. és 35. hetében kell számítani, vagyis a harmadik trimeszterben és közelebb a szülés kezdetéhez. Más orvosok úgy vélik, hogy a mellbimbókból származó titok a késés előtti első trimeszter elején vagy a fogantatás napjától kezdve jelenik meg. Bár ilyenkor a kismamák ezt nem veszik észre, hiszen a kolosztrum megjelenését eleinte csak enyhe viszketés és alig észrevehető bizsergés bizonyítja a mellkas területén.
Ne idegeskedjen és ne kérjen orvosi segítséget, ha egyáltalán nem jelenik meg a kolosztrum. A terhesség alatti folyadékhiány szintén normának számít, és a test jellemzőitől függ. Általában az ilyen nőknél a váladékozás a szülés után egy vagy több hétig történik.
Milyen legyen a kolosztrum (szín, íz, állag, váladék mennyisége)
Hogyan néz ki a kolosztrum, azt különféle fotók és videók alapján lehet megítélni az interneten. A terhesség korai szakaszában sűrű sárga konzisztenciát mutat, szerkezetében tejre emlékeztet. A kolosztrum kissé édes ízű.
Közelebb a szüléshez, körülbelül 32-35 hetesen az anyatej helyettesíti. A konzisztencia elvékonyodik, elveszíti szokásos színét és szinte átlátszóvá válik.
Ha összehasonlítjuk a kolosztrumot az anyatejjel, akkor a sok fehérje és zsír jelenléte miatt kalóriadúsabb. Ezen kívül több a gyermek szervezete számára hasznos anyagot is tartalmaz, például béta-karotint, A- és E-vitamint, cinket stb.
A kolosztrumtermelés a második trimeszter körül kezdődik. Ebben az időszakban a folyadék egy kicsit "kijön", és nem lehet kinyomni, dekantálni. 
Kell-e kifejeznem kolosztrumot?
Egyes terhes nőknél túl sok kolosztrum van, különösen a szülés előtt vagy után. Természetesen ez némi kellemetlenséget okoz nedves ágynemű, enyhe viszketés vagy kellemetlen érzés formájában a mellkas területén, de nincs szükség a folyadék lefejtésére. Egyes orvosok ezt meg is tiltják, mert a mell megnyomása után a méh stimulálódik, ami például spontán vetélést vált ki.
A szülés utáni időszakban a szivattyúzás megengedett, de csak bizonyos helyzetekben. Például, ha a baba születése óta gyenge vagy beteg, a reflexei még nem fejlődtek ki, és nehezen jut tejhez, akkor a lombikbébi etetés kötelező.
A mellkasi váladékozás a patológia jeleként
Számos tünet van, amelyek alapján meg lehet állapítani, hogy a kolosztrum valamilyen betegség vagy szövődmény jele. Ezek tartalmazzák:
- Fájdalomérzetek. Gyakran ez valamilyen gyulladásos folyamat kialakulását jelzi a mellkasban, például gennyes masztitisz. Ha a terhesség alatt a mellbimbókból való váladékozást fájdalom kíséri az alsó hasban, a hátban, ez a méh tónusának növekedését jelzi. Ennek oka a szülést serkentő hormonok túlzott termelése. Az ilyen tünetek időben történő kezelése növeli a koraszülés kockázatát.
- A vér keveréke. Nagyon ritkán az emlőmirigyekből történő váladékozás a terhesség alatt vérrel együtt történik. Ez csak azt jelenti, hogy a nőnek bizonyos szervek gyulladása van. Ezenkívül nem szabad kizárni a jó- vagy rosszindulatú daganatok megjelenését sem.
- Rossz szag. Ha a kolosztrumnak kellemetlen szaga van, az bakteriális fertőzés jelenlétét jelzi. Ha egyidejűleg egy nőnek fájdalmai vannak az emlőmirigyekben, a testhőmérséklet emelkedik és gyengeséget érez, azonnal forduljon orvoshoz. Ez bakteriális fertőzés jelenlétét jelzi. Abban az esetben, ha a szülés után kellemetlen szag jelentkezik, akkor a szoptatás szigorúan tilos, és az anyatejet anyatej-helyettesítő tápszerrel kell helyettesíteni.
Az említett jelek legalább egyikének jelenléte már a normától való eltérésnek minősül. Lehetséges, hogy ebben a pillanatban egy nő testében olyan gyulladásos folyamatok vannak, amelyek hátrányosan befolyásolhatják a születendő gyermeket.
Mi a teendő, ha megjelenik a kolosztrum: mellápolási szabályok
Abban az esetben, ha az első konzisztencia a terhesség alatt jelent meg, a nőknek szigorúan tilos masszírozni a melleiket. A kolosztrumtermelés bármilyen stimulálása a méh tónusáért felelős hormonok termelődését eredményezi. Ez viszont a munkaerő-aktivitás növekedésével vagy a spontán vetélésekkel fenyeget.
Ha elkezd megjelenni a kolosztrum, a mell bőrét rendszeresen le kell mosni tiszta vízzel, személyi higiéniai termékek nélkül. Használhat speciális mellpárnákat is, amelyek bármilyen folyadék felszívására szolgálnak, beleértve az emlőmirigyek titkát is. Ezenkívül az ilyen termékek antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek. Más szóval, használatuk megakadályozza a fertőzést és a baktériumok növekedését.
Megtudtuk, mikor jelenik meg a kolosztrum terhes nőknél, hogyan néz ki és milyen hasznos a gyermek számára.
A tej a felnőttek és a gyerekek kedvenc terméke, hiszen sokféle étel elkészíthető vele. Hogy mi az a kolosztrum, azt csak az ínyencek külön kategóriája tudja. Boltokban és szupermarketekben nem értékesítik, ezért nem olyan népszerű a fogyasztók körében. Tehát mi az a kolosztrum? A termék előnyeit és ártalmait cikkünkben tárgyaljuk. És arról is fogunk beszélni, hogyan kell megfelelően főzni, és érdemes-e beletenni az étrendbe.
Mi az a kolosztrum
A kolosztrum olyan tej, amely a tehén emlőmirigyeiből közvetlenül a borjú születése után választódik ki. Megjelenése körülbelül az ötödik napon ér véget. A kolosztrum sűrű krémes vagy sárga folyadék, amely egyedi összetétellel és általános tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik. A termék íze enyhén sós ízű, kis mennyiségben szabadul fel, ezért olyan magas az értéke. A természetben nincs olyan termék, amely a kolosztrumhoz hasonló összetételű lenne.
Mi van a kolosztrumban
A fent leírtak szerint a tehén kolosztrum egyedülálló összetételű, és létfontosságú anyagokat tartalmaz. Tartalmaz:
- Immunglobulinok, amelyek között az IgA immunglobulin százalékos aránya 90%.
- A laktoferrin egy vashoz kötött fehérje, amely megakadályozza a mikroorganizmusok szaporodását és erős vírusellenes hatással rendelkezik.
- Olyan anyagok, amelyek serkentik a szövetek növekedését.
- A citokinek olyan anyagok, amelyek erősítik az immunrendszert és fokozzák az immunglobulinok termelését.
- A prebiotikumok olyan speciális anyagok, amelyek normalizálják a gyomor-bél traktus működését.
- A lizozimok természetes eredetű antibiotikumok.
- Az interferon olyan anyag, amely megvédi a sejteket a vírus hatásától.
Kolosztrum: kalória
A kolosztrum azonban nem tekinthető magas kalóriatartalmú terméknek, feltéve, hogy az elkészítése során nem használtak cukrot. A tehén kolosztrum kalóriatartalma attól függ, hogy a borjú születése után melyik napon gyűjtötték be. A szülés utáni első napon a kolosztrum a legkalóriásabb, 100 ml 150 kcal-t tartalmaz. A második napon a kolosztrum kalóriatartalma 110 kcal / 100 ml. A harmadikhoz - 80 kcal, a negyedikhez - 75 kcal, az ötödikhez - 70 kcal. A fehérjék, zsírok és szénhidrátok aránya 100 ml szarvasmarha kolosztrumban a következő: 27,63 g fehérje, 1,70 g zsír és 13 g szénhidrát. A termékben sok fehérje található. Előnyük, hogy könnyen emészthetők, mivel tejsavó, és pár óra alatt felszívódik a szervezetben.
Miben különbözik a kolosztrum a tejtől
Két tejtermék összehasonlításakor először a kalóriatartalmat kell összehasonlítani. A kolosztrum több kalóriát (150 kcal) tartalmaz, mint a tej (46 kcal), és több fehérjét tartalmaz. Ezenkívül a kolosztrum további tartalmat tartalmaz:
- A-vitamin és karotin - 2-10 alkalommal.
- C-vitamin - 2-3 alkalommal.
- Sók - 1,5-szer.
A kolosztrumban lévő immunglobulin nagy mennyiségben található, ő menti meg a borjút a különféle bőrgyógyászati és immunrendszeri betegségektől.
A kolosztrum sokkal kevesebb zsírt és laktózt tartalmaz, mint a tej.
A kolosztrum előnyei
A kolosztrum egy olyan tejtermék, amely regeneráló, fiatalító és regeneráló hatású. Emiatt az immunitás erősítésére gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt enniük kell, mivel a termék kivétel nélkül minden belső szerv munkájára pozitív hatással van. Egy borjú számára a kolosztrum hatalmas tápértékkel bír, mert ennek köszönhetően erős immunitás alakul ki az állatban. Minden olyan fertőzés elleni antitest, amelyet a tehén vemhesség alatt elszenvedett, a kolosztrumba kerül. A tehénkolosztrum jótékony hatással van az emésztési folyamatra, emellett a termék támogatja a növekedési funkciót és serkenti az immunrendszert. Ez különösen igaz az életkor előrehaladtával, amikor az immunrendszer gyengülni kezd, és a szervezet fogékonyabbá válik a baktériumok, bélféregek, vírusok és gombák hatására.
Mivel a tehén kolosztrum immunglobulinokat tartalmaz, rendszeres használata megakadályozza a rosszindulatú daganatok és más negatív folyamatok kialakulását.
Milyen betegségek esetén érdemes a kolosztrumot használni?
Számos olyan betegség létezik, amelyeknél a szarvasmarha-kolosztrum használata javasolt. Ezek olyan betegségek, mint például:
- Légúti betegségek: asztma, hörghurut és tüdőgyulladás.
- A gyomor-bél traktus betegségei: Crohn-betegség és colitis ulcerosa, hasmenés, dysbacteriosis.
- Vírusos betegségek: otitis, pharyngitis, sinusitis.
- Központi idegrendszeri betegségek: depresszió, Alzheimer-kór, krónikus fáradtság szindróma, gyakori fejfájás, sclerosis multiplex.
- Bőrbetegségek: bőrirritációk, allergiák.
Ezenkívül a szarvasmarha kolosztrumot cukorbetegség, candidiasis, csontritkulás és reumás ízületi gyulladás esetén ajánljuk. A tejtermék fogyasztása erős testi-lelki megterhelés mellett, autoimmun betegségek és idő előtti öregedés esetén is javasolt, mivel a kolosztrumnak kifejezett öregedésgátló hatása van.
A kolosztrum károsodása
Mielőtt a kolosztrum elkészítésének módjáról beszélnénk, fontolja meg, hogy van-e ellenjavallata. Annak ellenére, hogy a termék számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, használata károsíthatja a szervezetet. Tehát a termékkel vagy összetevőivel szembeni egyéni intolerancia esetén a kolosztrum semmilyen esetben sem használható. Érdemes azt is figyelembe venni, hogy ha ezt a tejterméket folyamatosan használjuk, előfordulhat, hogy az emésztőrendszer nem tud megbirkózni az immunglobulinok felszívódásával, és ilyenkor allergia jelentkezhet. Ezért, mint minden élelmiszert, az alaptejet is mértékkel kell fogyasztani.
A túlsúlytól szenvedőknek emlékezniük kell arra is, hogy a termék magas kalóriatartalmú, ezért túlzott használata, különösen édes pudingként, erősen ellenjavallt.
A kolosztrum főzési titkai
A kolosztrum egy olyan termék, amelyből nagyon ízletes desszerteket kapnak, amelyek hihetetlenül hasznosak a kisgyermekek számára, mivel sok hasznos anyagot tartalmaznak. Akár sütőben, akár sütőben, akár lassú tűzhelyben sütik. Hogyan készítsünk kolosztrumot? Nagyon fontos, hogy kövesse a főzési receptet, és ne tegyen bele szódát és sok tojást (három is elég), különben túl kemény lesz.
A kolosztrum edénybe öntésekor nagyon fontos ügyelni arra, hogy legalább két ujj maradjon az edény szélén, mivel a termék a hőmérséklet hatására enyhén emelkedni kezd. Mielőtt megkapná a kész pudingot, a sütő kikapcsolása után még legalább fél órát állni kell. Ha egy kicsit megnyugszik, nem ijesztő – így kell lennie.
A kolosztrumot lassú tűzhelyben is főzhetjük, csak az a baj, hogy nem lesz olyan aranyszínű kérge, mint amilyen a sütőben sül. A desszert azonban megőrzi finom ízét és porózus szerkezetét. Ha 40-50 percnél tovább tartod a kolosztrumot lassú tűzhelyben, finom kekszet kapsz, szufla elkészítéséhez általában 40 perc is elegendő.
Kolosztrum recept sütőben
A tehénkolosztrumból hihetetlenül ízletes tejpuding készíthető, amely nagyon hasonlít a szufléhez, és lágy, krémes színű. A sütőben lévő kolosztrum receptje meglehetősen egyszerű. Az elkészítéséhez 200 g cukor, fél kanál vanillin, két liter kolosztrum és 3 tojás szükséges. Öntsük a kolosztrumot egy serpenyőbe, és külön verjük fel a tojást és a cukrot. Miután a cukor teljesen feloldódott, össze kell keverni a kolosztrumot és a tojás-cukor keveréket. Miután a kapott puding alapot egy tepsibe kell önteni, és előmelegített sütőbe tenni 40-50 percre. Addig sütjük a kolosztrumot, amíg a tej ki nem folyik belőle. Ezt nagyon könnyű ellenőrizni, csak egy gyufával szúrjuk ki a pudingot. A kolosztrumpuding nagyon lágy és ízletes, gyönyörű piros héjú.
A sütési idő teljes mértékben a puding sűrűségétől és a sütő hőmérsékletétől függ. Az optimális sütési hőmérséklet nem haladja meg a 200 fokot.
Ízlés szerint még cukrot adhatunk a pudinghoz. Ha azt szeretné, hogy a házi kolosztrum finom, gazdag tejes ízt kapjon, adjon hozzá egy kevés vajat. Jó étvágyat kívánunk!
- De miért sír evett kolosztrumot?
- Miért nem síra tápszer elfogyasztása után?
A kisbabák életének első napjaiban a fiatal anyák gyakran felteszik maguknak a kérdést: elég-e a babámnak a kolosztrum, és kiegészítsem-e tápszerrel?
A kolosztrum a gyermek születése előtt néhány hónappal megjelenik a mellben, összetételében egyedülálló táplálék. Abszolút minden tápanyagot és értékes anyagot tartalmaz, amire a babának élete első 2-3 napjában szüksége van. Később felváltja az „átmeneti tej” (4-5 nappal a szülés után), majd az „érett tej” (a szülés utáni első hét - minden anya emlékszik, hogy hirtelen megtelnek a mellei: „jött a tej”).
Miért ilyen nehézségek és mi az értéke a kolosztrumnak? Vegye figyelembe az összetételét, valamint az érett tejtől való fő különbségeket.
A kolosztrum összetétele
A kolosztrum színében, állagában és kémiai összetételében különbözik az érett tejtől.
Immunitás
Megnövekedett tartalom a kolosztrumban leukociták, a T-limfociták még több van benne, mint a vérben! Magas immunglobulin-A tartalom lehetővé teszi, hogy ténylegesen „sorolja” őket az újszülött gyomor-bélrendszerével.
” Egyszóval a kolosztrum egy kész immunválasz, egy olyan anyag, amely hatékonyan gátolja a legtöbb patogén baktérium fejlődését: az E. coli, a vérhas, a streptococcus és a veszélyes vírusok kórokozója (elsősorban rotavírusokról és enterovírusokról beszélünk) a kolosztrum esetében szintén nem ellenfelek.
Táplálkozási tulajdonságok
A kolosztrum hihetetlenül tápláló, köszönhetően magas fehérjetartalom. Az első napon a kolosztrum fehérje körülbelül 6%, és az albumin és a globulin dominál, amelyek könnyen felszívódnak a bélfalon áthaladva. Aminosav-összetételét tekintve a kolosztrum közel áll az anyai szérumhoz. Fokozatosan csökken a fehérjetartalom, és az érett tejben már csak az 1-2%-ot éri el. Ennek nagy része már kazein (ugyanaz a fehérje, mint a tehéntejben), ő az, aki a gyomorban "dermed" és felszívódik valamivel nehezebben.
” Egyszóval a kolosztrum egyfajta diéta egy újszülött számára, ami segít neki "megvédeni és kiegészíteni" a tökéletlen emésztőrendszert. Ha már a tökéletlenségről beszélünk...
Nem csak táplálni, hanem kiosztani is!
A kolosztrum fő jellemzője a koncentrátum. Benne sokkal kevesebb vizet(és az érett tej meglehetősen "folyékony" - több mint 85% vizet tartalmaz), ami azt jelenti, hogy csökken a gyermek éretlen kiválasztó rendszerének terhelése, különösen a vesé. Minden asszimilálódott, semmi sem jelenik meg!
– Hogy nem jelenik meg?- meg fogsz lepődni. Valójában a születés utáni első napokban az újszülött belei megtisztulnak, a meconium kikerül belőle, az eredeti széklet - minden, amit a baba megemésztett a születés előtti időszakban. És ez is hozzájárul a kolosztrumhoz - tökéletes hashajtó egy újszülött számára.
Végül kolosztrum növekedési faktorokban gazdagés a hormonok. Mindenekelőtt a baba beleihez szólnak, amely minden egyes beszívott csepptel átalakul: átalakulnak a vékonybél hámsejtjei, amelyek a legtöbb tápanyag megfelelő felszívódásáért felelősek.
” Most, miután „edzett” a kolosztrumon, babája készen áll az evésre!
Nem elég a kolosztrum mennyisége?
És mégis sok anyát meglátogat a félelem, hogy a gyermek éhes. A kevés kolosztrum ellenére emiatt nem kell aggódnia, mert az első napon a baba gyomra térfogata körülbelül 5-6 ml, és egyszerűen nem alkalmas néhány cseppnél több megemésztésre. Emlékszel a macskaeledelreklámra: „A cica gyomra kisebb, mint egy gyűszű”? Nos, az újszülött gyomra is akkora, mint egy gyűszű!
Minden nap megnő az újszülött gyomra: ha az első napon vizuálisan összehasonlítható a cseresznyével, akkor a harmadik napon már dió, és a térfogata már 22-27 ml. Éppen ebben az időben kezdődik az átmeneti tej termelődése a baba számára szükséges mennyiségben.
Miért sír annak ellenére, hogy kolosztrumot evett?
De akkor miért sír a gyerek és miért viselkedik nyugtalanul? Ne aggódjon, ha a gyermek folyamatosan szopni akar. Ez nem azt jelzi, hogy éhes. Csak neki ez az egyetlen módja annak, hogy túlélje a születéskor kapott stresszt, és nos, hogy felhívja anyja figyelmét, amelyen túlélése teljes mértékben függ.
Miért nem sír, miután evett tápszert?
Ritka kivételektől eltekintve a tápszer-kiegészítés a szülészetben indokolatlan. A legjobb keverék is olyan mesterséges termék, amely még a kolosztrum összetett (több mint 400 komponensű!) összetételét sem tudja utánozni.
” Ha azonban keverékkel eteti a babát, nyugodtan elalszik. Elégedett? Inkább evett! Miután aránytalanul nagy adag nem túl megfelelő táplálékot kapott, az újszülött teste "eldobja" az összes erőforrást az asszimilációjához. Semmihez nem marad erő - még arra sem, hogy ébren legyek és felkeltsem anyám figyelmét.
A nyugalom pillanatai azonban nagyon rövid életűek: ha a gyermek kolosztrum helyett keveréket kap, a szervezet élesen reagálhat egy ilyen beavatkozásra. Elsődleges következményei lehetnek emésztési zavarok, a bél mikroflóra megzavarása, és ennek eredményeként az allergia kialakulása.
Végül az „étel az üvegben” utasítás kézhezvételének első napjaitól kezdve egyszerűen nem tud megtanulni a gyerek anyja mellét szopni, és sokkal, de sokkal nehezebb lesz a szoptatást kialakítani!
Szakértői vélemény nélkül hiányos lenne a történet. Elena Shmakova szoptatási tanácsadó válaszol kérdéseire.
- Elena, szükséges-e kiegészíteni a gyermeket a tej megérkezése előtt?
A legtöbb esetben a babának elegendő kolosztruma van, mielőtt megérkezik a tej. A kolosztrum összetétele és térfogata megfelel az újszülött élettani jellemzőinek, és teljes mértékben kielégíti szükségleteit. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy az újszülötteknek az anyatejen kívül más ételt vagy italt ne adjanak (kivéve, ha orvosilag indokolt). A kiegészítő táplálék használata a születés utáni első napokban bizonyos kockázatokkal jár: nő az allergiás reakciók és a gyomor-bélrendszeri betegségek valószínűsége a gyermekben, és csökken a laktáció stimulálása. Az újszülött cumisüvegből történő etetése esetén fennáll a veszélye annak, hogy nem megfelelően rögzítik a mellet, sőt, megtagadják a mellet. Természetesen, ha a fogyás meghaladja a születési súly 10%-át, a gyermeknél nem jelentkeznek az alább leírt tünetek, és ugyanakkor a nőnél nem tapasztalható tejmennyiség növekedés, érdemes odafigyelni a szoptatás helyes megszervezése (gyakori mellrögzítés, helyes rögzítés), valamint az orvos kanál, csésze, fecskendő segítségével kiegészítőket (sajtolt tej vagy tápszer) írhat fel.
Honnan tudhatod, hogy a babád elegendő kolosztrumot kap-e?
A kolosztrum elegendőségének meghatározásához általában a következő kritériumokat használják:
az első napon a gyermek 1-2 alkalommal vizel, a második napon - 2-3 alkalommal, a vizelet színtelen és szagtalan;
2-3 napon belül a baba széklete meconiumról (feketéről) zöldesre, majd csomókkal sárgássá válik;
a 4. nap után a gyermek háromszor vagy többször üríti ki a beleket
Milyen gyakran kell szoptatni a babát?
- Az első napokban előfordulhat, hogy a baba egyenetlenül kerül a mellre. Egyes babák 30 percenként készen állnak a szopásra, mások pedig 3-4 órára elalszanak. Vannak esetek, amikor a szülés utáni első napon a babák sokáig alszanak, majd 2-3 órán keresztül szinte folyamatosan szopják a mellet. A WHO az igény szerinti etetést javasolja, vagyis olyan gyakran, amikor az újszülött készen áll a szoptatásra, anélkül, hogy visszanézne az órára. Egy anyának fontos tudnia, hogy a gyakori (napi 10 vagy többszöri) mellhez való kötődés esetén serkenti a laktációt, és a kolosztrumot gyorsan felváltja a tej. Ezért tanácsos gondoskodni arról, hogy a nap folyamán az etetések közötti intervallum ne legyen több 2 óránál, és mindkét mellét egy szoptatás során kínáljuk fel a babának.
Szoptasd babádat, mert az anyatej nem csak táplálék, hanem a világ megismerésének módja, a szeretet, a szeretet és a törődés szükségleteinek kielégítésének módja!
Felkészítő: Natalia Baeva
Egy újszülött számára az anyatej nélkülözhetetlen termék. Teljesen más, mint a tehén vagy a kecske, és ma teljesen helyettesíti a tudósok kudarcot vallottak. Az anyatej összetétele több mint ötszáz olyan összetevőt tartalmaz, amelyek az ember további fejlődéséhez szükségesek, és a legjobb táplálkozási keverékben csak ötven van belőlük.
Az a tény, hogy az anyatej eredete közel áll a vérhez. A hatóanyagok a folyamatosan fejlesztés alattés összetételük a baba növekedésével változik. Vagyis az első hetekben a női tej egy összetételű, három hónap múlva pedig már más. A természet maga határozta meg ennek az „étlapnak” a kialakítását.
Megjelenését a prolaktin hormonnak köszönheti. Amint a fogantatás megtörténik, ez a hormon aktiválódik, és felkészíti a testet.
Szülés után kifejezetten ajánlott azonnal rögzítse a babát a mellhez. Miután az első percekben kolosztrumot kapott, a gyermek nemcsak megnyugszik a születési stressz után, hanem serkenti a gyomra tisztítását is. A pszichológusok úgy vélik, hogy így azonnal létrejön a tapintható kapcsolat az anyával.
A szoptatás ugyanolyan fontos a nők számára. Így a vér beáramlik a méhbe, és összehúzódik. Miért olyan fontos a szoptatás?
A természetes táplálás a szoptatást és a kiegészítő táplálékok használatát jelenti, legkorábban három hónappal a születés után. tejet úgy biztosítja a baba testét minden szükséges anyagot, hogy az első hónapokban nincs szüksége kiegészítő élelmiszerekre.
A női anyatej összetétele
Az emberi tej édeskés ízű és fehér színű. Idővel egyre átlátszóbbá válik, és a laktációs időszak végére teljesen vizes folyadékká válik. A következő összetevőket tartalmazza:
Hat hónapon belül azt teljes mértékben kielégítheti a gyermek táplálékigénye, de ekkor megváltoznak a táplálkozási tulajdonságai, és az érett baba már táplálásra szorul.
Úgy gondolják, hogy a szoptatás optimális időtartama két év. Sőt, ha egy évig a női tej tekinthető a legfontosabb terméknek, akkor utána kívánatos, de nem szükséges. Az anyatej összetétele és minősége változhat, és ehhez számos tényező hozzájárul. Például, ha egy nő bármilyen gyógyszert szed, azok hatással lehetnek a tejére. Gyengült immunitás az íz megváltoztatásához. Sajnálatos módon, a gyógyszerek változhatnakízét és szagát, hogy a baba megtagadja az anyatejet.
A tej minősége és összetétele a napszaktól függ. Tehát nappal kövérebb és gazdagabb, éjszaka pedig folyékony és vizes. A nyári melegben nagyon folyékony lesz.
Ha a gyermek aktívan szopja a mellet, akkor az frissül, kövérebb és vastagabb lesz. A nikotin és az alkohol negatív hatással van a tejre, megváltoztatva annak ízét.
Annak érdekében, hogy folyamatosan tej legyen, a gyermeket a lehető leggyakrabban a mellre kell helyezni. Amint az etetés megritkul, mennyisége jelentősen csökken. Általában táplálkoznak követve a gyermek minden igényét.
Hogyan változik a tej az idő múlásával?
A hátsó tej a gyermek fő tápláléka, míg az elülső tej a szomjúság oltására szolgál. Három hónapig intenzív szoptatás alatt nem adnak vizet a babának. A tej egy újszülött számára étel és ital egyaránt.
A laktáció folyamata összetett, és a nő pszichológiai állapotához kapcsolódik. Ezért gyakran a stressz és a mély sokkok befolyásolhatják a tejtermelést, és néha teljesen leállíthatják a laktációt. A következő tényezők befolyásolják a tej mennyiségét és a laktáció időtartamát:
Kolosztrum
Lényege nem maga a tej, hanem az elődje. A mellbimbói váladéka először a terhesség utolsó három hónapjában észlelhető. Körülbelül öt gramm ragacsos, sárgás folyadék cseppek formájában jelenik meg a mellbimbókon a szülés utáni első három napon. Köszönet A kolosztrum rendkívül tápláló, a gyerek kis gyomra alacsony költséggel maximum kalóriát kap. Mi van a kolosztrumban:
Az anyatej fő összetevői: zsírok, fehérjék, szénhidrátok és ásványi anyagok. És a fő összetevő a víz. Minden kiegyensúlyozott állapotban van, elmondhatjuk, hogy a női tej összetételében nincs semmi felesleges.
Mókusok
Víz
A tej körülbelül kilencven százaléka víz. Ezért egy gyerek számára ital és étel egyaránt. Ezenkívül a hőmérséklete optimális, ami a folyadék jó felszívódásához szükséges. Így az anyatej egy másik előnyt bizonyít a mesterséges keverékekkel szemben: azt nem kell melegíteni vagy hűteni túlmelegedés esetén. Igény szerint mindenképpen adjunk mellét a babának, esetleg csak inni akar, a kiszáradás pedig rendkívül veszélyes egy rohamosan növekvő szervezet számára, mivel számos szerv működését megzavarja.
Zsírok
A női tejben lévő zsírok nem egészen ismerősek számunkra a tejzsírok. Állaguk alapján nagyon finom összetételű emulziók. Ezeket a zsírokat a gyomornedv könnyen megemészti, és kilencvenöt százalékuk felszívódik a szervezetben. Kétszer annyi többszörösen telítetlen savat tartalmaznak, mint a tehéntej, valamint nagyon alacsony olvadáspontjuk. A tejben is megtalálható lipáz enzim segíti a zsírok lebontását a gyomorban.
Ásványok
Összetételük annyira optimális, hogy nem utal semmilyen mikroelem hiányra vagy hiányra. Ha például a tehéntej ugyanannyi kalciumot és foszfort tartalmaz, akkor az anyatejben ezek aránya már 2:1. És a tehénhez képest a nőstény nagy mennyiségű ilyen elemet tartalmaz: cink, réz, kálium és vas.
Szénhidrát
Az anyatejben lévő szénhidrátok laktóz. Ez a tejcukor szerkezetében különbözik az állati laktóztól. Egy újszülött számára felbecsülhetetlen szerepet játszik, mivel a laktóz hasznos bifitobaktériumokkal látja el a beleket. Fejlődésük során elnyomják a kórokozókat, ezért a szoptatott babák sokkal kevésbé szenvednek emésztőrendszeri betegségekben.
vitaminok
Az A-, D- és E-vitamin mennyisége alapján ez háromszor jobb, mint a tehén. Ráadásul ezek a vitaminok a gyermek számára optimális állapotban vannak. A vitaminok mennyiségét az anya táplálkozása befolyásolhatja.
Ráadásul a tudósok észrevették, hogy az anyatej asszimilációja során a baba sokkal kevesebb gyomornedvet költ, mint tehéntej ivása esetén.
Táplálkozás a laktáció alatt
A laktáció alatt azoknak a nőknek, akik nem akarnak károsítani a babát, be kell tartaniuk néhány szabályt és ajánlást. Például nagyon fontos figyelembe venni az ételek változatosságát az étkezések során annak érdekében, hogy Szerezze be az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot. Mindenekelőtt zöldségféléknek kell lenniük, nyersen és sütve egyaránt. Mint tudják, sütés közben a lehető legtöbb tápanyagot megtartják. A második helyen a sovány húsok és a főtt halak állnak. Ezek a termékek állati fehérje szállítói. Az orvosok a kenyeret és a tejtermékeket helyezték a harmadik helyre. Nem tanácsos teljes tejet inni, de a túrót érdemes minél többet enni.
Ami a gyümölcsöket és a bogyókat illeti, óvatosnak kell lenni velük. Sokan közülük allergiát okozhatnak, és a bogyókban lévő nagy mennyiségű sav hátrányosan befolyásolja az ízt.
Amit nem szabad fogyasztani, az a fűszeres ételek, a csokoládé és a disznózsír. Az édes ételeket minimálisra kell csökkenteni. A legtöbb bolti édesség hatalmas mennyiségű margarinból, cukorból és keményítőből készül, és a szoptatás alatti élelmiszereknek is biztonságosnak kell lenniük.
Próbáld meg ebben az időszakban kerülje a megkérdőjelezhető ételeketés tengerentúli finomságokat, különben az újszülött diszbakteriózist tapasztalhat, amitől nehéz lesz megszabadulni. A nemkívánatos élelmiszerek közé tartoznak: hagyma, fokhagyma, füstölt húsok, szóda és sózott hal. Az élelmiszer-allergének közé tartoznak: garnélarák, paradicsom, citrusfélék és földimogyoró. Ebben az időszakban a kávét és a teát ki kell zárni.
Igyon sok vizet. Túl sok belőle tőgygyulladást okozhat mert sok tej fog termelni. Az orvosok körülbelül egy liter tiszta víz megivását javasolják, és az első öt napban, amíg a kolosztrum termelődik, még kevesebb folyadékra lesz szükség.
Miért olyan fontos a szoptatás
Összegezve a következő tényeket állíthatjuk a szoptatás mellett:
Sok nő még terhesség alatt is észreveszi, hogy sárgás ragacsos nyomok maradnak az ágyneműn és a ruhákon. Ez a kiválasztott kolosztrum, a teljes értékű anyatej úgynevezett előhírnöke. Mind az utolsó trimeszterben, mind korábban, néha még a korai szakaszban is megjelenhet. Nem kell aggódnia emiatt - a kolosztrum a terhesség alatt a norma, és nem jelez semmilyen rendellenességet és patológiát. De hogy mire való és milyen célt követ a szervezet, előállítva, azt érdemes tudni.
Mikor jelenik meg rendszeresen a kolosztrum és miért fontos, hogy a gyermek megkapja?
Megjelenése szerint a kolosztrum áttetsző, viszkózus folyadék. Fő jellemzője a könnyen emészthető, finoman diszpergált fehérje magas tartalma. A szülés után kolosztrum szabadul fel többé-kevésbé jelentős mennyiségben, ami elegendő egy újszülött kis gyomrának kitöltésére. Ezért a szakértők nyomatékosan javasolják, hogy a babát a lehető legkorábban, ideális esetben közvetlenül a születés után helyezzék mellre.
A telítettség mellett ez az egyedülálló termék számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek a morzsához szükségesek, különösen:
- javítja a szervezet védő funkcióit az immunglobulin A és a béta-karotin jelenléte miatt;
- kiüríti a húgyúti rendszert, mivel a kolosztrumban gyakorlatilag nincs víz;
- segít a szervezetnek eltávolítani a bilirubint, és így megakadályozza a sárgaság kialakulását;
- részt vesz az ideg- és izomszövetek, valamint a szem retinájának kialakításában - a benne található A- és E-vitamin, a szelén és a cink felelősek ezért.
Az anyamellből származó kolosztrum minőségi összetételét tekintve szinte hasonló az újszülött vérszérumának összetételéhez, vagyis azt a szervezete nem érzékeli idegen anyagként. Ez különösen fontos élete első napjaiban, amikor a baba gyomor-bélrendszere alkalmazkodik a külvilághoz és a körülményekhez.
A folyadék árnyalata a sárgástól a szürkéig változhat: a kolosztrum színe nagymértékben függ a nő étrendjétől, így a bármilyen irányú eltérés nem tekinthető patológiának.
A kolosztrumot a születés utáni első 2-3 napban kell etetni a babával. Ekkor először az anyatejben kezd beérni az átmeneti anyatej, majd az érett anyatej, másodsorban pedig a kolosztrum segítségével táplálkozási képzésben részesült újszülött képessé válik az anyatej felszívódására, ami azt jelenti, hogy ideje áttérni a teljes etetésre.
Előtej és hátsó tej: mikor jön és miben különbözik
Az anyatej, még az egyik mellből is, összetételében különbözik. Emiatt elülső és hátsó csoportra osztják. Az előtej a mirigy elülső lebenyeiben képződik, és ennek megfelelően az etetés első 20 percében bejut a gyermekbe. Könnyebb és kevésbé zsíros, mint az úgynevezett hát, amely a folyamat második felében, vagy akár az etetés vége felé elkezd a mellbimbóhoz folyni. Fontos megérteni, hogy ezek nem különböző típusú takarmányozási termékek, a különbség csak az összetételben rejlik.
Miért történik ez? Ahogy a baba a mell elülső részéből szopja a tejet, a hátulról származó titok elkezd a csatornákon keresztül a mellbimbóba áramolni. Útközben felszívja a csatornák falán megtelepedett zsírrészecskéket. Ugyanakkor az anyatej zsírtartalma fokozatosan, az anya és a baba számára észrevehetetlenül változik. Ezért nincs értelme azon gondolkodni, hogy etetés közben mennyi előtejet és mennyi hátsó tejet kapott a gyermek.
De ha az étkezés befejezése után egy nőnek marad teje, és úgy dönt, hogy lefejti, akkor meg kell érteni, hogy a hátsó folyadék kerül be a tartályba. Így az anyatej lefejtésekor maximális zsírtartalmú terméket kapunk, ami azt jelenti, hogy kevesebbre lesz szüksége a tápláláshoz, mintha csak mellet adna a babának.
Ezen kívül fontos ismerni a tej összetételében bekövetkező változások sajátosságait azok számára, akik sietnek a baba mielőbbi etetésével, és ugyanazon szoptatás során mellet cserélnek. Kiderült, hogy a gyerek két mirigyből „könnyű” tejet eszik, és a legtáplálóbb, de egyben a legnehezebben hozzáférhető tej is a mellben marad. Egy ilyen étkezés után a baba valószínűleg idő előtt megéhezik, és nem kapja meg a szükséges makrotápanyagokat.
Újszülött táplálása anyatejjel: az előnyök, amelyeket nem lehet túlbecsülni
Az anyatej összetétele különböző dózisokban körülbelül ötszáz olyan összetevőt tartalmaz, amelyek az újszülött számára szükségesek. A bölcs természet olyannyira felfogta, hogy az anyatej az, amely teljes mértékben kielégíti a gyermek fiziológiai szükségleteit, és maga a „mellből történő” táplálás is pozitívan befolyásolhatja a kis ember érzelmi hátterét és pszichológiai stabilitását a gyermek életében. jövő.
Amikor a gyermeket az élet első napjaitól kezdve anyatejjel etetik, garantáltan megkapja:
- fehérjék, amelyek az emlőmirigy titkában körülbelül 1%-ot tartalmaznak. Ezeket taurin, laktáz, lipáz, laktoferrin, nukleotidok és tejsavófehérje képviseli;
- zsírok, amelyek a tej teljes térfogatának körülbelül 4%-át teszik ki;
- szénhidrátok, nevezetesen laktóz: tartalma az anyatejben körülbelül 7%;
- egyéb ásványi anyagok, vitaminok, antitestek, hormonok és a szervezet normális működéséhez szükséges egyéb anyagok.
Az anyatejtermék összetételének több mint 80%-át egyébként a víz foglalja el, így az anyatejet fogyasztó baba számára nincs szükség a víz kiegészítésére.
Sok szó esett a szoptatás előnyeiről, de érdemes még egyszer megismételni: egyetlen mesterséges keverék, még a legkiegyensúlyozottabb sem helyettesítheti a gyermek és az anya közötti közelség sajátos rituáléját, amely a szoptatásban előfordul. a baba mellre való felvitelének folyamata. Igen, és a rendszeresen anyatejet fogyasztó csecsemőnél kialakult immunitás nem hasonlítható össze a „mesterséges” immunitással: az anyatej utáni gyermek kevésbé fogékony a fertőzésekre, jobban reagál a védőoltásra, és általában erősebb és erősebb. egészségesebb, mint egy csecsemő, aki valamilyen okból megfosztotta számára az optimális táplálkozástól.
