Как быстро прочесть книгу? Метод чтения по диагонали. Школа скорочтения

Уже прочитали несколько книг по скорочтению? Кропотливо выполняли все упражнения по технике быстрого чтения, но скорость чтения осталась на прежнем уровне? Позвольте мне занять несколько минут вашего времени (подробности смотрите в конце статьи) . Очень многие люди обладают качествами, позволяющими им быстро читать. Но не хватает маленького толчка. Узнайте как получить этот толчок.

Многие думают, что, если человек читает очень быстро, то читает он по диагонали - однако это не так. Например, за всю свою практику, я не находил ни одного человека, который бы мог читать книги по диагонали. Обычно читают зиг-загом или с пятого на десятое при этом постоянно меняя скорость чтения.

Какие техники быстрого чтения существуют?

Существует множество техник, позволяющих войти в режим быстрого чтения. Одна из них это техника чтения по диагонали. Чтение «по диагонали» является одним из самых распространенных методов скорочтении. Представим что человек посещал курсы и научился быстро читать . Со стороны не понятно, как он это делает - и про него говорят, что читает он по диагонали.

чтение по диагонали одно из самых распространенных техник по скорочтению. в нашем подсознании спрятана удивительная способность – чтение по диагонали. суть такой техники заключается в быстром прочтении любого текста. стоит буквально окинуть его взглядом, как запоминаются все подробности. итак, чтобы научиться чтению по диагонали, придерживайтесь основных условий. по диагонали читал Владимир Ильич Ленин. сохранились письменные свидетельства, что Ленин читал быстро и именно по диагонали.

Простые правила при чтении книг по диагонали

Пусть глаза движутся так, как им будет удобно.

Концентрируйте внимание на всем тексте, а не частях.

Старайтесь охватить как можно больше информации.

Двигайте глазами вдоль диагонали. Движения глаз вправо - влево недопустимы.

Если вам показалась, что в тексте есть ценная информация, то всмотритесь в нужный кусок текста или прочитайте его в обычном режиме.

Не обращайте внимание на словесный мусор.

Не перечитывайте уже прочитанный или просмотренный текст до тех пор, пока не прочитаете весь текст.

Немного информации о зрении человека

Максимальная зона видения человека равняется 35 градусов. Зона ясного видения занимает 15 градусов. Область сто процентного видения занимает 1.4 градуса. Поле, с которого происходит съем информации, как показали исследования, можно значительно увеличить, например, использованием .

При движении взгляда человека наибольшая острота зрения случается в центральной зоне сетчатки глаза. Все, что лежит за пределами этой зоны, на периферии, человеком видится не отчетливо. Широкое поле зрения сокращает время поиска важных фрагментов текстов.

Работа с таблицей Шультe тренирует параллельное внимание. Важно – не отыскать цифры, главное – при концентрации взгляда в центр таблицы Шульте видеть одновременно с центральной цифрой верхние левую и правую, а так же нижние левую и правую цифры.

При регулярном использовании Таблицами Шульте, увеличивается периферийное зрение и это позволяет увеличить скорость чтения за счет анализа большего поля читаемого текста, так и за счет освоения параллельного режима анализа печатных символов.

О быстром чтении

Эксперименты показали, что быстрое чтение активизирует, процессы мышления и являются одним из средств совершенствования учебного процесса для самых различных уровней обучения.

В ходе исследования по формированию навыков беглого, выразительного чтения подтвердились предположения, что развитие навыков чтения будет эффективным, если подобрать текст и понять прочитанное, т.е. создавать «ситуацию успеха», проводить упражнения на выразительность чтения, начиная с самых простых и постепенно усложнять их

Большинство людей читать на 200 слов в минуту. Человеческий мозг может принять большее количество информации. В настоящее время, в эпоху Интернета и информационных очень полезным является возможность скорость чтения. Скорость чтения методы для повышения скорости чтения два или даже несколько раз.

Почему скорочтение возможно

Обычный текст имеет большую долю избыточной информации. Авторы специально разбавляют текст водой, чтобы он стал более понятен.

Обычный человек воспринимает смысл сразу нескольких слов, а может быть и абзаца. Наладив связь с подсознанием, человек будет читать в несколько раз быстрее.

Самое быстрое чтение – это не чтение.

Когда чтение по диагонали не рационально употреблять

На мой взгляд, хорошую художественную литературу читать методом скорочтения нельзя, если Вы хотите получить удовольствие от чтения и более ярко и красочно представить все описываемые события. Да, к тому же, большинство людей читают художественную литературу именно для того, что бы скоротать время, забыть повседневные заботы и отдохнуть. Я не противник скорочтения (чтения по диагонали), а скорее наоборот, но просто хочется объяснить некоторым людям, что читать абсолютно всё этим методом нельзя, да и не получится.

В результате для быстрого чтения художественной литературы достаточно быть очень начитанным - штампы сами осядут в подсознании и будут быстро воспроизводиться в нужный момент, не уменьшая удовольствия от переживаний. Если же начитанность низкая - тогда, конечно, шаблонов в подсознании недостаточно и при быстром чтении часть информации и эмоционального фона ускользает.

При чтении по диагонали, читатель, в отличие от медленно читающих людей использует периферическое зрение, которое можно натренировать специальными упражнениями, например, таблицами Шульте

Расширение угла зрения таблицами Шульте

Таблицы Шульте - случайно расположенные числа (или другие объекты) для тренировки быстрого их нахождения по-очереди. Таблицы Шульте обычно применяются для тренировки, развития, исследования, темпа восприятия визуальной информации, в частности скорости зрительных ориентировочных движений. Ориентировочные движения являются основой скорочтения. Также позволют расширить поле зрения. Широкое поле зрения уменьшает время обнаружения информативных фрагментов текстов.

Чтение по диагонали можно считать искусством. Обладать этим свойством могут не все, но каждый стремится. Z — чтение очень удобное, в случая быстрой проработки большой емкости материала, отсеивания ненужной информации и подбора важных моментов. Когда нам совсем нежелательно изучать тщательно весь материал, а хотелось бы скорее добраться к сути, тогда чтение по диагонали придется в пору. Этим умением мы экономим много времени, ухватывая основное.

Для того чтобы научиться такому виду чтения, нужно иметь, прежде всего, периферическое зрение, то есть быть способным охватить одним взглядом полностью всю страницу, это происходит на уровне подсознания. Авторы умышленно «разворачивают» информацию для читателей, чтобы текст воспринимался более доступно и понятно, хотя, по сути, главной информации в тексте всего его сотая часть. Текст логически подразделяется на параграфы, абзацы, где кроется какая-то одна главная мысль. Тот, кто визуально может сразу ухватить ее, тот может считать себя скорочитателем.

Существует много методик по освоению Z-образного способа чтения. Специалисты предлагают целый ряд тренингов, пошаговых упражнений по скорочтению, но мы хотим направить на некоторые моменты, которые смогут помочь в достижение вашей цели.

Необходимо концентрировать внимание полностью на всем тексте, не только на конкретных частях.

Не нужно следить за движением глаз, подсознание и так все воспримет.

Не нужно стараться охватить полностью всю строку, тем самым делая движение глазами. Нужно стараться видеть все, не двигая глазами со стороны в сторону, а лишь стараться опускать взгляд по диагонали.

В случае если заметили полезную информацию, зачитать ее можно обычным способом чтения, а вообще не рекомендуется, так как мы невольно создаем для нашего мозга интенсивное сопротивление заданному темпу. То есть, останавливаясь, можно потерять информацию, прочитанную прежде, а та, что следует далее, может медленнее восприниматься мозгом.

Если вы заметили в тексте фразу или слово, которое несет важный смысл, необходимо ненадолго остановиться на нем, в таком случае, когда в следующий раз будет это слово или фраза встречаться, подсознательно будет всплывать в памяти, о чем шла речь.

Не стоит перечитывать какие-то отрывки из текста, иначе мы можем запутать свой мозг, запечатлеть определенный оббьем информации, не усваивая остальное.

Стараться не акцентировать внимание на таких речевых оборотах, как «из этого можно сделать выводы, что…», «в итоге мы получаем, что…», «в качестве эксперимента мы может предположить, что…». Такие фразы не несут за собой важной информации, используются лишь для связки.

Обладание навыком скорочтения – это возможность понять суть текста, лишь пробежав по нему глазами. Вам не придется подолгу вчитываться в каждую строчку, чтобы понять смысл. Натренированное сознание будет самостоятельно вычленять из текста опорные слова, которые будут складываться в общую картину. Как же научиться скорочтению?

1. При чтении не контролируйте свой взгляд и не следите за его направлением. Постарайтесь не заострять на этом внимание и не отвлекайтесь на контроль.

2. Концентрируйте внимание не на части страницы (абзаце, заголовке, предложении), а на всем тексте сразу. Возможно, лучше слегка расслабить взгляд, чтобы в поле зрения попало как можно больше информации и текста.

3. Старайтесь при чтении не двигать глазами из стороны в сторону, чтобы охватить взглядом всю строчку. Вы можете видеть весь текст, и не перемещая взгляд.

4. Если какое-то слово, или фраза, или термин привлекли ваше внимание, сконцентрируйте внимание на этой области текста. Это слово может стать своеобразной опорной точкой, которая поможет вам вспомнить содержание текста впоследствии.

5. Вы должны научиться технике выборочного чтения. То есть, вам необходимо прочитывать всего лишь несколько строк текста на странице, тратя на это не более 20 секунд. Из слов и фраз, которые вам
удастся уловить, необходимо сформировать общие фразы. Так вы поймете идею текста, общую тему. А восстановить подробности и детали можно будет позднее.

6. Пропускайте разнообразные художественные и отстраненные обороты речи, наподобие «можно предположить», «исходя из этого», «можно сделать вывод, что». Эти обороты не несут никакой существенной и полезной информации, но, при этом, составляют довольно большую часть любого текста. Постарайтесь сконцентрировать свое внимание исключительно на смысле и идее, на важной информации.

7. Читая любой текст, начинайте движение взгляда из верхнего левого угла к нижнему правому, по диагонали. Останавливайтесь лишь на главных моментах и выделенных словах и фразах, если таковые
имеются в тексте.

8. Никогда не перечитывайте уже прочитанный или просмотренный текст. По крайней мере, не делайте этого в ближайшие несколько дней после прочтения. Иначе вы запутаете свой мозг, и воспринятая информация станет сумбурной. Попытавшись сконцентрировать внимание на каком-то участке текста, вы хуже будете воспринимать другие факты. Поэтому, постарайтесь уделять одинаковое количество времени всем разделам текста или книги.

Постарайтесь следовать этим простым правилам, и вы научитесь быстро читать, усваивая информацию из текста за очень короткое время. Навык очень полезный и наверняка пригодится в жизни.

Необходимо концентрировать внимание полностью на всем тексте, не только на конкретных частях.
Не нужно следить за движением глаз, подсознание и так все воспримет.
Не нужно стараться охватить полностью всю строку, тем самым делая движение глазами. Нужно стараться видеть все, не двигая глазами со стороны в сторону, а лишь стараться опускать взгляд по диагонали.
В случае если заметили полезную информацию, зачитать ее можно обычным способом чтения, а вообще не рекомендуется, так как мы невольно создаем для нашего мозга интенсивное сопротивление заданному темпу. То есть, останавливаясь, можно потерять информацию, прочитанную прежде, а та, что следует далее, может медленнее восприниматься мозгом.
Если вы заметили в тексте фразу или слово, которое несет важный смысл, необходимо ненадолго остановиться на нем, в таком случае, когда в следующий раз будет это слово или фраза встречаться, подсознательно будет всплывать в памяти, о чем шла речь.
Не стоит перечитывать какие-то отрывки из текста, иначе мы можем запутать свой мозг, запечатлеть определенный оббьем информации, не усваивая остальное.

Старайтесь читать выборочно, то есть выбирать из всей страницы только отдельные слова, впоследствии составляя их во фразы. На одну страницу необходимо тратить не более 20 секунд.
Стараться не акцентировать внимание на таких речевых оборотах, как «из этого можно сделать выводы, что…», «в итоге мы получаем, что…», «в качестве эксперимента мы может предположить, что…». Такие фразы не несут за собой важной информации, используются лишь для связки.

Способности нашего мозга до сих пор еще не изучены, но можно точно утверждать, что они уникальны, только нужно лишь найти «кнопку включения».

Образование

Как быстро прочесть книгу? Метод чтения по диагонали. Школа скорочтения

18 сентября 2017

Умение прочитать книгу за один день или даже час - отличное подспорье в учебе и работе, однако для многих людей это кажется фантастикой. Мы с некоторой завистью смотрим на гениев из фильмов, которые просто листают книги и получают все необходимые знания, но, оказывается, это под силу каждому.

Статистика

Средняя скорость чтения у русскоязычного человека составляет 150-200 слов в минуту. Дело в особенностях нашего языка, например, у англоязычных людей средняя скорость - 300 слов в минуту. Это тоже достаточно мало, так как быстро прочесть книгу не получится: понадобится как минимум шесть-восемь часов. Так почему же одни люди читают быстрее, а другие медленнее и в чем секрет скорочтения?

Физиология

Если начинать разбираться с самого начала, то станет понятно, что дело в строении наших зрительных органов. В любой школе скорочтения студенту сначала объясняют именно этот аспект, так как человеческий глаз - основной орган, помогающий нам получать знания из книг. Сейчас мы разберем основные ошибки, простое избавление от которых уже позволить увеличить скорость чтения в два-три раза.

Повторы

Часто люди возвращаются, чтобы перечитать уже прочитанную строку или даже целый абзац. Это может произойти, потому что смысл был не вполне понят, но обычно чтец отвлекается на какие-то мысли, сознанию уже не до информации в книге, так как его занимают другим. В итоге человек вдруг осознает, что совершенно потерял нить повествования. Иногда сознание само возвращает человека к тому месту, в котором была потеряна концентрация. До трети времени мы тратим на сознательные и бессознательные возвраты.

Чтение вслух

Да-да, многие до сих пор, как в детстве, проговаривают то, что читают. И если вы проговариваете про себя, это то же самое. Это не только поглощает до двадцати процентов скорости, но и мешает запоминанию, так как мозгу приходится отвлекаться на дополнительную задачу. Поэтому, если вам важно не только то, как быстро прочесть книгу, но и как запомнить ее, избавьтесь от этой ошибки.

Рывки

Если две первые ошибки присутствуют у многих, но далеко не у всех, то этим недостатком в чтении обладает практически каждый человек, если он, конечно, не обучался в школе скорочтения. Во время процесса чтения глаза движутся по строке не плавно, а рывками, в результате каждого из которых взгляд останавливается на промежуток от четверти до половины секунды. Удаление этой ошибки мгновенно увеличивает скорость чтения в полтора раза.

Однако нагляднее этот недостаток выявляется не на тексте, а на простой горизонтальной линии. Начертите на листе бумаги достаточно четкую и толстую горизонтальную линию, затем прикройте левый глаз и, аккуратно придерживая левое веко кончиком пальца, ведите взглядом правого глаза по линии так, как если бы это была обычная строка текста. Теперь, понимая природу рывков, попробуйте провести взгляд плавно, избегая остановок.

Непосредственно при работе с текстом можете для начала пользоваться стилусом или карандашом, следя за его кончиком как точкой фокуса. В таком случае важно не замедлять движение карандаша, а взглядом четко следовать за указателем.

Периферическое зрение

Также одной из важных вещей, способствующих увеличению скорости чтения, является охват нескольких слов. Вспомните, как сначала вы читали по буквам, затем по слогам, и только после этого учились видеть сразу целое слово. Следующая ступень - охватывать взглядом сразу несколько слов, целую строку и даже несколько строк. Этот аспект важен еще и потому, что без него практически невозможно диагональное чтение.

Упражнения

Не беда, если у вас не развито периферическое зрение. Его можно натренировать непосредственно при чтении: просто старайтесь держать фокус в центре строки, а крайние слова схватывать боковым зрением. Этот вариант подходит для тех, кто не хочет тратить время на сторонние тренировки. Однако более результативным будет использование специализированного упражнения по таблицам Шульте. Интерактивных приложений по этой системе в интернете множество, в том числе и бесплатных.

Итак, в чем же состоит принцип таблицы? В ней три блока цифр. Два крайних представлены в виде столбцов цифр, а центральный - в виде нескольких горизонтальных строчек, написанных меньшим шрифтом. Задачей испытуемого будет найти в крайних столбцах одинаковые блоки, при этом сохраняя фокус на центральной группе цифр. Таким образом, искать повторяющиеся цифры необходимо только с помощью бокового зрения. Если поначалу это упражнение дается трудно, можно просто уменьшить масштаб или отдалить экран монитора, а через некоторое время вернуть прежнее положение.

Диагональное чтение

Вокруг метода чтения по диагонали ходит множество легенд, так как быстро прочесть книгу, по мнению многих, можно только этим волшебным способом. На самом деле он не является "панацеей", а если точнее, не подходит для всех текстов. Например, читать с помощью этого метода художественную литературу не имеет смысла, так как проще будет просто прочесть краткое содержание - особой разницы не будет.

Диагональное чтение отлично подойдет студентам заочного отделения и студентам с плотным учебным планом и недостатком времени на чтение. Учебники и техническая литература, научные труды и статьи - вот основное поле деятельности для этого метода, на нем он дает хорошие результаты. Подготовки к экзаменам пройдут гораздо быстрее и качественнее, ведь при правильном подходе вся информация запоминается на порядок лучше, чем при обычном чтении и даже зазубривании.

Простые правила

Основной задачей чтеца при диагональном чтении является охват взглядом всей страницы. В этом и помогут упражнения по таблицам Шульте. В отличие от классического чтения, здесь человеку необходимо полностью абстрагироваться от процесса движения глаз и охватить взглядом всю страницу, как бы "сфотографировать" ее. Самым сложным моментом будет научиться видеть весь текст целиком, не двигая глазами в горизонтальном или вертикальном направлении, то есть взгляд должен оставаться неподвижным.

После того как основной навык освоен, следует перейти к совершенствованию умения структурирования получаемой информации. Именно этот аспект отвечает и за хорошее усвоение материала, так как чтец получает конспект. Из массы текста следует выделять ключевые фразы и слова, требующие внимания и несущие смысловую нагрузку. Практически в любом материале много "воды", которую автор использует для гладкой связки основных предложений, как раз она-то и "исключается" из текста при диагональном чтении.

Как правильно и быстро читать по диагонали? Взгляд следует вести из верхнего левого угла в правый нижний (отсюда и название), останавливать фокус нужно только на ключевых фразах. Перечитывать какие-либо отрезки классическим методом не стоит, так как это мешает мозгу концентрироваться на основной идее материала, заставляет переключаться на частности.

Концентрация

Еще одно правило, важное не только для диагонального чтения, но и для скорочтения в целом, - это концентрация внимания. Ни о каком понимании и быстром освоении материала не может идти речь, если на фоне вы думаете о каких-нибудь не относящихся к делу вещах, будь то поездка на море или предстоящий экзамен. Зачем учиться тому, как быстро прочесть книгу, если полученные знания не отложатся в памяти? Исключите все отвлекающие внимание факторы и сразу почувствуете результат.