Πώς να προσδιορίσετε τον τύπο της φιγούρας ενός κοριτσιού. Ποια είναι τα είδη και οι ποικιλίες των μορφών σε γυναίκες και κορίτσια

Οι στυλίστες διακρίνουν μεταξύ πέντε τύπων γυναικείων μορφών, που εξαρτώνται από την κατανομή του λίπους και της μυϊκής μάζας σε όλο το σώμα, τη δομή του σκελετού, τις αναλογίες μεταξύ των γοφών, της μέσης και της ωμικής ζώνης. Πώς να προσδιορίσετε τον τύπο του σώματός σας; Τι να κάνετε για να τονίσετε τα πλεονεκτήματά του και να κρύψετε τα ελαττώματα; Θα εξετάσουμε αυτές τις ερωτήσεις στο άρθρο μας.

Τύπος σχήματος Α ή "αχλάδι"

Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα αυτού του τύπου φιγούρας είναι οι καμπυλωτοί γοφοί (κατά κανόνα φαρδύτεροι από τους ώμους), η χαμηλή ή στενή μέση, ο λεπτός λαιμός, οι στενοί ώμοι και το μικρό, τακτοποιημένο στήθος. Η συσσώρευση λίπους συμβαίνει κυρίως στα πλάγια, τους μηρούς και τους γλουτούς. Επιπλέον, όσο μεγαλύτερο είναι το βάρος, τόσο πιο αισθητή γίνεται η διαφορά μεταξύ των ώμων και των γοφών. Επιπλέον, με μια φιγούρα σε σχήμα αχλαδιού, υπάρχει μια τάση σχηματισμού κυτταρίτιδας. Η στάση του σώματος παίζει τεράστιο ρόλο για τις γυναίκες - "αχλάδι": αν δεν προσπαθήσετε να κρατήσετε την πλάτη σας ίσια, ακόμη και μια ελαφριά σκύψιμο εστιάζει στα ελαττώματα της φιγούρας.

Εάν είστε αποφασισμένοι να αλλάξετε κάτι στην εμφάνισή σας, τότε να θυμάστε ότι ο σωματότυπος σας χρειάζεται βαριές σύνθετες ασκήσεις με στόχο την ανάπτυξη πολλών μυϊκών ομάδων ταυτόχρονα. Επιπλέον, θα πρέπει να κάνετε μερικές ασκήσεις απομόνωσης για να στοχεύσετε συγκεκριμένους μύες των ποδιών.

Επίσης, τα μειονεκτήματα του τύπου σχήματος Α μπορούν να διορθωθούν με τη βοήθεια ρούχων. Όταν αγοράζετε νέα πράγματα, προτιμήστε μοντέλα που αυξάνουν οπτικά το πλάτος των ώμων και του στήθους, κρύβουν το τεράστιο κάτω μέρος του κορμού και τονίζουν τη μέση. Ντουλάπα σε σχήμα αχλαδιού:

• pencil φούστα από χοντρό ύφασμα.
• φορέματα με στόρι κάτω από το μπούστο ή ελαφρώς ψηλή μέση.
• πουλόβερ και μπλούζες με εγκάρσιες ή φαρδιές ρίγες που διευρύνουν οπτικά την περιοχή του στήθους.
• διαγώνιες και βαθιές περικοπές σε σχήμα V σε φορέματα και πουλόβερ.
• κορυφή με ογκώδη μανίκια.
• καρφίτσες και κασκόλ στην περιοχή του λαιμού, βολάν και βολάν στο στήθος.
• παπούτσια με ελαφρώς μυτερά δάχτυλα και ψηλά, σταθερά τακούνια.
• φουσκωμένο από τα γόνατα, ίσιο ή στενό παντελόνι.
• σκούρες αποχρώσεις στο κάτω μέρος των ρούχων.

Τύπος σχήματος Ο ή "μήλο"

Αυτός ο τύπος φιγούρας είναι εγγενής σε γυναίκες που είναι επιρρεπείς στο υπερβολικό βάρος. Το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του είναι ο ίσος όγκος του στήθους και της μέσης, που δίνει στο σώμα στρογγυλεμένο σχήμα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πλεονεκτήματα, για παράδειγμα, πλούσιο στήθος και λεπτά πόδια.

Η απώλεια βάρους και η διατήρηση μιας ελκυστικής φόρμας απαιτεί γυμναστική για την ενίσχυση των μυών του στήθους και της κοιλιάς, καθώς και μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες. Για να κρύψετε μια τεράστια κορυφή και να δώσετε έμφαση στα όμορφα πόδια, πρέπει να μάθετε πώς να επιλέγετε ρούχα επιδέξια:

• φούστες μέχρι το γόνατο.
• ψηλόμεσο παντελόνι, ελαφρώς στενό ή ελαφρώς κοντό.
• φορέματα με ψηλή μέση (κάτω από το στήθος).
• ψηλοτάκουνα παπούτσια;
• μπλούζες, σακάκια και τοπ τουνικ με ίσια μανίκια.

Φιγούρα σε σχήμα Χ ή "κλεψύδρα"

Το X-type είναι μια κλασική γυναικεία φιγούρα. Τυπική δομή - το πλάτος των γοφών είναι ίσο με το πλάτος των ώμων. Το πάνω και το κάτω μέρος του σώματος είναι ανάλογα, η μέση είναι στενή, μερικές φορές ακόμη και άσκοπα. Οι ελλείψεις που ανακαλύφθηκαν εξαλείφονται εύκολα και, στις περισσότερες περιπτώσεις, περιορίζονται μόνο στην προσαρμογή του βάρους.

Η συσσώρευση λίπους σε αυτόν τον σωματότυπο παρατηρείται κυρίως στο στήθος και τους μηρούς. Εάν θέλετε να αδυνατίσετε τη σιλουέτα σας, εξισορροπήστε πρώτα τη διατροφή σας. Στη συνέχεια, ξεκινήστε σωματικές ασκήσεις - κάντε αεροβική (ένα ποδήλατο γυμναστικής, τρέξιμο, περπάτημα, στέπερ κ.λπ. θα σας ταιριάζει). Προπονηθείτε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

Δεν υπάρχουν προβλήματα με την επιλογή ρούχων με φιγούρα σε σχήμα Χ. Το καθήκον σας είναι να αναδείξετε την αξιοπρέπεια. Για το σκοπό αυτό, συμπεριλάβετε στην γκαρνταρόμπα σας:

• ψηλόμεσες φούστες σε γραμμή α με ζώνη.
• Φόρεμα με θήκη με λαιμόκοψη σε V?
• αυστηρές μπλούζες?
• ίσιο παντελόνι και τζιν με στενή ζώνη (κάνουν οπτικά τη μέση πιο λεπτή και πιο έντονη).

Τύπος σχήματος H ή "ορθογώνιο"

Τα σημάδια του τύπου σχήματος H είναι μια κοιλιά που προεξέχει, μια φαρδιά, ανέκφραστη μέση, σχεδόν το ίδιο πλάτος των γοφών και των ώμων. Όσο περισσότερο περιττό βάρος, τόσο λιγότερο προεξέχον φαίνεται το σώμα. Η απώλεια λίπους αλλάζει συχνά αυτό το είδος της σιλουέτας προς το καλύτερο.

Ο κύριος στόχος σας είναι να δυναμώσετε τους κοιλιακούς σας μύες και να αφαιρέσετε τις εναποθέσεις λίπους στην περιοχή της μέσης. Η βέλτιστη λύση είναι ένας συνδυασμός προγράμματος άσκησης, αερόμπικ και δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Το περπάτημα και το μακρύ τζόκινγκ είναι τα καλύτερα για εσάς.

Στην επιλογή των ρούχων, χρειάζεται να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί. Δώστε προτίμηση σε:

• κοντά μανίκια;
• λοξές άκρες μπλούζες, φορέματα και φούστες (η ασυμμετρία είναι ο καλύτερος βοηθός στη διόρθωση αυτού του τύπου φιγούρας).
• Ογκώδη, τραχιά υφάσματα με δυσδιάκριτα γεωμετρικά σχέδια.
• τετράγωνο λαιμόκοψη ή σέσουλα σε μπλούζες.
• φορέματα με ψηλή μέση (θα τονιστούν τα λεπτά πόδια και το όμορφο στήθος).

Σχήμα Τ ή "Τρίγωνο"

Με μια φιγούρα σε σχήμα Τ, οι γοφοί είναι πιο στενοί από τους ώμους. Η μέση είναι συνήθως ελαφρώς φαρδιά, δεν εκφράζεται. Μερικές φορές τα αρκετά λεπτά και λεπτά πόδια συνδυάζονται με ένα βαρύ πάνω μέρος του σώματος.

Το περιττό λίπος με αυτό το είδος σιλουέτας εντοπίζεται στην κοιλιά, την πλάτη, τα χέρια και το στήθος, ενώ η απώλεια βάρους δεν οδηγεί σε καλό αποτέλεσμα. Για να εξισορροπήσετε τις αναλογίες, πρέπει να προσθέσετε μάζα ισχίου και να φωτίσετε την κορυφή. Σχεδόν όλοι οι τύποι αερόμπικ είναι κατάλληλοι για τον σωματότυπό σας, με στόχο την εκγύμναση μεγάλων μυϊκών ομάδων: ποδήλατο γυμναστικής, γυμναστής κωπηλασίας και σκι, γυμναστής σκαλοπατιών, cross-gymnastics, βάδισμα με ζυγό και διάδρομο. 4,3 από 5 (8 ψήφοι)

Επιδιώκοντας την καλή εμφάνιση, οι περισσότερες γυναίκες βάζουν τη σιλουέτα τους πρώτη. Για αυτό, το όμορφο μισό της ανθρωπότητας θυσιάζει πολλά για να είναι σαν τις καλλονές από τα εξώφυλλα των περιοδικών μόδας: κάνουν δίαιτες, ασχολούνται με τον αθλητισμό και ούτω καθεξής. Αξίζει όμως αυτή η προσπάθεια την ανταμοιβή στα μάτια των ανδρών;

Και ποια φιγούρα θεωρούν την πιο ελκυστική βλέποντας φωτογραφίες διάσημων καλλονών; Σε αυτό το ερώτημα μπορούν να απαντήσουν σήμερα επιστήμονες από διάφορες χώρες του κόσμου, οι οποίοι έχουν επανειλημμένα διεξαγάγει δημοσκοπήσεις σχετικά με την πιο ελκυστική γυναικεία εμφάνιση.

Τι «όμορφη γυναικεία φιγούρα μέσα από τα μάτια των ανδρών» είναι - θα μάθετε από το άρθρο μας!

Αποδεικνύεται ότι μια όμορφη γυναικεία φιγούρα μέσα από τα μάτια των ανδρών δεν είναι καθόλου τα περιβόητα μεγέθη 90-60-90, όπως πιστεύουν πολλές γυναίκες. Αλλά υπάρχει ακόμα κάποια αλήθεια εδώ.

Καθώς υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί άνθρωποι, υπάρχουν και πολλές απόψεις σχετικά με την ιδανική εμφάνιση. Παλαιότερα, σε διαφορετικές εποχές, ήταν στη μόδα κοριτσάκια ή πολύ αδύνατα κορίτσια. Τώρα το κύριο ιδανικό της γυναικείας φιγούρας μπορεί να ονομαστεί συμμετρικές αναλογίες και τα μεγέθη του στήθους, της μέσης και των γοφών δεν είναι τόσο σημαντικά.

Υπάρχουν λάτρεις τόσο των αδύνατων όσο και των υπέρβαρων γυναικών:

1. Πολύ αδύνατοςθα πρέπει να έχουν στρογγυλεμένες αναλογίες για να τραβήξουν την προσοχή στη φιγούρα τους. Είναι καλύτερα αν το στήθος και οι γοφοί έχουν περίπου το ίδιο μέγεθος και η μέση είναι μικρότερη. Αυτή η φιγούρα είναι ιδανική για κορίτσια με χαμηλό ανάστημα. Στους άντρες αρέσει αυτό το είδος εμφάνισης λόγω του γεγονότος ότι μπορείς να νιώθεις σαν κύριος, να την προστατεύεις και να την φροντίζεις.
2. Καμπύλες κυρίεςπροσελκύουν επίσης την προσοχή των ανδρών. Πιο συχνά επιλέγονται για σοβαρές σχέσεις. Σύμφωνα με ψυχολόγους, αυτό το είδος εμφάνισης είναι πιο δημοφιλές σε άνδρες με χαμηλή κοινωνική θέση ή σε όσους έχουν μητέρα του ίδιου σχήματος. Αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι η πληρότητα πρέπει να είναι μέτρια - μια χαλαρή κοιλιά και οι πλευρές δεν βάφουν κανέναν. Αν κοιτάξετε μέσα από τα μάτια ενός άνδρα, τότε μια πλήρης γυναικεία φιγούρα μπορεί να ονομαστεί όμορφη εάν η μέση είναι περίπου 70 τοις εκατό από τους γοφούς και το στήθος έχει τον ίδιο όγκο.
3. Η πιο ιδανική εμφάνισηδιακατέχονται από γυναίκες αθλητικής διάστασης. Μια τονισμένη κοιλιά και γοφοί, ένα μεσαίου μεγέθους στήθος και ελαφρώς φουσκωμένοι μύες των χεριών και των ποδιών κάνουν τον ιδιοκτήτη του ωραίου φύλου το πιο επιθυμητό στα μάτια ενός άνδρα. Αλλά εδώ δεν πρέπει να το παρακάνετε με την άντληση των μυών, καθώς οι πολύ εμφανείς δικέφαλοι μυς κάνουν τη φιγούρα λιγότερο θηλυκή, κάτι που δεν αρέσει πολύ στους άνδρες.

Η φιγούρα της κλεψύδρας είναι το ιδανικό σώμα για τους άντρες

Αν και τα γούστα όλων είναι διαφορετικά, αλλά κατά μια άποψη, οι περισσότεροι άνδρες συμφωνούν - μια αρρενωπή φιγούρα με μεγάλους ώμους και στενούς γοφούς δεν είναι πολύ ελκυστική. Η πιο ιδανική φιγούρα θεωρείται η «κλεψύδρα». Αυτός ο τύπος γυναίκας έχει σημαντικά μικρότερους γοφούς και στήθος.

Μια τέτοια επιλογή συνδέεται με το γεγονός ότι οι άντρες, σε υποσυνείδητο επίπεδο, είναι φυσικά υποχρεωμένοι από τη φύση να επιλέξουν ένα υγιές και γόνιμο ζευγάρι για τον εαυτό τους. Και η στενή μέση και οι φαρδιοί γοφοί απλώς προκαλούν την ιδέα της ετοιμότητας μιας γυναίκας να τεκνοποιήσει.

Ενδιαφέρον γεγονός!Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι γυναίκες με σιλουέτα που μοιάζει με κιθάρα έχουν μεγάλη ποσότητα οιστρογόνων, τα οποία συμβάλλουν στη σύλληψη και την τεκνοποίηση. Αυτή η ορμόνη του φύλου είναι που διαμορφώνει το γυναικείο σώμα, κάνοντας τους γοφούς πιο φαρδύς από τη μέση.

Επομένως, μια όμορφη γυναικεία φιγούρα, όταν την βλέπουμε μέσα από τα μάτια των περισσότερων ανδρών, θα πρέπει να έχει σχήμα κλεψύδρας, υποδεικνύοντας ότι μια γυναίκα μπορεί να αντέξει και να γεννήσει ένα υγιές παιδί.

Η φιγούρα "90-60-90" είναι το ιδανικό σώμα για άντρες κυρίες

Όχι πολύ καιρό πριν, οι αναλογίες 90-60-90 θεωρούνταν το πρότυπο ομορφιάς. Οι περισσότερες ομορφιές προσπαθούσαν για αυτές τις παραμέτρους. Αλλά, όπως αποδείχθηκε, τέτοιοι τόμοι προσελκύουν συχνότερα άνδρες που δεν είναι έτοιμοι για μακροχρόνιες σχέσεις. Αν μιλάμε για σύντροφο για τεκνοποίηση, τότε το βασικό κριτήριο που ξεχωρίζουν οι άντρες είναι η λεπτή μέση και οι φαρδιοί γοφοί.

Και τα εκατοστά δεν είναι το κύριο πράγμα εδώ. Αλλά ένας άντρας, που έχει μόνο μοντέρνα χαρακτηριστικά ελκυστικότητας στην πρώτη θέση, αναζητά το πιο ιδανικό, το πιο όμορφο, το πιο λεπτό για τον εαυτό του. Ένας τέτοιος σύντροφος θα απατάει πάντα, αναζητώντας μια πιο μοντέρνα και λαμπερή ομορφιά στο πλάι.

Ορθογώνιο σώμα - ιδανικό σώμα για άντρες ηγέτες

Αλλά μια όμορφη γυναικεία φιγούρα μέσα από τα μάτια των ανδρών ηγετών είναι ορθογώνια, χωρίς στρογγυλότητα και λαχταριστές καμπύλες. Μια τέτοια γυναίκα επιδεικνύει έναν ισχυρό χαρακτήρα και την ικανότητα να υπερασπίζεται τον εαυτό της, επομένως, γι 'αυτήν, μόνο ένας ισχυρός άνδρας με ηγετικές ιδιότητες μπορεί να είναι το καλύτερο ζευγάρι.

Αλλά οι «μικροί γιοι της μαμάς» με αδύναμο χαρακτήρα, που είναι έτοιμοι να ζήσουν «κάτω από τον αντίχειρα», προσεγγίζουν επίσης γυναίκες με «ορθογώνια» φιγούρα, επειδή θέλουν να βρίσκονται υπό την προστασία κάποιου.

Σημείωση!Στις γυναίκες με ορθογώνια σιλουέτα, κυριαρχούν οι ανδρικές ορμόνες ανδρογόνα, που κατευθύνουν τις εναποθέσεις λίπους στην περιοχή της μέσης, αφαιρώντας τις από τους γοφούς. Τέτοιου είδους κοχλίες αυξάνουν την αντοχή στο στρες και την αντοχή, γεγονός που κάνει τον γυναικείο χαρακτήρα «ατσάλι».

Τι πρέπει να είναι ένα γυναικείο στήθος

Μοντέλα με μεγάλο στήθος μπορεί να δει κανείς συχνά σε περιοδικά μόδας και στην τηλεόραση. Πολλές κυρίες προσπαθούν να μεγαλώσουν το στήθος τους με κάθε δυνατό τρόπο, πιστεύοντας ότι αυτό το είδος αρέσει περισσότερο στους άντρες. Αξίζει όμως να γνωρίζουμε ότι οι ομορφιές της εμφάνισης μοντέλου αρέσουν περισσότερο στους εφήβους ή στους μεγαλύτερους άνδρες.

Και προσελκύονται από τέτοιες κυρίες μόνο λόγω της ευκαιρίας να διεκδικήσουν τον εαυτό τους, να δείξουν στους άλλους τη σημασία τους.

Δεν θεωρούν όλοι όμορφη μια γυναικεία φιγούρα με μεγάλο στήθος. Στα μάτια των περισσότερων ανδρών, το δεύτερο ή το τρίτο θεωρείται το πιο αποδεκτό μέγεθος. Και δείχνουν μάλλον απλή περιέργεια σε κυρίες με στήθος, αλλά δεν θέλουν να παντρευτούν τέτοιες γυναίκες.

Σε αδύνατα και εύθραυστα κορίτσια, το μεγάλο στήθος δείχνει περισσότερο χυδαίο παρά όμορφο. Επομένως, δεν πρέπει να παραμορφώνετε το σώμα σας με σιλικόνη, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κακή υγεία και δεν θα μπορέσετε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Μέση και γοφοί: ποιες είναι οι ιδανικές παράμετροι για τους άνδρες

Οι άνδρες, όταν κοιτάζουν μια γυναίκα, δίνουν αμέσως προσοχή στους γοφούς και τη μέση. Αυτή η ζώνη, σύμφωνα με το μεγαλύτερο μέρος του ισχυρότερου φύλου, είναι η πιο ελκυστική.

Αλλά τι πραγματικά τραβάει τα βλέμματά τους; Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι σε διαισθητικό επίπεδο, οι άνδρες αξιολογούν την πιθανή σύντροφό τους με αυτόν τον τρόπο - αξίζει να τη γνωρίσετε, είναι ήδη απασχολημένη με άλλον υποψήφιο για το χέρι και την καρδιά της, είναι υγιής και ούτω καθεξής.

Και μπορείτε να μάθετε ακριβώς από τη μέση, τους γοφούς και την αναλογία τους:

• λεπτή μέσηδείχνει στον άνδρα ότι η γυναίκα δεν είναι έγκυος, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι απασχολημένη.
• εφαρμοσμένους, στρογγυλεμένους γοφούςμιλήστε για την καλή υγεία του θηλυκού και την ικανότητα να γεννήσει υγιείς απογόνους.
• διαφορά μεταξύ μέσης και γοφώνθα δείξει τον χαρακτήρα μιας γυναίκας και την ικανότητά της να φέρει και να ταΐσει ένα παιδί.

Ανεξάρτητα από το πόσο γεμάτη είναι η κυρία, ο βέλτιστος δείκτης μεταξύ της μέσης και των γοφών δεν πρέπει να υπερβαίνει το 0,7. Δηλαδή, η μέση πρέπει να είναι μόνο το 70% των γοφών. Τέτοιες παράμετροι θα τραβήξουν την προσοχή ανεξάρτητα από την πληρότητα, το ύψος και το σωματικό βάρος μιας γυναίκας (εντός λογικής, φυσικά).

Ενδιαφέρον γεγονός!Οι άνδρες δεν χρειάζεται να περπατούν με ένα εκατοστό για να δουν μια ελκυστική αναλογία μέσης-ισχίου. Αρκεί να κοιτάξουν μια γυναίκα για 10 δευτερόλεπτα και η ίδια η διαίσθηση θα τους πει τις σωστές παραμέτρους του γυναικείου σώματος, στις οποίες μπορούν να πάρουν με ασφάλεια μια περαιτέρω απόφαση για τη συνέχιση της οικογένειας.

Μακριά πόδια - το πρότυπο της γυναικείας ομορφιάς

Γεγονός αναμφισβήτητο είναι το αυξημένο ενδιαφέρον όλων σχεδόν των αντρών για τις μακρυπόδινες κυρίες. Ανεξάρτητα από ύψος και βάρος, τα πόδια μιας γυναίκας πρέπει να είναι μακριά..

Μια τέτοια ιδιοτροπία μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι τα κοντά πόδια δείχνουν την παιδική ηλικία, δηλαδή μια γυναίκα είναι ακόμα απροετοίμαστη για αναπαραγωγή. Και κατά την εφηβεία, τα πόδια των γυναικών αρχίζουν να επιμηκύνονται και αυτό επιτρέπει στους άνδρες να καταλάβουν διαισθητικά ότι το κορίτσι είναι έτοιμο για τον τοκετό.

Τόσο μακριά πόδια και μια συμμετρική φιγούρα γυναίκας δεν είναι καθόλου ιδιοτροπία ενός χαϊδεμένου και ιδιότροπου άνδρα, αλλά μια εντελώς πρακτική επιλογή για την εφαρμογή ενός σχεδίου για την παραγωγή απογόνων.

Τι νούμερα ρούχων πρέπει να έχει μια γυναίκα κατά τη γνώμη των ανδρών;

Εάν οι γυναίκες πιστεύουν ότι πρέπει να χάσουν βάρος στο μέγεθος 40 (ή XXS σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα), τότε αυτή είναι μια βαθιά παρανόηση. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άντρες προτιμούν να βλέπουν τα εκλεκτά τους στο νούμερο 46 των ρούχων παρά στο μικρότερο.

Για παράδειγμα, η βρετανίδα τηλεοπτική παρουσιάστρια και ηθοποιός Kelly Brook έχει ένα αρκετά εντυπωσιακό μπούστο και είναι δύσκολο να την πεις κοκαλιάρικο, αλλά η σιλουέτα της έχει γίνει η ιδανική για τους περισσότερους άντρες.

Για σύγκριση, για να καταλάβετε πόσο όμορφη θεωρείται μια λεπτή γυναίκα, μπορείτε να δείτε τον πίνακα της αναλογίας των κερδισμένων θετικών ψήφων προς τις παραμέτρους των μορφών διαφορετικών διασημοτήτων.

Όπως μπορείτε να δείτε, ένα πολύ μικρό μέγεθος γυναικείων ενδυμάτων δεν είναι δημοφιλές στο ισχυρότερο φύλο και κερδίζει πολύ λίγες ψήφους συμπάθειας.

Αλλά και οι άντρες αντιμετωπίζουν τα πολύ χοντρά κορίτσια με περιφρόνηση και δεν θα χαρούν αν η εκλεκτή τους αρχίσει ξαφνικά να παίρνει επιπλέον κιλά. Ιδιαίτερα πολλές αποδοκιμασίες ακούστηκαν εναντίον των κοριτσιών, που γλίστρωσαν γρήγορα τρία ή περισσότερα μεγέθη ρούχων.

Οι άνδρες αντέδρασαν σχετικά ήρεμα όταν η σύντροφός τους πήρε βάρος κατά 1-2 μεγέθη. Και η γνώμη χωρίστηκε σχεδόν στο μισό, αν ο επιλεγμένος τους ανακάμψει κατά 2-3 μεγέθη.

Έτσι, μια όμορφη γυναικεία φιγούρα μέσα από τα μάτια των ανδρών δεν είναι σίγουρα ένα ανορεξικό μοντέλο και όχι μια άμορφη παχουλή, αλλά μια γυναίκα με καμπύλες με στρογγυλεμένα αναλογικά σχήματα και λεπτή μέση.

Μια έρευνα από Γερμανούς κοινωνιολόγους ανδρών σχετικά με την ιδανική γυναικεία φιγούρα έδειξε πολύ ενδιαφέροντα αποτελέσματα. Αποδεικνύεται ότι το ανδρικό ιδανικό αλλάζει ανάλογα με την κοινωνική θέση στη χώρα.

Σε περιόδους πολέμου ή σε περίπτωση οικονομικής κρίσης, τα μάτια των ανδρών είναι στραμμένα σε καμπύλες μορφές και σε περιόδους ειρήνης - σε αδύνατες κυρίες. Μην ανησυχείτε λοιπόν πολύ για τα επιπλέον 2-3 κιλά του κερδισμένου βάρους, το κυριότερο είναι η σιλουέτα να είναι σε φόρμα και το σώμα να είναι υγιές. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να προτιμήσετε τα φυσικά προϊόντα και να παίξετε αθλήματα.

Μια όμορφη γυναικεία φιγούρα μέσα από τα μάτια των ανδρών σε αυτό το χρήσιμο βίντεο:

Η γυναικεία ομορφιά μέσα από τα μάτια των ανδρών σε όλο τον κόσμο:

Δεν μπορούν όλες οι γυναίκες να καυχηθούν για μια ιδανική σιλουέτα, γιατί σχεδόν όλες έχουμε προβληματικές περιοχές. Αλλά ας ηρεμήσουμε από το γεγονός ότι πρέπει να προσπαθήσετε για το ιδανικό, αλλά είναι απλά αδύνατο να το πετύχετε: γι' αυτό είναι. Ως εκ τούτου, θα θεωρήσουμε απλώς δεδομένο το γεγονός ότι κάθε τύπος γυναικείας φιγούρας έχει ορισμένα χαρακτηριστικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Το τελευταίο μπορεί να κρυφτεί επιδέξια εάν οι τύποι των γυναικείων μορφών καθορίζονται σωστά από τις παραμέτρους, για τις οποίες θα μιλήσουμε. Και θα προσπαθήσουμε επίσης να καταλάβουμε πώς να καλύψετε τα ελαττώματα της φιγούρας σας, ανάλογα με τον τύπο της.

Ταξινόμηση τύπων γυναικείας φιγούρας

Πριν αρχίσετε να μαθαίνετε πώς να μεταμφιέζεστε, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά την αντανάκλασή σας στον καθρέφτη, να καθορίσετε τον τύπο του σώματός σας και να αποφασίσετε ποια προβληματική περιοχή της φιγούρας πρέπει να διορθωθεί με ρούχα. Η δημοφιλής γεωμετρική ταξινόμηση των σωματότυπων θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τον σωματότυπο σας. Σύμφωνα με αυτή την ταξινόμηση, όλοι οι τύποι γυναικείων μορφών χωρίζονται συμβατικά σε πέντε ποικιλίες, οι οποίες υποδηλώνονται επίσης με τα ονόματα των φρούτων ή τα γράμματα του λατινικού αλφαβήτου.

Ο τύπος της γυναικείας φιγούρας καθορίζεται από τη γενική σύσταση της κυρίας (ασθενική, νορμοστενική, υπερσθενική), τις αναλογίες των σκελετικών οστών (ευρεία λεκάνη, μακριά πόδια κ.λπ.), καθώς και από τους χώρους συγκέντρωσης λιπών. Έτσι, για παράδειγμα, αν είστε από τις γυναίκες που οι γοφοί είναι οι πρώτοι που παχαίνουν, τότε ο σωματότυπος σας είναι αχλάδι. Αν τα περιττά κιλά επιτίθενται πρώτα στη μέση σας, τότε είστε του τύπου «μήλο». Αν είστε μια αδύνατη και στενή κυρία που ονειρεύεται να πάρει βάρος, τότε πιθανότατα ο τύπος σας είναι «μπανάνα».

Αλλά να θυμάστε ότι οποιαδήποτε ταξινόμηση είναι μόνο ένας προσδιορισμός των δομικών χαρακτηριστικών του ανθρώπινου σώματος. Πώς να προσδιορίσετε τον τύπο του σώματός σας; Έχουμε συνηθίσει λοιπόν σε κάποιες κλασικές (αλλά, σημείωση, όχι ιδανικές) αναλογίες; 90x60x90, δηλαδή η αναλογία του όγκου των γοφών, της μέσης και του στήθους. Η ταξινόμηση των σωματότυπων βασίζεται σε μια εντελώς διαφορετική αναλογία: όχι στον όγκο του στήθους και των γοφών. Οι σωματότυποι καθορίζουν το πλάτος της λεκάνης και των ώμων, καθώς και τη σοβαρότητα της μέσης, τη γραμμή του ισχίου και την κατανομή του σωματικού λίπους. Όλα τα άλλα - βάρος, ύψος, στάση, μέγεθος και σχήμα στήθους, μήκος λαιμού, ύψος και πλάτος μέσης και πολλά άλλα - είναι αποχρώσεις που παίζουν σημαντικό ρόλο μόνο στην οπτική αντίληψη και κατά την επιλογή ρούχων για διαφορετικούς τύπους φιγούρων.

Τύπος σχήματος "Α" ή Τρίγωνο

Η φιγούρα των γυναικών αυτού του τύπου μοιάζει με αχλάδι (Jennifer Lopez, Halle Berry). Τα γυναικεία αχλάδια έχουν ελαφριά κορυφή και βαρύ κάτω: λεπτή μέση, μικρό στήθος, στενούς ώμους, φαρδιούς γοφούς. Η συσσώρευση λίπους συμβαίνει στους γλουτούς και τους μηρούς. Τα πλεονεκτήματα της φιγούρας είναι μια λεπτή μέση και ένα τακτοποιημένο στήθος, τα μειονεκτήματα είναι ο βαρύς πισινός και, κατά κανόνα, τα γεμάτα πόδια. Επιπλέον, οι γυναίκες με τριγωνικό σχήμα τείνουν να εμφανίζουν κυτταρίτιδα. Οι γυναίκες με αχλάδι είναι πιο συχνά δυσαρεστημένες με τη σιλουέτα τους: υπάρχει μια αξιοσημείωτη ανισορροπία μεταξύ των άνω και κάτω τμημάτων του σώματος και είναι δύσκολο για αυτές τις γυναίκες να βρουν ρούχα συγκεκριμένου μεγέθους: οι μπλούζες πρέπει να αγοραστούν ενός μεγέθους (ή ακόμα και δύο!) Μικρότερο από τα παντελόνια και τις φούστες, και με τα φορέματα είναι γενικά άλυτες δυσκολίες.

Ωστόσο, ακριβώς ένα τέτοιο γυναικείο σώμα ήταν και παραμένει σαγηνευτικό για τους άνδρες (και αυτό είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα). Αυτός ο τύπος φιγούρας θεωρείται πολύ θηλυκός και αν μια γυναίκα διατηρεί το σχήμα της, τότε διατηρεί την ελκυστικότητα για πολλά χρόνια. Παρ 'όλα αυτά, είναι πολύ δύσκολο για τις γυναίκες-αχλάδια να διατηρηθούν σε φόρμα - τείνουν να είναι υπέρβαρες και τα περιττά κιλά μεγαλώνουν αμέσως τον πισινό και τα πόδια, από τα οποία είναι ιδιαίτερα προβληματική η αφαίρεση λίπους. Επομένως, για να διατηρήσουν το ιδανικό σχήμα, δεν χρειάζεται μόνο να μετρούν προσεκτικά τις θερμίδες, αλλά να κάνουν γυμναστική για να χάσουν βάρος στα πόδια και τους γοφούς τους. Αλλά όταν χάνεις βάρος, ο τύπος "Α" σε σχήμα αχλαδιού μεταμορφώνεται σημαντικά και προσεγγίζει ιδανικές αναλογίες.

Τα μειονεκτήματα αυτού του τύπου γυναικείας φιγούρας μπορούν να δοκιμαστούν να διορθωθούν με τη βοήθεια ρούχων. Όταν επιλέγετε ρούχα για "αχλάδια", είναι απαραίτητο να προτιμάτε μοντέλα που αυξάνουν οπτικά το πλάτος του στήθους και των ώμων, τονίζουν τη μέση και κρύβουν το βαρύ κάτω μέρος του σώματος. Ντουλάπα που αντιστοιχεί στον τύπο του σχήματος "A":

• Σε σχήμα V, καθώς και διαγώνιες βαθιές περικοπές σε πουλόβερ και φορέματα.
• μπλούζες και πουλόβερ με φαρδιές ή εγκάρσιες ρίγες που διευρύνουν οπτικά την περιοχή του στήθους.
• μια μολύβι φούστα από πυκνό ύφασμα, που θα κάνει τις φόρμες πιο λεπτές και θα στενέψει τη φιγούρα.
• σκούρες αποχρώσεις στο κάτω μέρος των ρούχων, στενά, ίσια ή φουσκωμένα παντελόνια από τα γόνατα.
• φορέματα με ελαφρώς ψηλή μέση ή βολάν κάτω από το μπούστο.
• κορυφή με ογκώδη μανίκια.
• κασκόλ και καρφίτσες στην περιοχή του λαιμού, βολάν και φούντες στο στήθος, που τονίζουν την αξιοπρέπεια της φιγούρας.
• παπούτσια με ψηλά, σταθερά τακούνια και ελαφρώς μυτερά δάχτυλα.

Τύπος σχήματος "Χ" ή Κλεψύδρα

Ο ιδανικός σωματότυπος για μια γυναίκα (Marilyn Monroe, Sophia Loren). Παρεμπιπτόντως, το περιβόητο 90x60x90 - απλώς αντικατοπτρίζει τις αναλογίες αυτού του τύπου φιγούρας, όταν ο όγκος των ώμων είναι ίσος με τον όγκο των γοφών και η μέση είναι σαφώς οριοθετημένη. Ακόμη και με σημαντική αύξηση, το περιττό βάρος εναποτίθεται αναλογικά, κυρίως στους γοφούς και στο στήθος, γεγονός που κάνει μια γυναίκα ακόμα πιο ελκυστική και σαγηνευτική. Πρακτικά δεν υπάρχουν ελλείψεις σε μια τέτοια φιγούρα, με εξαίρεση την πιθανότητα εμφάνισης των λεγόμενων "αυτιών" ή "βράκες" στους γοφούς. Για να επιστρέψετε στο σχήμα της "κλεψύδρας", κατά κανόνα, πρέπει να ενισχύσετε ελαφρώς τους μύες και να προσαρμόσετε τη διατροφή.

Για να διατηρηθούν οι ιδανικές φόρμες (οι αναλογίες διατηρούνται ακόμη και σε ώρες υπέρβαρων γυναικών) ή για να βελτιωθεί η σιλουέτα, είναι απαραίτητο να ισορροπήσετε τη διατροφή και να διατηρήσετε τον μυϊκό τόνο. Για αυτό, συνιστάται επίσης να παρακολουθείτε προπονήσεις στο γυμναστήριο, να κάνετε τζόκινγκ, stepper, περπάτημα και χορό αερόμπικ.

Δεν υπάρχουν προβλήματα με την επιλογή των ρούχων και οι γυναίκες με αυτό το είδος φιγούρας, το καθήκον τους είναι να τονίσουν την αξιοπρέπειά τους. Η γυναικεία γκαρνταρόμπα μπορεί να περιλαμβάνει:

• ίσιο τζιν και παντελόνι με ζώνη.
• φούστες με ζώνη και ψηλή μέση.
• πουλόβερ, μπλούζες και φορέματα με λαιμόκοψη σε σχήμα V, τα οποία τονίζουν ευνοϊκά τις χαριτωμένη κλείδα.
• Φούστες σε γραμμή Α που τονίζουν τη φυσική ομορφιά των γοφών.
• Τυλίξτε φορέματα και φόρεμα θήκη?
• μια στενή ζώνη που κάνει οπτικά τη μέση ακόμα πιο έντονη και λεπτή.
• φαρδιές ζώνες που προσθέτουν σεξουαλικότητα στην εικόνα.
• αυστηρές μπλούζες, όπου ξεκουμπώνονται ένα ζευγάρι πάνω κουμπιά.

Σχήμα Τ ή Αντεστραμμένο Τρίγωνο

Μια προβληματική φιγούρα για τις γυναίκες (Anastasia Volochkova, Angelina Jolie). Οι κυρίες με αυτό το είδος φιγούρας διακρίνονται από αθλητική σωματική διάπλαση, έχουν φαρδιούς ώμους και στενούς γοφούς και ασθενώς έντονη μέση. Σε αυτή την περίπτωση, το μήκος του άνω μέρους του σώματος μπορεί να είναι ελαφρώς μικρότερο από το κάτω, το οποίο, παρεμπιπτόντως, βρίσκεται συχνά στους αθλητές. Οι γυναίκες με σχήμα "Τ" φαίνονται πολύ ογκώδεις και μάλιστα επιθετικές. Το μειονέκτημα είναι μια αρσενική σιλουέτα, τα πλεονεκτήματα είναι τα λεπτά πόδια. Εάν οι κυρίες αυτού του τύπου πάρουν βάρος, εμφανίζονται εναποθέσεις λίπους στο πάνω μέρος του σώματος - στα χέρια, τη μέση, τους ώμους και την κοιλιά. Ταυτόχρονα, όσο περισσότερο ζυγίζει ένα άτομο, τόσο πιο τριγωνική γίνεται η σιλουέτα του, αλλά με την απώλεια βάρους βελτιώνεται αισθητά.

Η διατροφή των ατόμων τύπου Τ πρέπει να περιλαμβάνει πολλούς σύνθετους υδατάνθρακες, καθώς και λαχανικά και φρούτα. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τα αλμυρά τρόφιμα, να καταναλώνετε λιγότερο σκούρο κρέας. Τα ελαφριά γαλακτοκομικά προϊόντα και οι επιλογές για χορτοφάγους είναι ευεργετικά. Έχοντας μια φιγούρα τύπου ανεστραμμένου τριγώνου, μπορείτε να εκτελέσετε όλους τους τύπους αερόμπικ, όπου εμπλέκονται μεγάλες μυϊκές ομάδες: ποδήλατο γυμναστικής, crossrobix, προπονητής σκάλας, διάδρομος και πολλά άλλα.

Οι γυναίκες με αυτόν τον σωματότυπο πρέπει να επιλέγουν ρούχα που δίνουν έμφαση στα τέλεια πόδια και κρύβουν ένα τεράστιο τοπ:

• μπλούζες με λαιμόκοψη σε σχήμα V ή βαθιά οβάλ (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κάθετη λωρίδα) θα κάνουν οπτικά τους ώμους στενότερους.
• Το κάτω μέρος του ρουχισμού πρέπει, αν είναι δυνατόν, να είναι στενό, αλλά όχι στενό προς τα κάτω.
• το κάτω μέρος των ρούχων είναι ανοιχτό, το πάνω μέρος είναι σκοτεινό.
• αξεσουάρ με γωνιακά σχήματα, όπως σκουλαρίκια, βραχιόλια και παπούτσια·
• αξίζει να αποφύγετε τα ογκώδη μανίκια, τον υπερβολικό όγκο στους ώμους.
• Τα σακάκια που είναι ελαφρώς μαζεμένα στη μέση και οι κορυφές με ιμάντες που βρίσκονται κοντά στο λαιμό είναι κατάλληλα.
• φαρδύ από το ισχίο, φαρδύ, με τσέπες patch και ντεκόρ στο ισχίο παντελόνι με ελαφρώς χαμηλή μέση.

Τύπος σχήματος "H" ή Ορθογώνιο

Ο σωματότυπος Rectangle δεν είναι επίσης ιδανική, αλλά αρκετά ακίνδυνη επιλογή (Keira Knightley, Demi Moore). Το χαρακτηριστικό του χαρακτηριστικό είναι σχεδόν το ίδιο πλάτος των ώμων, των γοφών και της μέσης, έτσι η φιγούρα παίρνει ένα ορθογώνιο σχήμα, και συχνά ονομάζεται "μπανάνα" ή "λοβό". Πλεονεκτήματα - αναλογικότητα, μειονέκτημα - έλλειψη μέσης, αντρική σιλουέτα. Ως επί το πλείστον, οι γυναίκες αυτού του τύπου έχουν την τάση να είναι υπέρβαρες και μια γυναίκα μπανάνα, με τη συσσώρευση λίπους στη μέση και στην πλάτη, στρογγυλεύεται και αποκτά τον σωματότυπο Apple. Η απώλεια λίπους αλλάζει πάντα το ορθογώνιο σχήμα προς το καλύτερο.

Το κύριο πρόβλημα μιας φιγούρας τύπου μπανάνας είναι η φαρδιά μέση και η κοιλιά που προεξέχει. Δύσκολα μπορεί να ονομαστεί ιδανικό, αλλά οι μύες που είναι δυνατοί από τη γέννηση σε έναν ορθογώνιο σωματότυπο ανταποκρίνονται πολύ γρήγορα σε διαμορφωτικές προπονήσεις με βάρη. Ως εκ τούτου, είναι πιο εύκολο για τα άτομα με σωματότυπο μπανάνα από άλλα να δώσουν στο σώμα τους μια τέλεια εμφάνιση. Ο κύριος στόχος είναι η αφαίρεση του λίπους από την κοιλιά και η ενδυνάμωση των μυών της. Η καλύτερη λύση είναι ένας συνδυασμός δίαιτας χαμηλών θερμίδων, αερόμπικ και κοιλιακής άσκησης.

Στην επιλογή ρούχων για αυτό το είδος φιγούρας, πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί. Κατάλληλες για γυναικείες μπανάνες:

• χοντρά, ογκώδη υφάσματα με δυσδιάκριτα γεωμετρικά μοτίβα που «περιγράφουν» τη μέση.
• οβάλ ή τετράγωνα κοψίματα σε μπλούζες.
• κοντό ή λείπει μανίκι?
• η ασυμμετρία είναι ο καλύτερος βοηθός στη διόρθωση αυτού του τύπου φιγούρας, επομένως, πρέπει να προτιμάτε μια λοξή άκρη σε φορέματα, φούστες ή μπλούζες.
• Οι διαφορετικές περικοπές μανικιών και ο συνδυασμός διαφορετικών υφασμάτων και χρωμάτων θα σας βοηθήσουν να τοποθετήσετε σωστά τους τόνους.
• το ψηλόμεσο φόρεμα, όπως και το φόρεμα με θήκη, θα τονίσουν το όμορφο στήθος και τα λεπτά πόδια.

Τύπος σχήματος "O" ή Apple

Ο τύπος της φιγούρας «Ο» μοιάζει πραγματικά με μήλο ή ροδάκινο (Liv Tyler, Kate Winslet) και είναι χαρακτηριστικός των γυναικών που είναι επιρρεπείς στο υπερβολικό βάρος. Η ιδιαιτερότητα της φιγούρας είναι ο ίδιος όγκος της μέσης και του στήθους, που κάνει το σώμα στρογγυλεμένο. Αξιοπρέπεια - λεπτά πόδια, πλούσιο στήθος, μειονέκτημα - φαρδιά μέση και αισθητή κοιλιά. Όμως, είναι ενδιαφέρον ότι σχεδόν κάθε γυναίκα μπορεί να αισθάνεται σαν μήλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για να παραμείνουν αδύνατες ή να χάσουν βάρος, οι γυναίκες με αυτόν τον σωματότυπο χρειάζονται μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων και άσκηση που ενισχύει τους κοιλιακούς και τους μυς του στήθους. Η κοιλιά που μεγαλώνει εύκολα είναι το κύριο πρόβλημα των γυναικών με μήλο, αν και οι χοντρές κυρίες με τέτοια σιλουέτα κολυμπούν στους ώμους και την πλάτη, μεγαλώνουν διπλό και τριπλό πηγούνι, αλλά τα χέρια, τα πόδια και οι γοφοί τους παραμένουν λεπτά. Επομένως, το κύριο καθήκον των επιδέξια επιλεγμένων ρούχων είναι να τονίσουν τα λεπτά πόδια και να κρύψουν μια τεράστια κορυφή:

• φορέματα με θήκη και φορέματα με ψηλή μέση (κάτω από το στήθος).
• μπλούζες-χιτώνες και γιλέκα, σακάκια και μπλούζες με ίσια μανίκια.
• φούστες με φούστες μέχρι το γόνατο.
• ψηλόμεσο παντελόνι, ελαφρώς κοντό ή ελαφρώς στενό.
• ψηλοτάκουνα παπούτσια.

συμπέρασμα

Πώς να προσδιορίσετε τον τύπο του σώματός σας; Κοιτάξτε προσεκτικά στον καθρέφτη και θυμηθείτε την γκαρνταρόμπα σας.

1. Είστε η Αχλάδι, αν έχετε φαρδιούς, στρογγυλεμένους γοφούς, έχετε μια καλά καθορισμένη μέση και οι ώμοι σας είναι στενοί και εύθραυστοι. Σε αυτή την περίπτωση, οι γοφοί είναι πολύ φαρδύτεροι από τους ώμους και το κάτω μέρος είναι αισθητά πιο βαρύ από το πάνω μέρος.
2. Είσαι Apple αν έχεις λεπτά πόδια και μικρό πισινό, αλλά ταυτόχρονα ογκώδη μέση και πλούσιο στήθος. Σε αυτή την περίπτωση, οι γοφοί και οι ώμοι μπορεί να έχουν το ίδιο πλάτος.
3. Είστε ορθογώνιο αν έχετε μικρό στήθος, φαρδιά μέση, όχι ογκώδεις, αλλά φαρδιούς ώμους. Σε αυτή την περίπτωση, τα πόδια μπορεί να είναι πιο κοντά από το σώμα.
4. Είστε ένα ανεστραμμένο τρίγωνο, αν οι γοφοί σας είναι αισθητά πιο στενοί από τους ώμους σας, η μέση σας είναι πολύ αδύναμη (ή καθόλου), τα πόδια σας είναι μακριά και λεπτά, το στήθος σας είναι μικρό, αλλά το στήθος είναι φαρδύ.
5. Είστε κλεψύδρα αν έχετε μέτρια φαρδιούς γοφούς και το ίδιο πλάτος των ώμων. Έντονη λεπτή μέση, πόδια επιρρεπή στην πληρότητα και μάλλον ογκώδη πίσω πλευρά. Σε γυναίκες αυτού του τύπου, τα χέρια είναι επίσης συχνά γεμάτα.

Αυτές οι αναλογίες θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια τον τύπο της φιγούρας. Και σημειώστε επίσης ότι η κλεψύδρα και η ορθογώνια συνήθως φορούν όλα τα ρούχα του ίδιου μεγέθους, αλλά οι κυρίες με άλλους σωματότυπους πρέπει να συνδυάζουν κάτω και πάνω. Τα αχλάδια αναγκάζονται να αναζητούν παντελόνια και φούστες που είναι μεγαλύτερα από μπλούζες και μπλουζάκια. Και τα μήλα και τα ανεστραμμένα τρίγωνα προσπαθούν να αναπληρώσουν την γκαρνταρόμπα τους με μεγάλα πουλόβερ, μπλουζάκια και τοπ, και αγοράζουν παντελόνια και φούστες ένα νούμερο μικρότερα. Αβολος!

Διαφορετικοί τύποι φιγούρων και ρούχων απαιτούν διαφορετικούς τύπους ρούχων. Πρέπει να μάθετε πώς να συνδυάζετε σωστά τα πράγματα μεταξύ τους και τότε όλες οι ελλείψεις θα μετατραπούν σε πλεονεκτήματα. Εξάλλου, μια ιδανική φιγούρα είναι ένα πολύ σπάνιο φαινόμενο. Αυτό όμως δεν είναι λόγος για κόμπλεξ, γιατί η «λάθος» φιγούρα δεν μπορεί να γίνει εμπόδιο στην καριέρα ή εμπόδιο στον έρωτα. Μια ισορροπημένη διατροφή, ο αθλητισμός, το μασάζ, ο σωστός προσδιορισμός του τύπου της φιγούρας και τα καλά επιλεγμένα ρούχα θα βοηθήσουν να διορθωθούν όλα τα ελαττώματα στο σχήμα και να τονιστούν τα πλεονεκτήματά του (δεν υπάρχει φιγούρα χωρίς πλεονεκτήματα!). Η τελευταία μέθοδος είναι η πιο εύκολη, οπότε μην την αμελήσετε και θα δείχνετε το καλύτερο!

Συζήτηση 21

Παρόμοια υλικά

Χάλι Μπέρι

Φιγούρα κλεψύδρας - αυτός είναι ο μόνος τύπος που σχεδόν κάθε ρούχο είναι "επιτρεπτό". Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται στους στυλίστες να εγκαταλείψουν:

• Φαρδιά και άμορφα ρούχα.
• υπερβολικά στενά ρούχα?
• πάρα πολύ στενό παντελόνι και τζιν?
• πολύ έντονο και ξεκάθαρο εκτυπώσεις (λωρίδα, επιταγή, γεωμετρικό στολίδι).
• λαιμόκοψη σκάφους (μόνο αν δεν έχετε μικρό στήθος).
• βαριά και πυκνά υφάσματα (θα παχουλά).

Αχλάδι (σχήμα Α)

"Αχλάδι" - ένας τύπος φιγούρας, που χαρακτηρίζεται από μεγάλο πλάτος των γοφών σε σύγκριση με τους ώμους. Εάν το πάνω και το κάτω μέρος της "κλεψύδρας" είναι ισορροπημένα, τότε το κάτω μέρος "αχλάδι" είναι πάντα πολύ πιο φαρδύ. Το πάνω μέρος είναι γενικά πιο κομψό από το κάτω μέρος. Η μέση είναι στενή, έντονη, μερικές φορές χαμηλώνει λόγω του γεγονότος ότι το σώμα του "αχλαδιού" είναι μακρύτερο από τα πόδια.

Αν μια γυναίκα «αχλάδι» παχύνει, τότε το λίπος εναποτίθεται κυρίως στους γλουτούς, τους μηρούς και τα πλάγια. Όσο περισσότερο βάρος, τόσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά μεταξύ των γοφών και των ώμων. Αν, αντίθετα, η αχλαδιά αδυνατίσει, η σιλουέτα της γίνεται πιο ανάλογη. Η στάση του σώματος παίζει τεράστιο ρόλο για τις γυναίκες με αυτό το είδος σιλουέτας. Μια γυναίκα πρέπει να κρατά συνεχώς την πλάτη της ίσια, διαφορετικά η σκύψιμο θα τονίσει όλα τα ελαττώματα στο σχήμα.

Είστε γυναίκα σε σχήμα αχλαδιού εάν:

1. γοφοί φαρδύτεροι από τους ώμους.
2. υπάρχει περισσότερο λίπος στα πλάγια παρά στη μέση.
3. οι γοφοί είναι κυρτές και η κοιλιά είναι επίπεδη.
4. έχεις μικρό στήθος σε σύγκριση με τους γοφούς σου.
5. έχετε στενούς ώμους και λεπτό λαιμό.
6. παχύνοντας, παχαίνεις, κατά κανόνα, στους γλουτούς και στους μηρούς, στους ώμους και στο πρόσωπο παραμένουν ίδια.

Το ωραίο φύλο προσπαθεί πάντα να γίνειιδανικός αλλά η ομορφιά είναι μια σχετική έννοια. Διαφορετικοί πολιτισμοί έχουν τραγουδήσει γυναίκες διαφορετικών κατασκευών, γιατί κάθε φιγούρα έχει τη δική της γοητεία. Επομένως, στο άρθρο μας θα σας πούμε ποιες επιλογές σιλουέταςυπάρχουν, θα πούμε, πώς μια γυναίκα μπορεί να προσδιορίσει σωστά τον τύπο της φιγούρας, και θα σας δείξουμε πώς να τονίσετε τα χαρακτηριστικά του σώματός σας, να κρύψετε τα ελαττώματα χροιά και μην είσαι ποτέ κομπλεξικός.

Ποια είναι τα είδη της γυναικείας φιγούρας

«Κλεψύδρα», «αχλάδι», «μήλο "," Ορθογώνιο "(" μπανάνα ") και" ανεστραμμένοτρίγωνο ”- αυτά τα 5 τύποι γυναικείας φιγούραςσυνηθίζεται να διακρίνεται στον σύγχρονο κόσμο.

• Οι γυναίκες με κλεψύδρα έχουν έντονη διαφορά ανάμεσα στο στήθος καιμέσης γοφούς ”, Ενώ ο όγκος του επάνω μέρους είναι περίπου ίσος με την περίμετρο του κάτω μέρους.
• Στα "αχλάδια" ( ή ένα είδος σχήματος «τριγώνου».) γοφούς πολύ ευρύτεραστήθος, ενώ η μέση είναι λεπτή.
• Οι κυρίες σαν το «μήλο "("Κύκλος","οβάλ","ρόμβος","Ο") το σώμα είναι πιο γεμάτο από τα πόδια, με έντονημέση όχι, αλλά υπάρχει ένα μεγάλο μπούστο και μια διογκωμένη κοιλιά.
• Η κυρία με την εκδοχή «μπανάνα» («ορθογώνια»).σωματική διάπλαση στη μέση και τους γοφούς είναι περίπου ίσες.
• Κορίτσια με το σύνταγμα «αντεστραμμένοτρίγωνο «Διακρίνονται από στενάγοφούς, φαρδιούς ώμους και συχνά μεγάλεςστήθη.

Χρήσιμη δεξιότητα: Προσδιορισμός σωματότυπου

Οι έμπειρες γυναίκες της μόδας το γνωρίζουν ορίστε τον τύπο του σχήματος ωςκαι μάθετε τον τύπο του χρώματός σας, είναι σημαντικό, γιατί για να κάνετε το σωστόντουλάπα χωρίς να εξετάσετε τη σιλουέτα σας είναι αδύνατο. Αλλά είναι άλλο να βασίζεσαι στο δικό σου μάτι και άλλο να υπολογίζεις τις αναλογίες σύμφωνα με την επιστήμη. Δεν σας έχουν πει ακόμαπώς να μάθετε τον σωματότυπο σαςσύμφωνα με τους κανόνες ? Τότε μάλλον οπλιστείτε με μια ταινία ράφτη, μοιρογνωμόνιο, μολύβι και χαρτί.

• Εισπνεύστε βαθιά, τυλίξτε τον εαυτό σας με μια μεζούρα στο επίπεδο του πιο προεξέχοντος σημείουστήθη , ελέγξτε την τιμή και σημειώστε την σε ένα κομμάτι χαρτί.
• Τώρα εκπνεύστε και μετρήστε την περίμετρό σας.γοφούς στο πιο κυρτό σημείο των γλουτών (η ταινία δεν πρέπει να πιέζεισώμα ). Διορθώστε την τιμή στο ίδιο κομμάτι χαρτιού.
• Εκπνεύστε ξανά, χαλαρώστε το στομάχι σας και μετρήστεμέση στο στενότερο τμήμα του. Προσθέστε αυτόν τον αριθμό στις διαθέσιμες μετρήσεις.
• Τώρα ισιώστε μπροστά στον καθρέφτη, εισπνεύστε όσο πιο βαθιά γίνεται, βάλτε τους αντίχειρές σας στα κάτω πλευρά σας και πάρτε ένα μοιρογνωμόνιο.Καθορίζω χρησιμοποιώντας τη συσκευή, τη γωνία μεταξύ των κάτω πλευρών και σημειώστε το αποτέλεσμα.

Τώρα που ολοκληρώθηκαν οι μετρήσεις, έχετε δεδομένα με τα οποία όχι μόνο μπορείτεεπιλέξτε ένα στυλ ρούχων για τη σιλουέτα σαςαλλά και εσύ ξέρεις πώς μπορείτε να προσαρμόσετε το δικό σαςΣωματότυπος .

• Διαιρέστε την περίμετρο του μπούστου με τον όγκογοφούς ... Εάν το αποτέλεσμα είναι 1,05 ή περισσότερο, το δικό σαςσωματική διάπλαση - ανεστραμμένο τρίγωνο ("V").
• Βρείτε την αναλογία περιμέτρουόγκος από τους γοφούς στο στήθος ... Εάν ο δείκτης υπερβαίνει το 1,05, τότε ο τύπος της φιγούρας σας είναιτρίγωνο ("Α", "αχλάδι").
• Περιφέρεια μέσης διαιρέστε πρώτα με την περίμετρογοφούς , και μετά - στον όγκο της προτομής. Εάν και οι δύο δείκτες είναι ίσοι ή μικρότεροι από 0,75, τότε το δικό σαςσωματική διάπλαση - κλεψύδρα ("Χ").
• Υπολογίστε την αναλογία περιμέτρουμέση στο στήθος ... Εάν το αποτέλεσμα είναι 0,75 ή περισσότερο, τότε ο τύπος σχήματος που ταιριάζει με το δικό σαςΠαράμετροι, - ορθογώνιο ("μπανάνα", "H").
• Χωρίστε τη μέση σας από τους γοφούς σας ... Εάν λάβατε έναν αριθμό πάνω από 0,75, τότε πληκτρολογήστε "μήλο "(" O ").

Και στο μάθετε τι είδους φιγούραμπορείτε να ασκηθείτε καιπως , κοιτάξτε την άκρη σας.

• Εάν είναι αιχμηρό (έως 90%), τότε με ισορροπημένο φορτίο, τα περιγράμματα μπορούν να μετατραπούν σεκλεψύδρα .
• Εάν η γωνία είναι ευθεία (+/- 5 °), τότε τακτικές ασκήσειςβοηθήστε να φτιάξετε σιλουέτα ορθογώνια.
• Εάν το μοιρογνωμόνιο έδειχνε 95 μοίρες ή περισσότερες, τότε το άθλημα θα μπορεί να δημιουργήσει μια υπέροχα περιγραμμένη φιγούρα "V".

Αρμονία αναλογιών: η φιγούρα των γυναικών του τύπου «Χ», ρούχα και αθλήματα για αυτές

Τα πρώτα δείγματα γλυπτικής που δείχνουν γοητείασώμα στο στυλ "x", - αρχαία γλυπτά ινδών θεών (για παράδειγμα, η ανίκητη θεά Durga).

Δημιουργήστε ένα σώμα σαν κλεψύδρα «Πιθανό με ασθενικό ή νορμοσθενικόσωματική διάπλαση , αλλά δεν είναι εύκολο: χρειάζεστε ορισμένα φυσικά δεδομένα, ισορροπημένη διατροφή και ικανή σωματική δραστηριότηταγοφούς και κοιλιακούς.

Πολλές σύγχρονες γυναίκες θέλουν να έχουν χροιά»κλεψύδρα ". Και δεν είναι τυχαίο, γιατί οι ιδιοκτήτες αυτούο τύπος της φιγούρας είναι εύκολος πάρτε το στυλ των ρούχων, εξάλλου τους ταιριάζουν σχεδόν όλα τα χρώματα.

Κορίτσια που έχουνσώμα "κλεψύδρα", επιλογή ρούχων ανά τύπο φιγούραςεκτεταμένα: εφαρμοστά μπουφάν, μπλούζες με περιτύλιγμα, ζιβάγκο, τοπ με στρογγυλή λαιμόκοψη και λαιμόκοψη σε σχήμα V, σακάκια με φούστες peplum, τουλίπα ή pencil, στενά πλεκτάφορέματα ταιριάζουν σφιχτά σεσώμα τζιν με ψηλόμεσο, παντελόνι-μπανάνες.

Φορέματα που αξίζει να αποφύγεις υποτιμημένοςμέση , παλτό με επιθέματα ώμου, παντελόνι «boyfriend».

Εάν έχετε ορίσει τον σωματότυπο σας ως "κλεψύδρα"σωστά, θα φαίνεται καλό στο σώμα σας ακόμη και ένα ειλικρινές μαγιό: τα μπικίνι και τα μονόκινι σε ένα κορίτσι 90-60-90 φαίνονται τέλεια.

Τα παπούτσια πρέπει να δείχνουν τις αναλογίες του σώματος - παπούτσια και μποτάκια με στρογγυλή μύτη, σανδάλια και γόβες στιλέτο θα είναι κάτι παραπάνω από κατάλληλα.

Κοσμήματα για Κλεψύδραδεν πρέπει να είναι πολύ φανταχτερά: οι αλυσίδες με μικρά μενταγιόν, καμέο και καρφίτσες όχι μεγαλύτερα από ένα νόμισμα πέντε ρουβλίων θα φαίνονται αρμονικές και οι γιακάδες, τα πολύχρωμα κολιέ και τα βραχιόλια για μια εβδομάδα θα πρέπει να αφεθούν στους άλλους.

Συμβουλή! Οι στιλίστες προτείνουν τις κοντές κυρίες με Σωματότυπος "Χ" επιλέξτε ρούχα όπως κρύβοντας τις καμπύλες σώμα (Σχήμα Α φορέματα , Plunge Swimwear, Straight Coats κ.λπ.): Αυτό είναι βοηθάει απλώστε τη σιλουέτα.

Διάσημες γυναίκες με αναλογίες βιολιού περιλαμβάνουν την Brigitte Bardot, την Elizabeth Taylor και φυσικά την όμορφη Raquel Welch.

Το τρίγωνο του σώματος: σχετικά με τον αθλητισμό και την επιλογή ενδυμάτων για γυναίκες με φιγούρα τύπου "Α"

Ίσως ο πιο θηλυκός τύπος κατασκευής μπορεί να ονομαστεί σιλουέτα "αχλάδι ". Αρχικά, σχεδόν παντού, μια τέτοια φιγούρα θεωρούνταν αναφορά και οι ιδιοκτήτες της ήταν οι καλύτερες σύζυγοι. Ζωντανά γλυπτά παραδείγματα σιλουετών σε σχήμα Α είναι αρχαία αιγυπτιακά ειδώλια γυναικών και θεοτήτων (για παράδειγμα, η θεά Nila Satis).

Διατηρήστε ένα σχήμα Αφόρμα βοήθειας ασκήσεις στους γλουτούς και την εξωτερική επιφάνειαγοφούς (το κύριο πρόβλημα "αχλάδια ”- βαρύς πάτος, λοιπόναπαραίτητη βεβαιωθείτε ότι δεν σχηματίζονται βράκες).

Γυναίκες με τριγωνικόο τύπος της φιγούρας είναι να επιλέξετε το στυλ της ένδυσης προσεκτικά, γιατίφορέματα και τα κοστούμια πρέπει να εξισορροπούν οπτικά τις αναλογίεςσώμα. Κατάλληλο για αυτούς μπλούζες με μανίκια-φανάρια, πουκάμισα με τζάμποτ και φόρμες ψυχρής, τοπ με μανίκια-φτερά, πουλόβερ με λαιμόκοψη τετράγωνη ή βάρκα, τραπεζοειδείς φούστες,φορέματα Empire σιλουέτα, σκούρο ίσιο τζιν, παντελόνι ελαφρώς φουσκωμένο από τα γόνατα,φορέματα -bando, wrap φούστες.

Δεν πρέπει να φοράτε μακριά παλτό σε ίσιο κόψιμο, χνουδωτές φούστες, παντελόνια από σωλήνα.

Μπάνιο ρούχα για μια φιγούραΤο «αχλάδι» είναι απαραίτητο επιλέξτε σωστά: πώςθα άλλαζε έμφαση μεγοφούς στο μπούστο του καπίστρι είναι η καλύτερη λύση. Οι ιμάντες με κλείσιμο στο λαιμό επιμηκύνουν οπτικά τον λαιμό και φαρδαίνουνώμους ... Παραλλαγή Fusionταιριάζει όλα, και ξεχωριστά - μόνο"Αχλάδια" με επίπεδη κοιλιά.

Συμβουλή ! Μικροκαμωμένα κορίτσια κάνω Το σχήμα Α είναι πιο αναλογικό βοήθεια oversized φούστες και παντελόνια μέση .

Είναι καλύτερο για τις κυρίες με φιγούρα σε σχήμα αχλαδιού να φορούν παπούτσια σε ένα μοντέλο με ισχυρό τακούνι, με μια πλατφόρμα κάτω από το δάχτυλο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να φοράτε παπούτσια ή μπότες που να ταιριάζουν με την κάλτσα ή το παντελόνι.

Αν αυτό πώς να επιλέξετε ρούχα, για γυναίκες με σωματότυπο"αχλάδι «Υπάρχουν περιορισμοί, τότε στην επιλογή κοσμημάτων έχουν και carte blanche. Τα κοσμήματά τους μπορούν να γίνουν πολύ αισθητά: τεράστιες ογκώδεις χάντρες, λαμπερά αστραφτερά κολιέ, ακόμη και πολύχρωμα μονίστα και κρεμαστά σκουλαρίκια θα έρθουν στο γήπεδο.

Οι πιο διάσημες καλλονές με σιλουέτα τσέλο είναι η Jennifer Love Hewitt, η Rihanna και φυσικά η Kim Kardashian.

Ακριβώς! Ή η επιλογή του ρουχισμού και η άσκηση σύμφωνα με το σχήμα «Ο».

Κυρίες διπλωμένες σαν "μήλο », πολλά πλεονεκτήματα : μπούστο με καμπύλες, θηλυκό κεκλιμένοώμους , λεπτά πόδια και πολλά άλλα.

Αυτή η εμφάνιση θεωρήθηκε ιδανική στους πρωτόγονους χρόνους. Όλος ο κόσμος γνωρίζει τις «Παλαιολιθικές Αφροδίτες» - αγαλματίδια που απεικονίζουν ομορφιές σε σχήμα Ο.

Μαθήματα στο γυμναστήριοθα βοηθήσει "Μήλα" για τη στήριξη της φιγούρας σε καλή κατάσταση (το κύριο το φορτίο συνιστάται να κατευθύνεται στους μύες της πλάτης,στήθος και κοιλιακοί).

Πάρτε ρούχα απόσε ένα τέτοιο είδος φιγούρας όπως το «μήλο ”, Δεν είναι δύσκολο: το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι τα πόδια και το μπούστο είναιτονίζουν, και τη μέση και η κοιλιά - για να διορθώσει. Σε αυτουςφαίνονται καλά βαθύ λαιμόκοψη, τζιν σε έντονα χρώματα, παντελόνια με βέλη, ασύμμετρες φούστες,φορέματα Σαραφάκια σε γραμμή Α, υπερτιμημέναμέση .

Στο επιλογή ρούχων σύμφωνα με το σχήμαγια τον τύπο Το "O" εξαιρούσε τα λινό στιλ, τα κοντά στενά σακάκια, τα τζιν με εφαρμογήγοφούς.

Σωστή παραλίαρούχα για κορίτσια με στρογγυλεμένοσώμα - αυτά είναι το tankini, το μαγιό και ο ψηλός λαιμός (αυτά τα μοντέλα επικεντρώνονται στα λεπτά πόδια).

Συμβουλή ! Μικροσκοπικά κορίτσια με σιλουέτα " μήλο «Γίνε οπτικά ψηλότερος και πιο αδύνατος θα βοηθήσει διαμήκεις ρίγες επάνω ρούχα και ένα μακρόστενο μοτίβο μπλοκ χρώματος σε αντίθεση.

Παπούτσια φυσικής κατάστασης Ο «κύκλος» πρέπει να είναι σέξι: ένα ψηλό, κωνικό τακούνι με ανοιχτές μύτες, σφηνωμένα πέδιλα και μπότες με κρυφή πλατφόρμα είναι αυτό που χρειάζεστε.

Αξεσουάρ όπωςρούχα ανά σωματότυπο"Ω", θα πρέπει να τεντώσει οπτικά το λαιμό: ένα μακρύ μαργαριτάρι ήευρύς μια αλυσίδα φιδιού που φτάνει στη γούρνα της αμαρτίας είναι η επιλογή αναφοράς.

Παγκοσμίως διάσημες ομορφιές σε σχήμα Οσώμα - Αυτή είναι η Mariah Carey, η Reese Witherspoon και η πιο δημοφιλής ξανθιά Kate Upton.

Σχήμα "ορθογώνιο": πώς να επιλέξετε τα σωστά ρούχα και σε ποιες ασκήσεις να εστιάσετε

Το σώμα μιας ορθογώνιας σιλουέτας είναι πάνταμοιάζει με κομψό και χαριτωμένο. Τα παλαιότερα παραδείγματα του σχήματος Ησωματική διάπλαση - θρυλικά ειδώλια Tanager.

Στο γυμναστήριο, οι κυρίες με ορθογώνια σιλουέτα συμβουλεύονται να προσέχουν τη ζώνη ώμων και τους γλουτούς.

Με μια φιγούρα "ορθογώνιο παραλληλόγραμμο"μαζεύω ρούχα όπωςκαι στην περίπτωση των παραμέτρων "κλεψύδρα",στοιχειώδες: ιδιοκτήτες μιας τέτοιας χροιάςταιριάζει σχεδόν τα πάντα, τουλάχιστον ό,τι επικεντρώνεταιώμους και πόδια. Ναι μαμά-"ορθογώνια«Τα φορέματα έρχονται με σκίσιμο, φούστες με φούστα, στενό τζιν με ελαφρώς συγκρατημένομέση , ίσιο παντελόνι, αλκοολούχα μπλουζάκια, τοπ με λεπτές τιράντες, πουλόβερ με γιακά,ρούχα διαφορετικών μηκών και φόρμες.

Επί τύπος γυναικείας φιγούραςΤα ζιβάγκο "Banana", τα κοντά τοπ και οι pencil φούστες δείχνουν άσχημα.

Σε μια θαλάσσια κρουαζιέρα κυρία-"Ν »Είναι καλύτερα να πάρετε ένα ολόσωμο μαγιό-bandeau, tank ή maillot με ένθετα χρώματος σε αντίθεση (ημικυκλικά μοτίβα στο επίπεδοη μέση θα κάνει τη διαφορά «στήθος - μέση - γοφοί «Πιο αισθητή, παρεμπιπτόντως, μια τέτοια παραλίαρούχα ταιριάζουν για διαφορετικούς σωματότυπους).

Συμβουλή! Θα πρέπει να φορεθούν κορίτσια έως 160 cm με σχήμα Hρούχαμε μανίκια ¾ και μήκος παντελονιού ⅞: αυτό είναιθα κάνειΤα πόδια είναι ακόμη πιο αδύνατα στην εμφάνιση.

Εξαιρετικά παπούτσια για κορίτσια με ίσια σιλουέτα - παπούτσια με ανοιχτό τακούνι, μπότες με κοντή μυτερή μύτη και τσόκαρα με σταθερό τακούνι.

Αφού επιλέξαμε ρούχα για γυναίκες με τύπο φιγούραςΗ εμφάνιση «H» θα πρέπει να συμπληρωθεί με μινιμαλιστικά κοσμήματα σε λευκό χρυσό, ατσάλι και ασήμι.Καλός Οι πολυεπίπεδες αλυσίδες, τα σκουλαρίκια με τη μορφή γεωμετρικών σχημάτων και τα σπειροειδή βραχιόλια θα φαίνονται και είναι καλύτερα να αποφύγετε τα κοσμήματα στο στυλ της Αυτοκρατορίας.

Οι σταρ με ορθογώνιο στήθος είναι η Ornella Mutti, η Cameron Diaz και φυσικά η αξιολάτρευτη Selena Gomez.

Σωματότυπος σε σχήμα V: καθορισμός του τρόπου άσκησης και των ρούχων

Οι ιδιοκτήτες μιας φυσικής σιλουέτας «ανεστραμμένατρίγωνο «Λίγο, αλλά ενδιαφέρονσωματική διάπλαση Το "V" προέρχεται από τον κυκλαδικό πολιτισμό. Οι νησιώτες αποθέωναν τις γυναίκες με σχήμα v και δημιούργησαν αγαλματίδια, τραγουδώντας το δικό τους στάνταρ.

Κωπηλασία ή μπράτσα με παρόμοιασωματική διάπλαση είναι καλύτερα να μην παρασυρθείτε, αλλά ένα ποδήλατο ή ο χορός θα είναι ευεργετικό.

Το μέγεθος ρούχα για τύπο φιγούραςΕπιλέξτε "V". εξαρτάται απόπλάτος ώμου, όχι περίμετρος στήθους. Δείξτε καλά στο σώμα που μοιάζει με ανεστραμμένοτρίγωνο, ρούχα με λαιμόκοψη U και μανίκια ρεγκλάν, κορσέδες, φούστες καιφορέματα σιλουέτα "έτος", φούστες και τζάκετ με peplum, στενά παντελόνια και τζιν με μεγάλες τσέπες, αγκράφες και άλλα ενεργά ντεκόρ.

Κακό με αυτή τη σωματική διάπλαση λαιμόκοψη βάρκα, μάξι φούστα και μοντέλα με ογκώδη μανίκια θα φαίνονται.

Κολύμπι ρούχα για τύπο γυναικείας φιγούραςΑντεστραμμένο τρίγωνο «Θα πρέπει να περιοριστεί οπτικάώμους : μαγιό τανκ μεευρύς ιμάντες, ένα μπαλκόνι με ένα λουρί και ένα λουράκι θα αντεπεξέλθουν με επιτυχία σε αυτό το έργο.

Συμβουλή ! Κορίτσια μικρού αναστήματος με σχήμα V σωματική διάπλαση μοτίβα και επιγραφές στην κορυφή πρέπει να αποφεύγονται ρούχα , δίνοντας προτίμηση σε μονόχρωμες μπλούζες και μπλουζάκια.

Ιδανικός Παπούτσια σε γραμμή Vσώμα - πρόκειται για παπούτσια ή μπότες με μακρόστενη μυτερή μύτη και μικρό λεπτό τακούνι.

Επιλέγοντας ρούχα για τη σιλουέτα σαςσυμπληρώστε τα μικρά πράγματα που δίνουν τους σωστούς τόνους. Σε αυτή την περίπτωση, πρόκειται για τεράστια πολύτιμα ρολόγια και σκουλαρίκια με καρφιά, και για τους πιο τολμηρούς - ποδήλατα. Από εμφανή στολίδια στην κορυφήσώμα καλύτερα να αρνηθείς.

Οι αγαπημένες του κόσμου με φιγούρα σαν φράουλα είναι η Charlize Theron, η Angelina Jolie και η Ursula Andress (πιθανώς το πιο σέξι κορίτσι του Bond).

Τώρα κατάλαβεςτύποι γυναικείας φιγούρας,και για να μάθετε πώς να προσδιορίσετε το μέγεθός σας , το μήκος του παντελονιού κ.λπ., επισκέπτεστε τον ιστότοπο πιο συχνά - μεγαλώνει για εσάς!

Μπορεί να σας ενδιαφέρει